Hormonet kortisol er måske ikke så udbredt kendt som hormonet adrenalin. Faktisk er de to typer hormoner relateret til hinanden og har mange funktioner for, at kroppen kan fungere optimalt.
Hormonet kortisol eller også almindeligt kendt som stresshormonet, fordi dette hormon vil blive produceret mere, når kroppen oplever stress, både fysisk og følelsesmæssigt.
Forstå fakta om kortisolhormon
Der er flere fakta om hormonet kortisol, som er vigtige at kende, herunder følgende:
- Kortisol giver energi og styrer stressHormonet kortisol spiller en rolle i brugen af sukker eller glukose og fedt i kroppens stofskifte for at give energi. Hormonet kortisol fungerer også til at kontrollere stress, som kan påvirkes af infektionstilstande, skader, anstrengende aktivitet samt fysisk og følelsesmæssig stress. Ikke nok med det, så hjælper hormonet kortisol også med at opretholde et normalt blodtryk, mens det kontrollerer blodsukkerniveauet ved at frigive insulin.
- Frigivelsen af hormonet kortisol udløses af kroppens alarmNår du føler dig truet, vil en del af din hjerne udløse din krops alarm. Dette vil så udløse binyrerne, som er over nyrerne, til at udskille hormonet adrenalin sammen med hormonet kortisol. Adrenalinhormonet vil øge pulsen, mens stresshormonet kortisol vil øge sukkerindholdet i blodbanen, så hjernen kan arbejde mere effektivt.
- De højeste niveauer af hormonet kortisol om morgenenUnder normale forhold når de højeste niveauer af hormonet kortisol et højdepunkt kl. 8 og vil fortsætte med at falde. Kortisolniveauet er lavest ved sengetid. Det modsatte kan dog ske for folk, der arbejder om natten og sover om morgenen som en rutine.
- Få Mudløse vægtøgningIfølge forskning kan forstyrrelser i produktionen af hormonet kortisol under normale forhold øge kropsvægten og påvirke kroppens fedtlagerområde. Andre undersøgelser har vist, at fedt fra overskydende fødeindtagelse vil blive lagret i maven sammenlignet med taljen eller andre områder af kroppen. Dette vil øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme, herunder hjerteanfald og slagtilfælde.
- Kadar kortisol kan identificeres ved en blodprøveMåling af niveauet af hormonet kortisol sker gennem en blodprøve. Dette gøres, hvis der er mistanke om et problem med binyrerne, fordi hormonet kortisol produceres af binyrerne. I mellemtiden kan niveauet af hormonet kortisol også tjekkes for at finde ud af, om der er et problem med hypofysen. Det er karakteriseret ved høje niveauer af hormonet cortisol og binyrerne. Da produktionen af hormonet kortisol er forskellig fra gang til gang, udføres testen normalt afhængigt af behovet.
Der er forskellige funktioner af hormonet kortisol, som er vigtige for kroppen. Det er vigtigt at kontrollere følelsesniveauet, så præstationen af hormonet kortisol i kroppen forbliver optimal. Kontakt en læge, hvis du har mistanke om et helbredsproblem på grund af en stigning eller et fald i hormonet kortisol.