At pleje brysterne under amning er en vigtig ting at gøre. Udover at opretholde komforten og smidigheden ved amning, kan sunde bryster også forhindre forskellige klager, der kan opstå ved amning. Modermælk eller modermælk er det vigtigste ernæringsmæssige indtag for babyer, fordi det indeholder en række forskellige næringsstoffer, der er vigtige for vækst og udvikling. Ikke kun babyer, amning kan også give fordele for mødre, såsom at tabe sig, reducere blødninger efter fødslen, reducere risikoen for brystkræft og kræft i æggestokkene. Men der er tidspunkter, hvor der opstår forskellige problemer eller klager under amning, såsom smerter i brystvorterne, ømme og revnede brystvorter, hævede bryster, blokering af mælkekanaler og brystinfektion eller mastitis. Nå, ved at vide, hvordan du plejer dine bryster, kan du overvinde og forhindre disse problemer. Følgende er trin til at tage sig af brysterne, mens du ammer, som kan gøres: Det er ikke nemt at finde den rigtige ammestilling. Ved nogle tilstande, såsom at føde ved kejsersnit, få tvillinger eller have store bryster, er der visse stillinger, der er mere behagelige og gør det lettere for dig at amme. Ikke kun et spørgsmål om komfort, den rigtige ammestilling kan også forebygge brystproblemer. Hvis du ikke har fundet en behagelig stilling, rådes du til at konsultere en amningskonsulent. Ud over ammepositionen er korrekt tilknytning også vigtigt for enhver ammende mor at kende. En god låseposition er, når barnets mund ikke kun presses mod brystvorten, men også dækker det meste af areola eller det mørke område omkring brystvorten. Derudover kan den rigtige tilknytning også kendes, når moderen ikke føler smerte, når barnet dier, og mælken ser ud til at komme jævnt ud. Forkert vedhæftning kan forårsage, at moderens bryst kommer til skade eller blærer. Sørg for at tømme dine bryster optimalt for at forhindre tilstopning af brystet eller blokering af mælkekanalerne. Det kan du gøre ved at amme barnet på venstre og højre bryst skiftevis og fodre den lille efter behov. Hvis dine bryster føles mætte, efter din baby er færdig med at spise, kan du pumpe den resterende mælk ud. Ikke kun behageligt, valg og brug af den rigtige bh, når du ammer, skal også overvejes for at forhindre for stort pres på brysterne. Det anbefales, at du bruger en speciel amme-bh under ammeprocessen. Selvom du faktisk kan bruge en almindelig bh, der er større i størrelsen, har amme-bh'er som regel et design, der er tilpasset moderens behov under amningen. For at forbedre strømmen af mælk, masser dine bryster eller varm brystkompresser regelmæssigt for at åbne kanalerne og forhindre blokeringer i mælkekirtlerne. Hvis dine bryster er smertefulde, hårde og hævede, kan du bruge en kold kompres. Ud over at du skal pleje, mens du ammer, skal du også udføre ammepleje efter amning. Her er nogle ting, du kan gøre: Hvis du vil vide mere om, hvordan du passer på dine bryster, mens du ammer, eller hvis du har symptomer på en brystinfektion, såsom feber, røde klumper i dine bryster, smertefulde og hævede bryster eller bryster med pus, bør du straks kontakte en læge for korrekt behandling.
Få at vide, hvordan du passer på dine bryster, mens du ammer
1. Kend de forskellige ammestillinger
2. Forstå korrekt vedhæftning
3. Sørg for, at brysterne er tommeefter amning
4. Undgå at have en for stram bh på
5. Brystmassage regelmæssigt