Klage legeme svaghed, ømhed og gigtsmerterSelvfølgelig kan det være irriterende vi gør enaktivitet. Traditionelt er alternativ skrabeterapi ofte valgt som en måde at reducere disse klager på. Men er afskrabninger medicinsk nyttige eller farlige?
Skrabning er en af de traditionelle alternative behandlingsformer, der ofte bruges i asiatiske lande, herunder i Indonesien. Terapi ved hjælp af et specielt værktøj eller en mønt, der gnides på overfladen af huden, findes også i Kina. Af det kinesiske samfund kaldes udskrabninger hule sha.
Effekten af afskrabning på kroppen
Afskrabninger menes at lindre klager over ømhed, svaghed og smerter i kroppen. Skrabning sker ved at gnide en mønt eller en speciel skraber med en stump kant på overfladen af den hud, der tidligere har været smurt med massageolie.
I mellemtiden hule sha lavet med keramiske skeer, mønter, stykker bøffelhorn eller jade. Mønten eller instrumentet, der gnides, vil danne røde striber eller pletter på huden, som normalt forsvinder efter 2-4 dage. Disse rødlige pletter kaldes sha hvad angår traditionel kinesisk medicin.
Mønternes og redskabernes friktion skader eller knækker faktisk blodkarrene, der er under huden. Denne proces giver anledning til rødlige linjer, der er medicinsk kaldet petekkier eller ekkymose.
Traditionelt menes denne teknik at øge strømmen af blod eller energi kaldet "chi", samt reducere inflammation, som menes at være kilden til smerte og ømhed. Det menes også, at helingsprocessen vil løbe hurtigere med denne teknik. Mønter kan gnides på ryg, balder, arme og ben.
Medicinske fordele ved skrabning
Nogle undersøgelser har mistanke om, at denne teknik giver smertelindring, antiinflammatoriske virkninger og forbedrer immunsystemets ydeevne. Desværre er videnskabelig forskning, der undersøger de medicinske fordele ved afskrabninger, stadig meget begrænset.
Her er nogle af de medicinsk undersøgte fordele ved afskrabninger:
1. Lindrer hovedpine og migræne
Hvis du har hovedpine eller migræne, der ikke forsvinder med almindelig medicin, kan afskrabninger være et alternativ til at lindre dem. Afskrabninger menes at forbedre blodgennemstrømningen i kroppen og derved hjælpe med at lindre hovedpine.
2. Lindre nakkesmerter
Afskrabninger kan også reducere klager over langvarige (kroniske) nakkesmerter. En undersøgelse viste, at skrabeterapi kan lindre nakkesmerter, selvom denne effekt varer en del.
3. Reducerer oversvømmelse af brystet
Bryster, der er hævede og smertefulde, opleves ofte af ammende mødre på grund af øget mælkeproduktion. Denne klage kan helt sikkert komplicere ammeprocessen.
En mindre undersøgelse viste det hule sha eller afskrabninger kan reducere brystoversvømmelser hos nybagte mødre, hvilket gør amning lettere.
4. Reducerer lændesmerter
Skrabningsterapi kan reducere kroniske lændesmerter. Ifølge en undersøgelse er afskrabninger nyttige til at reducere sværhedsgraden af lænderygsmerter og gøre det lettere for patienter at vende tilbage til deres aktiviteter.
Effektiviteten og sikkerheden af denne skrabeterapi er dog ikke kendt ved lænderygsmerter forårsaget af skader, klemte nerver, spinal deformiteter, spinal forsnævring, gigtsygdomme og tumorer eller cancer.
5. Overvinde perimenopause syndrom
Perimenopauseperioden er tiden før overgangsalderen. I denne periode kan ændringer i niveauet af hormonet østrogen i blodet forårsage forskellige klager, såsom:
- Let at svede og ansigtet bliver rødt (hedeture)
- Uregelmæssig menstruation
- Muskel- og knoglesmerter
- Træt nemt
- Søvnløshed
- Tør fisse
- Føler sig ofte ængstelig
Adskillige undersøgelser har vist, at udskrabninger kombineret med konventionel behandling er mere effektive til behandling af perimenopausalt syndrom end konventionel behandling alene.
Husk, at der ikke bør skrabes på personer, der har visse sundhedsproblemer, såsom:
- Blodkoagulationsforstyrrelser
- Diabetes
- Svagt immunsystem
- Tager blodfortyndende medicin
Generelt kan afskrabninger betragtes som en sikker terapi, især for mindre klager, såsom ømhed, muskelsmerter og hovedpine. Alligevel bør afskrabninger udføres af massører eller akupunkturbehandlere, der har kompetence til denne terapi, for at undgå ting, der ikke er ønskværdige.
Derudover skal renligheden af de værktøjer, der bruges til at skrabe, også overvejes, så der ikke opstår infektion på huden. Hvis der efter afskrabningen er problemer med huden, såsom en brændende fornemmelse, afskrabningerne ikke forsvinder eller infektion, bør du straks søge læge.
Skrevet af:
dr. Alya Hananti