Gule tænder kan forstyrre udseendet og få selvtilliden til at falde. Derfor skal du identificere årsagerne til gule tænder, og hvordan du kan overvinde dem, så dine tænders udseende kan se smukt ud igen, når du smiler.
Der er forskellige årsager til gule tænder. Alder bidrager dog også til misfarvning af tænder. Årsagen er, at efterhånden som vi bliver ældre, bliver det hvide lag af tandemalje tyndere, hvilket gør det gule dentinlag mere synligt.
Laget af tandemalje vil også være lettere at tynde ud, hvis du ofte spiser visse fødevarer og drikkevarer, ryger og ikke passer godt på dine tænder.
Årsager til gule tænder
Indholdet af kromogener eller farvestoffer i mad og drikkevarer er en af hovedårsagerne til gule tænder. Disse farvestoffer kan forårsage pletter på tandemaljen. Ligeledes med surhedsgraden af fødevarer og drikkevarer, fordi høje syreniveauer kan erodere belægningen.
For flere detaljer, her er nogle ting, der kan forårsage misfarvning af tænderne, herunder udløsning af gule tænder:
1. Kaffe og tøh sort
Kaffe og sort te kan være årsagen til gule tænder, fordi begge disse drikke indeholder højt kromogen. Chromogen er et farvestof, der kan efterlade pletter på tandemaljen og dermed dække den hvide farve af tandemaljen.
Derudover er kaffe også høj i tanniner og syrer, så dets forbrug kan påvirke farven på dine tænder. Årsagen er, at tanniner kan efterlade pletter på tænderne, mens syrer gør optagelsen af tanniner lettere.
2. Vin
Vin omfatter også drikkevarer, der indeholder kromogen, så dets forbrug kan øge risikoen for gulning af tænder. Vin indeholder også tanniner, som kan udløse tandpletter.
3. Drikkevarersoda
Mørke sodavand er sure og rige på kromogener, så deres forbrug kan gulne tænder. Udover kulsyreholdige drikke kan energidrikke også forårsage gule tænder.
En undersøgelse viser, at energidrikke har en høj surhedsgrad, så deres forbrug kan erodere tandemaljen.
4. Farvet frugt koncentreret
Indtag frugter med mørke farver, som f.eks blåbær, tomat, brombær, tranebær, kirsebær, vindruer og granatæbler kan efterlade pletter på tænderne. Årsagen er, at farvepigmenterne og de organiske partikler i disse frugter kan trænge ind i tandemaljens porer og sætte sig fast der, hvilket får tænderne til at gulne.
Denne risiko gælder ikke kun, når du indtager frugten direkte, men også når du indtager forarbejdede fødevarer eller drikkevarer fra disse frugter.
5. Slik
Forskellige typer slik med kunstig farve, især mørke farver, kan give lette pletter på tænderne, især hvis de indtages regelmæssigt.
Tegn på slik, der er indtaget, kan efterlade pletter eller ej, er at se farven tilbage på tungen, efter vi har spist det. Hvis der er, er chancerne for, at slik også efterlader pletter på tænderne.
6. Tobak
Rygning kan give pletter på tænderne. Ikke kun ved at sutte, tyggetobak har også samme effekt på tænderne.
Sådan forebygges Gule tænder
Nogle af måderne til at forhindre gule tænder nedenfor, du kan gøre for at forhindre dannelsen af pletter på tænderne:
- Reducer forbruget af pletfremkaldende fødevarer og drikkevarer.
- Brug et sugerør, når du indtager juice, sodavand, energidrikke, iste og iskaffe.
- Forbrug vand efter at have spist og drukket.
- Indtag mælk efter at have indtaget sure fødevarer og drikkevarer, fordi mælk kan neutralisere det.
- Gurgle umiddelbart efter at have spist eller drukket.
- Tyg sukkerfrit tyggegummi, hvis det ikke er muligt at gurgle, for at løfte pletten.
- Børst tænder og gør det tandtråd efter spisning.
Sådan overvindes gule tænder
Hvis der er opstået misfarvning af tænderne, er der flere handlinger, der kan tages for at hjælpe med at blege gulnede tænder. Tricket er at:
1. Børstning af tænder
Vanen med at børste dine tænder regelmæssigt i 2 minutter, især efter at have indtaget mad og drikkevarer, der udløser gule tænder, kan hjælpe med at overvinde problemet med gule tænder.
For at hjælpe med at blege dine tænder anbefales det, at du bruger blegende tandpasta mindst 1-2 gange om ugen udover at bruge fluortandpasta.
Når du har børstet dine tænder, skal du rense den resterende mad mellem tænderne efterladt med tandtråd. For maksimalt resultat, skyl med mundskyl.
2. Brug af naturlige ingredienser som tandbleger
Du kan bruge naturlige ingredienser, som du har derhjemme, til at blege gulnede tænder. En af ingredienserne, der kan bruges, er bagepulver eller bagepulver. Bagepulver kan ikke kun reducere plak og bakterier, der klæber til dine tænder, men det kan også gøre dine tænder blege.
Du kan bruge natron som tandpasta og bruge den hver 2. uge. Metoden er også nem, du skal blot blande natron med vand og røre, indtil det bliver en pasta.
Dyp derefter din tandbørste i den og børst dine tænder med bagepulver i 1 minut. Når du er færdig, skyl munden med vand, indtil den er helt ren.
3. Indtag frugt og grøntsager med højt vandindhold
For at hjælpe med at fjerne pletter på dine tænder, rådes du til at spise frugt og grøntsager, der indeholder masser af vand. Frugt og grøntsager med højt vandindhold kan hjælpe med at rense tænderne for plak og bakterier, der forårsager gulfarvning af tænder.
4. Besøg tandlægen
Hvis den naturlige måde er blevet gjort, men udseendet af tænderne stadig er gule, skal du besøge tandlægen. Din tandlæge vil anbefale flere behandlinger, der kan få dine tænder til at se hvidere ud. En af dem er tandblegning. Denne behandling giver mere tilfredsstillende resultater end tandbehandling derhjemme.
Gule tænder kan udløses af visse vaner, så for at forhindre det og overvinde det, skal du undgå de udløsende faktorer og opretholde en god tandsundhed. Tjek derefter dine tænder til tandlægen regelmæssigt, hvilket er hver 6. måned.