Halsbetændelse under graviditeten kan opstå på grund af flere ting, hvoraf den ene er immunforsvaret, som har en tendens til at falde under graviditeten. Denne tilstand forårsager ofte ubehag. Gravide kvinder behøver dog ikke bekymre sig, for der er flere måder at håndtere ondt i halsen på, som du kan prøve.
Halsbetændelse under graviditeten kan skyldes forskellige ting, og behandlingen afhænger af den bagvedliggende årsag. Imidlertid har behandlingstrin generelt til formål at lindre det forårsagede ubehag.
Derfor er det vigtigt at kende årsagen til halsbetændelse under graviditeten, så behandling og forebyggelse kan tages. Gravide kvinder kan således være mere komfortable under graviditeten.
Årsager til ondt i halsen under graviditet
Det er tidligere blevet nævnt, at ondt i halsen under graviditeten kan skyldes forskellige ting. Følgende er nogle af årsagerne:
Infektion
Ondt i halsen under graviditet kan være forårsaget af bakterielle, virale og svampeinfektioner. Denne infektion kan forårsage ondt i halsen, forårsage smerter i halsen og ubehag hos gravide kvinder.
Mavesyre stiger
Mellem svælget og maven er der en ringformet muskel, der slapper af, når man sluger mad, og tillader mad at komme ind i maven.
Men niveauer af hormonet progesteron, der stiger under graviditeten, kan reducere muskelstyrken og få mavesyren til at stige. Det er det, der kan forårsage ondt i halsen hos gravide kvinder.
Kaste op
Opkastning under graviditet kan blive påvirket af øgede hormonniveauer. Under mere alvorlige tilstande kan øgede hormonniveauer få gravide til at kaste op for meget. Denne tilstand er kendt som hyperemesis gravidarum.
Over tid kan opkastning skade den gravides hals og udløse ondt i halsen.
Ud over de ovennævnte tilstande kan halsbetændelse hos gravide også være forårsaget af snitsår eller skader i halsen på grund af mad såsom fiskerygge eller hyppig skrig. Gravide kvinder, der har astma, har også potentiale til at opleve ondt i halsen, hvis deres astma gentager sig.
Ikke kun ubehag, ondt i halsen hos gravide kvinder er nogle gange ledsaget af flere symptomer, såsom:
- Hals øm eller kløende
- Halsen gør ondt, når den trykkes eller holdes
- Forkølelse, hoste og nys
- Hovedpine
- smerter
- Nedsat appetit
- Dårlig ånde
- Feber
Smerten i halsen kan øges, når man synker eller taler. Halsen eller mandlerne kan se røde ud eller have pus omkring sig. Denne tilstand er mere almindelig i halsbetændelse forårsaget af bakterier.
Sådan overvindes ondt i halsen under graviditet
Hvis gravide kvinder har ondt i halsen, er her nogle behandlinger, der kan udføres derhjemme:
Gurgle med saltvand
Du kan bruge saltvand som mundskyl. Fordelene ved at gurgle med saltvand kan lindre kløe i halsen, dræbe bakterier, reducere hævelse og tynd slim.
Hvordan man laver det er ret nemt, nemlig ved at opløse en halv teskefuld salt i et glas varmt vand. Gurgle regelmæssigt hver 3. time eller deromkring.
Brug en blanding af citron og honning
At bruge en blanding af citronvand og honning som et middel mod halsbetændelse under graviditeten kan være en mulighed. Metoden er meget nem, det vil sige bare tilsæt en skive citron og honning til varm te.
En undersøgelse viser, at honning kan være en effektiv ingrediens i sårhelingsprocessen. Derfor kan honning fremskynde helingen af en halsbetændelse.
Drik mere vand
At drikke mere vand kan løsne slim og berolige halsen. Ikke kun det, at opfylde behovene for kropsvæsker kan også forhindre gravide kvinder i risikoen for dehydrering. Tøv derfor ikke med at drikke masser af vand.
Sådan forebygger du ondt i halsen under graviditet
For at forhindre ondt i halsen under graviditeten er der flere forebyggende trin, som gravide kvinder kan tage, herunder:
1. Få nok hvile og undgå stress
Gravide rådes til at hvile nok og undgå stress, så immunforsvaret øges. Et øget immunforsvar kan forhindre gravide i at blive syge på grund af infektioner, herunder ondt i halsen.
2. Indtagelse af nærende mad
At spise nærende mad under graviditeten er ikke kun godt for fosterets vækst og udvikling, men også for den gravides helbredstilstand. Nogle typer mad, der er gode for gravide at spise, er frugt og grøntsager.
Indholdet af vitaminer og mineraler i frugt og grønt kan øge kroppens evne til at bekæmpe bakterier, der forårsager infektion.
3. Tag regelmæssigt graviditetsvitaminer
For at opretholde graviditetsbetingelser kan gravide tage prænatale vitaminer, især i første trimester. Men før gravide kvinder tager graviditetsvitaminer, skal du først konsultere en læge for at finde ud af den rigtige dosis.
4. Vask dine hænder hele tiden
Regelmæssig håndvask kan forhindre risikoen for sygdomsoverførsel. Gør det til en vane at vaske hænder før og efter spisning, efter toiletbesøg og efter nys og hoste.
5. Undgå kontakt med syge mennesker
En af indsatserne for at forebygge risikoen for overførsel af bakterier, der forårsager halsbetændelse, er at undgå direkte kontakt med personer med halsbetændelse. Undgå også at dele spiseredskaber som tallerkener og glas med folk med ondt i halsen.
Halsbetændelse under graviditet er almindelig. Gravide kvinder bør dog altid opretholde en sund krop, især i graviditetens første trimester. Dette skyldes, at barnets organer begynder at dannes og kræver tilstrækkelig ernæring.
Hvis nogle af metoderne ovenfor er blevet udført, men halsbetændelsen ikke forsvinder eller endda er ledsaget af symptomer på synke- og vejrtrækningsbesvær, skal du straks kontakte en læge. Lægen vil foretage en undersøgelse og bestemme den passende og sikre behandling for gravide kvinder.