Er din lille mere aktiv i maven? Det er faktisk et tegn på fosterudvikling 29 uger. Derudover kan gravide kvinder, når de er gravide i 29. uge, også opleve nogle gener, såsom forstoppelse og humørsvingninger.
Når de går ind i 29 ugers graviditet, kan gravide være utålmodige med at vente på, at dagen skal fødes. Men hvad med udviklingen af fosteret i den 29. uge af graviditeten? Lad os undersøge svaret.
29 ugers fosterudvikling
I begyndelsen af tredje trimester af graviditeten er den gennemsnitlige størrelse af fosteret på størrelse med et lille græskar med en vægt på omkring 1 – 1,2 kg og en kropslængde på omkring 38 – 38,5 cm. Ikke nok med det, det 29-ugers foster vil også opleve forskellige udviklinger som følger:
1. Fosterstilling og bevægelse
Ved denne svangerskabsalder kan fosterhovedets position allerede være i bunden af livmoderen vendt mod fødselskanalen. Men hvis hovedpositionen stadig er øverst i livmoderen, behøver gravide kvinder ikke at bekymre sig, fordi positionen normalt kan rykke tættere på fødslen.
I uge 29 bevæger fosteret sig allerede mere og mere aktivt i livmoderen. Gravide kvinder kan endda mærke 10 spark i løbet af 2 timer.
Hvis din lille ikke er særlig aktiv, kan gravide kvinder lokke ham ved at drikke koldt vand eller spille en sang. Hvis disse metoder ikke er effektive, og fosteret stadig er mindre aktivt eller pludselig holder op med at bevæge sig, rådes gravide kvinder til straks at konsultere en læge.
2. Hoved- og hjerneudvikling
Størrelsen af fosterhovedet bliver større for at understøtte den meget hurtige hjernevækst i livmoderen. Fosterhjernen er også begyndt at danne rynker for at skabe ekstra plads til, at hjernens nerveceller og væv kan vokse og udvikle sig.
3. Udvikling af kønsorganer
Hvis fosteret er en dreng, begynder testiklerne at falde fra nær nyrerne til pungen eller testiklerne. Mens hos kvindelige fostre, vil klitoris være mere synlig gennem ultralydsundersøgelse.
4. Knogleudvikling
Efterhånden som svangerskabsalderen stiger, vil fosterets knogler hærde. Cirka 200-250 mg calcium absorberes af knoglerne hver dag. Det svarer til den mængde calcium, gravide kvinder får ved at drikke et lille glas mælk.
5. Lungeudvikling
Fosterets lunger ved 29 uger er ikke perfekte. Luftsækkene (alveolerne) i hans lunger er dog begyndt at producere overfladeaktive stoffer. Dette stof tjener til at smøre lungerne, så de kan udvide sig bedre.
Udover de forskellige udviklinger ovenfor, er 29-ugers fosteret også begyndt at kunne regulere sin egen kropstemperatur, samt åbne og lukke øjnene. Hans hørelse blev bedre, og knoglemarven begyndte at producere røde blodlegemer.
Nogle tilstande, der kan opleves af gravide kvinder
Sammen med fosterets vækst og udvikling i livmoderen kan den gravide kvindes krop i den 29. uge af graviditeten opleve forskellige tilstande eller klager, såsom:
1. Luft i maven og forstoppelse
Under graviditeten producerer kroppen hormonet progesteron, som afspænder glat muskelvæv i hele kroppen, inklusive den gravides fordøjelseskanal.
Svækkelsen af fordøjelseskanalens muskler plus tilstedeværelsen af fosteret i maven vil bremse processen med at fordøje mad. Denne tilstand kan få gravide kvinder til at føle sig oppustede og forstoppede.
2. Hæmorider
Den voksende livmoder og det stigende antal gravide kvinders blod er nogle af de faktorer, der forårsager hæmorider. Denne tilstand er endda ret almindelig under graviditeten. Hæmorider vil dog normalt hele inden for et par uger efter, at gravide har født.
3. Åreknuder
Åreknuder er et af de problemer, som gravide kvinder ofte oplever. Denne tilstand opstår, når livmoderen presser på de store vener, der fører blod fra benene til hjertet. Åreknuder er kendetegnet ved blodkar, der ser mere og mere forstørrede ud. Nogle gange kan åreknuder forårsage ubehag i læggene eller fødderne.
Denne tilstand bliver dog normalt bedre af sig selv efter 3 – 12 måneder efter fødslen.
4. Smerter i kroppen
Ind i den 29. uge af graviditeten vil den gravides kropsvægt stige. Muskelvævet og ledbåndene i den gravides krop vil også være mere elastiske og strække før fødslen. Derfor skal du ikke blive overrasket, hvis gravide vil føle smerter i visse kropsdele, såsom ryg, ben eller talje.
Hvis gravide føler sig utilpas med de forskellige tilstande ovenfor, kan gravide konsultere en gynækolog. Ligeledes hvis gravide oplever vaginal blødning, hævelse, svær hovedpine eller pludselig føler stærke mavesmerter.
Derudover anbefales gravide kvinder også at spise fødevarer, der indeholder protein, C-vitamin, calcium, folinsyre og jern, for at understøtte væksten og udviklingen af et 29-ugers foster.
For at imødekomme disse ernæringsmæssige behov kan gravide kvinder indtage nærende mad plus graviditetstilskud i henhold til lægens anbefalinger.