Nogle ammende mødre er bekymrede for at indtage krydret mad, fordi de er bange for, at den mælk, de producerer, også vil smage krydret og gøre, at barnet ikke vil amme, hvilket endda vil have en negativ indvirkning på barnets helbred. Faktisk, er det sikkert for ammende mødre at spise krydret mad?
Forbuddet mod at indtage krydret mad, mens du ammer, er blevet en almindelig overbevisning i det indonesiske samfund. Faktisk har dette forbud været gældende, siden en kvinde er gravid.
Ammende mødre kan spise krydret
At spise krydret mad mens du ammer er okay og sikkert, så længe den krydrede mad Busui indtager stadig er i normale mængder eller ikke i for mange portioner.
Alt, hvad Busui indtager, kan påvirke smagen og aromaen af modermælk. Det betyder dog ikke, at krydret mad også får Busui's modermælk til at smage krydret, vel?
Busui skal vide, at modermælk kun tager næringsstoffer fra det, Busui spiser. Så Busui behøver ikke at bekymre sig om at spise krydret mad, for modermælken, som din baby vil drikke, vil ikke gøre den krydret.
Risikoen ved at spise krydret, mens du ammer
Selvom det er sikkert og ikke skader barnet, kan spisning af krydret mad stadig forårsage ubehagelige bivirkninger for ammende mødre, især hvis du spiser dem i for mange mængder.
Det skyldes indholdet capsaicin Krydret mad kan irritere maven under fordøjelsesprocessen. Derfor kan indtagelse af for meget krydret mad forårsage fordøjelsesforstyrrelser, lige fra diarré, mavesmerter til tilbagevenden af ulcussymptomer eller syre reflukssygdom (GERD).
Hvis Busuis helbred bliver forstyrret, bliver det svært for Busui at amme den lille. Selvom hver 1. til 2. time, skal babyer ammes regelmæssigt for at støtte deres vækst.
Efter at have kendskab til oplysningerne ovenfor, behøver Busui nu ikke bekymre sig om at spise krydret mad, selvom hun stadig aktivt ammer sin lille. Når den indtages lejlighedsvis, er krydret mad ganske sikker og udgør sjældent en risiko for at bringe Busui og den lilles sundhed i fare.
Men hvis du efter at have spist krydret Busui oplever mavesmerter, smerter i brystet eller afføring kontinuerligt, skal du straks stoppe med at spise den krydrede mad.
Normalt kan klager på grund af krydret spisning forbedres af sig selv uden behov for seriøs behandling. Hvis klagen ikke aftager inden for 2 dage, hvilket medfører, at Busui bliver dehydreret eller svær at amme, skal du kontakte en læge for at få den rigtige behandling.