Ikke kun ved at tage feberdæmpere i håndkøb, kan traditionel febermedicin også bruges til at sænke kropstemperaturen, når du har feber. Hvad er de traditionelle febermedicin?
Feber er en form for kroppens immunreaktion mod infektioner, uanset om de er forårsaget af vira, bakterier eller parasitter. Den normale menneskelige kropstemperatur er omkring 37°C. Men når du har feber, kan din kropstemperatur stige med omkring 1 – 5oC.
Når du har feber, er der flere måder, hvorpå du også kan prøve at lindre feber, herunder:
- Drik rigeligt med vand, mindst 8 glas (ca. 2 liter) om dagen.
- Nok hvile. Når du er syg, har kroppen brug for tilstrækkelig søvn (mindst 8 timer).
- Tag et brusebad med varmt vand.
- Brug en feberkompress med stuetemperatur vand (ikke koldt eller varmt vand).
Forskellige traditionelle febermedicin
Faktisk behøver feber ikke altid at blive behandlet med febersænkende medicin. Hvis feberen er mild (ikke mere end 38,5°C), kan enkle behandlingstrin tages ved at drikke mere vand, hvile eller tage traditionel febermedicin.
Men hvis stigningen i kropstemperaturen har nået 38,5°C eller mere, skal medicinsk behandling foretages med det samme. Hos børn og spædbørn er høj feber i risiko for at forårsage feberkramper og dehydrering.
Hvis du vil bruge traditionel medicin, er her nogle traditionelle febermedicinske muligheder, som du kan prøve:
1. Ingefær
Den første traditionelle medicin, der kan lindre feber, er ingefær. Denne traditionelle urtemedicin indeholder stoffer, der kan udrydde bakterier, vira og svampe og har en god anti-inflammatorisk effekt til at lindre feber og smerter.
Udover at blive brugt som traditionel febermedicin, kan ingefær også hjælpe med at lindre hoste, forkølelse, ondt i halsen og kvalme.
2. Gurkemeje
Udover at blive brugt som madlavningskrydderi, er dette indfødte indonesiske krydderi også nyttigt til naturligt at reducere feber. Dette er takket være de antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, der findes i gurkemeje.
Ud over feber menes gurkemeje også at være nyttig til at håndtere andre sundhedsproblemer, såsom forkølelse, ondt i halsen, infektioner og hypertension. Påstandene om fordelene ved gurkemeje skal dog stadig undersøges nærmere.
3. gotu kola blade
gotu kola (Centella asiatica) bruges i vid udstrækning som urtemedicin til behandling af adskillige hudlidelser, såsom eksem og psoriasis, hjælper sårheling og skjuler ar.
På grund af dets antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber anses gotu kola-blade også for at være gode til traditionel febermedicin. Effektiviteten af denne plante som traditionel febermedicin skal dog stadig undersøges nærmere.
4. Sambiloto
Selvom det smager meget bittert, anses det antiinflammatoriske indhold i bittert som nyttigt til at overvinde feber. Derudover er denne urteplante også traditionelt kendt for at behandle hoste, forkølelse, fordøjelsesforstyrrelser, ondt i halsen og bihulebetændelse.
5. Ginseng
Ginseng er en urteplante fra Korea, der har været verdensomspændende. Planter, der har antiinflammatoriske og antibakterielle og antivirale virkninger, er gode til at lindre feber. Derudover bruges ginseng også traditionelt til at behandle smerter og for tidlig sædafgang.
Ud over de forskellige naturlige ingredienser ovenfor, er der stadig nogle naturlige naturlægemidler, som er kendt for at hjælpe med at lindre feber, såsom telang blomst og brotowali.
Den traditionelle febermedicin nævnt ovenfor anses faktisk for at være god til at lindre feber. Men videnskabeligt er der ikke mange medicinske undersøgelser, der kan bekræfte disse påstande.
Hvis feberen ikke aftager, selvom du har prøvet flere traditionel febermedicin, er det tilrådeligt at bruge håndkøbsmedicin som fx paracetamol.
Hvis din feber ikke aftager efter 3 dage, hvis din feber er over 39°C eller er ledsaget af andre symptomer, såsom svær hovedpine, ondt i halsen, hududslæt, opkastning og åndenød, bør du blive tjekket gå til lægen for yderligere behandling.