Lær 7 vaner at kende, der gør acne behagelig i ansigtet

Acne i ansigtet kan forårsage ubehag samt forstyrre udseendet. WHO helvede Hvem bliver ikke irriteret, når de finder ud af, at der er bumser, der dukker op, når de er i spejlet?

Uden at være klar over det, er der nogle daglige vaner, der kan forårsage acne. Kom nu, ved, hvad vanerne er, så ansigtet er fri for akne.

Forskellige vaner forårsager acne

Vær opmærksom på følgende vaner, for uden at være klar over det kan det være årsagen til acne:

• Vask dit ansigt for ofte

  Et snavset ansigt betragtes ofte som årsagen til acne. At vaske dit ansigt for ofte er dog heller ikke godt, for det kan få ansigtet til at miste hudens naturlige olier og tilskynde huden til at producere mere olie. Effekten, acne vil dukke op igen.

  Nu, For at du ikke oplever dette problem, anbefales det at vaske dit ansigt to gange om dagen. Når du vasker dit ansigt, kan du bruge varmt eller rent vand og ansigtsrensesæbe med en mild formulering. Påfør ansigtsrens med fingerspidserne og massér blidt. Undgå at bruge en vaskeklud til at tørre ansigtet af, da der er risiko for at forårsage hudirritation.

• Klemmer bumser

  For at behandle acne, brug en speciel acne medicin. Undgå at røre ved bumsen, især med snavsede hænder, da olie og snavs fra dine hænder kan tilstoppe porerne og gøre akne værre.

• Brug mobiltelefon (mobiltelefon) den beskidte

  Mobiltelefoner, der lige er blevet brugt til at ringe, vil blive udsat for olie og sved. Især hvis trykket på kinderne så udløser acneudbrud. Hvis snavset ikke renses inden genbrug, så kan snavs og bakterier, der er vokset, vende tilbage til ansigtet. Vær ikke doven til at rense telefonens skærm, og det anbefales at bruge høretelefoner når du ringer for at undgå at der opstår bumser.

• Hårprodukter drypper i ansigtet

  Hold hårolier, geler og forskellige hårprodukter væk fra din pande eller andre dele af dit ansigt, da de kan udløse acneudbrud. Disse produkter kan tilstoppe porerne. Vask desuden dit hår regelmæssigt og undgå at bruge hårprodukter, der indeholder masser af olie.

• Bruger for meget make-up

  Undgå at bruge for meget make-up. Brug acnemedicin, før du lægger make-up, og vask det derefter af, inden du går i seng. Til acneudsat hud skal du vælge make-up med en oliefri etiket og ikke forårsage hudorme (ikke-komedogen). Der er også typer make-up, som du kan bruge til at skjule bumser.

• For meget forbrug af søde og forarbejdede fødevarer

  Indtil nu er det ikke kendt med sikkerhed, hvilke fødevarer der forårsager akne. Det er dog tilrådeligt at begrænse forbruget af sukkerholdige og forarbejdede fødevarer, såsom kiks, kager, hvidt brød og pasta og kartoffelchips. Fødevarer fra mejeriprodukter bør også begrænses, fordi det menes også at påvirke udseendet af acne.

• Mindre omhyggelig med at behandle acne

  Acnehelingsprocessen tager flere uger. Acne kan ikke umiddelbart forsvinde på bare én dag. Hvis håndkøbsmedicin mod acne ikke løser problemet med acneudsat hud inden for 2-4 uger, er det bedst at konsultere en hudlæge for yderligere behandling.

Nu ved du det ret Hvilke daglige vaner kan udløse acne? Så prøv at undgå disse vaner, så dit ansigt er glat, rent og fri for acne.