Sådan udtømmes modermælk i hånden er den mest enkle og naturlige teknik til at få udmalet modermælk. Der skal dog specielle teknikker til, så din modermælk kan komme jævnt ud, når du vil pumpe modermælk i hånden.
I øjeblikket findes der mange typer brystpumper med forskellige modeller, der er tilpasset moderens behov. Men hvis du ikke har en brystpumpe derhjemme, kan du stadig pumpe din mælk i hånden.
Derudover kan brystpumpen også blive beskadiget med det samme og kan ikke bruges. Derfor skal du kende den korrekte måde at udtømme modermælk i hånden.
Trin til at eksprimere modermælk i hånden
Glem ikke at vaske dine hænder med sæbe og varmt vand, før du maler din mælk. Massér derefter forsigtigt brystet fra toppen af brystet til areola, som er den mørkefarvede del, der omgiver brystvorten. Dette gøres for at lette strømmen af modermælk.
Placer derefter en ren beholder under brystet som et sted at opbevare mælken. Mødre rådes også til at holde sig afslappede og rolige, så mælken kommer jævnt og i store mængder.
Når tilberedningen er fuldført, kan du begynde at pumpe din modermælk i hånden ved at følge disse trin:
- Placer din tommelfinger på toppen af brystet og den anden finger på bunden af brystet.
- Klem brystet langsomt i mange gange, indtil mælken drypper og flyder jævnt.
- Klem ikke areola eller brystvorten, fordi det vil gøre ondt.
- Hvis mælken ikke drypper eller strømmen aftager, skal du massere og klemme siderne af brystet.
- Hvis strømmen af mælk fra det ene bryst er drastisk reduceret eller stoppet, kan du begynde at udtømme mælk fra det andet bryst.
- Når moderen er færdig med at udpumpe mælken, skal du straks putte modermælken i en speciel modermælksplast og opbevare modermælken i den. fryser. For at du ikke glemmer det, kan du mærke flasken eller beholderen med modermælk og notere datoen og klokkeslættet for mælken.
Denne serie af håndudtrykt modermælk tager mindst 20-30 minutter.
Fordele og ulemper ved at udtrykke modermælk i hånden
Hvordan man trykker modermælk i hånden, viser sig at have fordele og ulemper. nuFør du beslutter dig for kontinuerligt at udtømme modermælk i hånden, bør du først identificere disse to ting.
Følgende er nogle af fordelene ved at udpumpe modermælk i hånden:
- Naturlig og ikke støjende.
- Mælken der kommer ud kan være mere.
- Ingen grund til at bruge penge på at købe en brystpumpe.
- Ingen grund til at besvære at bære udstyr eller brystpumper og skifte batterier eller lede efter stikkontakter.
- Det er let at opdage, om der er ændringer eller abnormiteter i brystet, som skal undersøges og behandles med det samme, såsom blokerede mælkegange eller mastitis.
- Giver dig mulighed for at skubbe mælk fra en anden del af brystet, hvis en af mælkekanalerne i brystet er blokeret.
På den anden side har metoden til at udtrykke modermælk i hånden også sine ulemper. En af dem er svær at lave, især hvis du ammer for første gang eller ikke er vant til at pumpe mælk ud i hånden. Derfor er du nødt til at øve denne metode ofte for at gøre det ordentligt.
Ikke nok med det, det tager ofte længere tid at pumpe modermælk i hånden end at bruge en brystpumpe. Derfor bør moderen bruge mere tid på at udtømme mælken fuldstændigt.
Hvis du stadig er i tvivl om, hvordan du skal udpumpe modermælk i hånden eller har svært ved at udtømme mælk, så tøv ikke med at konsultere en læge eller en amningskonsulent på hospitalet.