Der er tidspunkter, hvor vi ikke ønsker, at andre skal vide, at vi har grædt. Desværre efterlader gråd ofte et tydeligt tegn: hævede øjne. Kom nu, find ud af her, hvordan du slipper af med hævede øjne efter gråd.
Det er faktisk nemt at slippe af med hævede øjne efter gråd. Men først, lad os først kende årsagerne til hævede øjne efter gråd.
Tårer, der kommer ud, når man græder på grund af følelsesmæssige udbrud, siges at have et højere vandindhold. Vævet omkring øjnene, der indeholder en god del salt og lidt vand, vil absorbere dette overskydende vand, når du græder. Det er derfor, øjnene svulmer let efter gråd.
Sådan slipper du af med hævede øjne efter gråd
Følgende er nogle måder at slippe af med hævede øjne efter gråd, som er ret nemme at gøre:
1. Kold komprimering
At komprimere øjnene med koldt vand kan være en måde at slippe af med hævede øjne efter gråd. Luk øjnene, og læg derefter et håndklæde eller en klud, der har været gennemblødt i koldt vand, til øjenområdet i cirka 10 minutter. Denne metode kan trække blodkar sammen og reducere væsketilførslen til det bløde væv omkring øjnene.
2. Sov med hovedet i vejret
Sådan slipper du af med hævede øjne efter at have grædt på denne, du kan gøre, hvis du har fri. Tricket er at sove, men med en højere hovedstilling. Ud over at reducere hævede øjne, kan du også få brug for denne metode for at berolige dit hjerte.
3. Komprimer med kolde agurkeskiver
Du kan også bruge kolde agurkeskiver til at slippe af med hævede øjne efter gråd. For at anvende denne metode skal du først vaske den afkølede agurk og derefter skære agurken i 2 skiver. Læg derefter agurkeskiverne over dine øjne, indtil agurkerne ikke længere er kolde.
4. Komprimer med en kold tepose
At komprimere øjnene med kolde teposer kan også være din måde at slippe af med hævede øjne efter gråd. Du behøver kun at fugte 2 teposer, og derefter opbevare dem i køleskabet i 20 minutter. Placer derefter teposen på dit øje i 15-30 minutter.
5. Brug makeup
Har du travlt, kan du ansøge concealer din favorit i det hævede øjenområde. Selvom dine øjne faktisk stadig er hævede, kan denne metode i det mindste skjule hævede øjne efter at have grædt i et stykke tid.
Sådan forhindrer du hævede øjne efter gråd
At forhindre hævede øjne efter gråd kan siges at være ret svært, fordi den mest effektive måde selvfølgelig er ikke at græde. Men jo færre tårer, der kommer ud, når du græder, jo lettere bliver hævelsen.
Nu, Der er enkle ting, du kan gøre for at stoppe din gråd. Følgende er nogle af dem:
- Vend dit blik og hagen op.
- Fjern tankerne fra de følelser og ting, der gør dig ked af det.
- Klem huden mellem din tommel- og pegefinger.
- Træk vejret dybt ind, og ånd derefter langsomt ud.
Gråd er kroppens naturlige reaktion på stress eller bestemte følelser, så disse følelser kan forløses, og du kan genfinde din ro. Så hævede øjne fra gråd er faktisk ikke et problem.
Alligevel kan du anvende, hvordan du slipper af med hævede øjne efter at have grædt ovenfor, hvis du virkelig ikke vil se ud som om du har grædt. Hvis du stadig har spørgsmål vedrørende hævede øjne, kan du straks kontakte en læge.