Efter fødslen, mor permanent chance for direkte gravid igen, du ved. Muligheden for at blive gravid er der stadig, selvom moderen stadig ammer den lille. Du behøver dog ikke bekymre dig. Hvis du ønsker at udskyde graviditeten, er der flere former for prævention, som er sikre for ammende mødre.
For mødre, der stadig udelukkende ammer, kan prævention påbegyndes, når barnet er 6 uger gammelt. I mellemtiden, hvis moderen ikke giver eksklusiv amning, så kan brug af prævention ske, da barnet er 3 uger gammelt.
Sikre former for prævention til ammende mødre
Følgende er nogle typer prævention, der kan bruges af ammende mødre og deres risici:
1. P-piller, der kun indeholder gestagen
P-piller indeholdende hormonet gestagen kan være en præventionsmulighed for mødre, der stadig udelukkende ammer. Denne form for prævention har en høj effektivitet til at forhindre graviditet.
Du er dog forpligtet til at tage p-piller på samme tid hver dag. Hvis du går glip af forbrugsplanen, bør du undgå at have sex i mindst 2 dage.
2. Progestin præventionsindsprøjtning
Denne form for prævention kan bruges 6 uger efter fødslen, og brugen skal gentages hver 12. uge. Hvis du beslutter dig for at stoppe med at bruge præventionsindsprøjtninger, der kun indeholder gestagen, skal du vente et år eller mere for at blive gravid igen.
Imidlertid er progestininjektioner ofte forbundet med nedsat knogletæthed, hvis de bruges i lang tid. Derfor frarådes det, at du bruger progestininjektioner i mere end 2 år. Dette kræver dog stadig yderligere forskning.
3. KB-implantater eller progestinimplantater
Dette præventionsmiddel bruges ved at indsætte et implantat eller implantat i overarmen. Dette implantat indeholder hormonet gestagen, som vil blive frigivet lidt efter lidt i løbet af 3 år. Derefter skal du erstatte det med et nyt implantat.
Mens du bruger hormonimplantater, kan din menstruationscyklus blive uregelmæssig.
4. IUD'er (intrauterin enhed) gestagen
Denne form for prævention udføres ved at indsætte en 'T'-formet enhed i livmoderen. Inden for 1-3 måneder efter indsættelse skal du tjekke med din læge for at sikre dig, at spiralen stadig er på plads.
Denne spiral, der kun indeholder gestagen, kan bruges i op til 5 år. Du risikerer dog at opleve menstruationsforstyrrelser, som er karakteriseret ved mindre menstruationsblod eller endda helt stopper.
5. Kondomer
Brug af kondomer kan siges at være den sikreste præventionsmetode for ammende mødre. Udover at forebygge graviditet kan kondomer også forebygge seksuelt overførte sygdomme.
Når du bruger kondomer, skal du sørge for at vælge kondomer med vandopløselige glidecremer, for oliebaserede glidecremer kan gøre kondomer lettere beskadiget.
6. Diafragmatisk prævention
Dette kuppelformede præventionsmiddel lavet af gummi eller silikone placeres i livmoderhalsen. Montering sker normalt 6 uger efter levering.
Dette præventionsmiddel er ret effektivt til at forhindre graviditet, og effektivitetsniveauet vil være højere, hvis det bruges sammen med sæddræbende gel (et stof, der dræber sædceller).
7. Amenoré
Ud over at bruge værktøjer eller stoffer, kan du også prøve naturlige præventionsmetoder, såsom amenoré. Den handling, du skal gøre, er at amme din lille udelukkende direkte fra brystet uden hjælp fra en pumpe eller modermælksflaske.
Selvom den er sikker for ammende mødre, er denne metode kun effektiv, hvis du ikke har haft din menstruation efter fødslen. Mødre bør amme mindst hver 3. til 4. time i løbet af dagen og hver 6. time om natten.
Hvis du ønsker at bruge hormonprævention, så husk ikke at bruge prævention, der indeholder hormonet østrogen. Dette skyldes, at disse hormoner kan hæmme produktionen af modermælk.
Derfor, før du vælger en sikker præventionsmetode til ammende mødre, bør du først konsultere din fødselslæge.