Ansigtshud, der ser tør og mat ud, kan være et tegn på, at huden mister sin fugt. Nå, der er en måde at fugte ansigtshuden på, som du kan prøve at gøre. Dermed kan du få en sund og glødende hud.
Kold luft, manglende væskeindtag eller udsættelse for direkte sollys kan reducere ansigtshudens fugtighed, så den føles tør, ru og mat. Hvis den ikke behandles, vil huden være tilbøjelig til irritation og infektion. Derfor skal ansigtshudens fugt altid opretholdes.
En måde at fugte ansigtets hud på er at bruge en fugtighedscreme til ansigtet. Fugtighedscreme fungerer som en barriere, der holder huden hydreret, behandler tør hud, beskytter følsom hud og forbedrer hudens tekstur.
Vælg en fugtighedscreme efter ansigtets hudtype
For at fugtighedscremen kan virke effektivt, anbefales det, at du vælger en ansigtscreme efter din hudtype. Her er guiden:
Tør hud
Vælg en oliebaseret fugtighedscremeoliebaseret) og indeholder ingredienser, der kan opretholde hudens fugtighed, såsom vaseline. Denne ingrediens er perfekt til meget tør eller revnet hud.
Fugtighedscreme lavet af hyaluronsyre,sheasmør, jojobaolie, dimethicon, glycerin og mineralolie er også gode til at fugte tør ansigtshud.
Hudfedtet
For ejere af fedtet hud kan du bruge en fugtighedscreme i form af en lotion og vandbaseret (vandbaseret). Derudover skal du vælge produkter, der er mærket ikke-komedogen for ikke at tilstoppe porerne.
Fugtighedscreme lavet afalfa-hydroxysyre (AHA) er en type fugtighedscreme, der er god til fedtede og acne-udsatte hudtyper. Du kan også vælge en fugtighedscreme, der indeholder dimethicon, urinstof og ceramid.
Følsom hud
Vælg en fugtighedscreme, der indeholder ingredienser, som f.eks kamille eller aloe vera og indeholder ikke stoffer, der kan irritere ansigtets hud, såsom parfume eller farvestoffer.
Fugtighedscreme mærket hypoallergenisk kan også være en mulighed, fordi det anses for en lille risiko for at give allergiske reaktioner og irritation.
aldrende hud
Når du bliver ældre, har din hud en tendens til at blive tørrere på grund af mindre olieproduktion. Se derfor efter en oliebaseret fugtighedscreme, der indeholder petrolatum, antioxidanter eller AHA'er for at forhindre forekomsten af tegn på ældning, såsom fine linjer og rynker.
Normal hud
Til normale hudtyper bør du bruge en vandbaseret fugtighedscreme med en let konsistens og indeholder lidt olie, som f.eks. dimethicon.
Forskellige måder at fugte ansigtshuden på
Udover at bruge en fugtighedscreme, er der flere måder, du kan gøre for at bevare fugt og sund ansigtshud, nemlig:
1. Rens dit ansigt regelmæssigt
At rense dit ansigt regelmæssigt er det første skridt til at bevare en sund hud. Sørg dog for at vælge en skånsom ansigtssæbe for at forhindre tør og irriteret hud.
Vask ikke dit ansigt for ofte, og undgå at bruge varmt vand, da det kan fjerne naturlige olier fra huden og få huden til at føles tørrere.
2. Fjerner døde hudceller
Processen med at fjerne døde hudceller i ansigtet skal også udføres regelmæssigt for at stimulere dannelsen af nye hudceller. Du kan bruge ansigtssæbe, der indeholder skrubbe at fjerne døde hudceller og gøre det nemmere for fugtighedscremen at trænge ind i huden.
3. Oprethold håndhygiejne
Sørg for, at dine hænder er rene, før du rører ved dit ansigt eller bruger visse ansigtsplejeprodukter, såsom en natcreme eller fugtgivende lotion. Dette er vigtigt at gøre for at forhindre indtrængen af bakterier eller snavs, der forårsager acne.
4. Beskytter ansigtet mod solen
Langvarig udsættelse for direkte sollys kan fjerne huden for fugt, hvilket resulterer i mat, tør og rynket hud. Derfor er det vigtigt altid at bruge solcreme, hver gang du går udenfor.
5.Gennemgå sund livsstil
Ikke kun pleje udefra, du skal også passe indefra for at bevare hudens sundhed og fugt. Det kan du gøre ved at leve en sund livsstil, nemlig at spise nærende mad, dække kroppens væskebehov og få nok hviletid.
Nå, hvordan man fugter ansigtshuden ovenfor er ret nemt at gøre, ikke? Du skal dog også huske at bruge en ansigtsfugtighedscreme alt efter din hudtype og følge de anbefalede regler.
Hvis du har svært ved at vælge en fugtighedscreme, der passer til din hudtype eller har spørgsmål til andre måder at fugte din ansigtshud på, kan du kontakte en læge.