Forkalkning af knoglerne kan defineres som dannelse af knoglevæv i kanterne eller visse dele af knoglen på grund af kalkaflejringer. Denne tilstand kan være forårsaget af forskellige ting, og behandlingen kan udføres uafhængigt eller gennem medicinsk handling.
Forkalkning af knogler kan skyldes forskellige ting. En af hovedårsagerne er dog slidgigt. Denne tilstand er karakteriseret ved ledbetændelse, der opstår på grund af udtynding af lejet i enderne af knoglerne.
Forkalkning af knoglerne optræder ofte uden symptomer. Men hvis tilstanden forårsager skade på omgivende strukturer, såsom muskler og ledbånd, kan der opstå symptomer som smerte og klumper.
Kalkning opdages også ofte under rutinemæssige sundhedstjek og røntgenbilleder af knogler.
Tilstande, der forårsager forkalkning af knoglerne
Årsagen til knogleforkalkning kendes ikke med sikkerhed. Der er dog flere faktorer, der menes at øge risikoen for knogleforkalkning, herunder:
Aldersfaktor
Aldersfaktorer påvirker en persons sandsynlighed for at udvikle knogleforkalkning på grund af slidgigt. Dette skyldes, at ledtilstande og knoglestyrke generelt aftager med alderen.
Daglige aktiviteter
Tætte aktiviteter og daglige rutiner gør det også muligt for leddene at være under for stort pres på længere sigt. For eksempel har aktiviteten med at løfte tunge genstande kontinuerligt risiko for at forårsage skade, der udløser forekomsten af slidgigt, som forårsager knogleforkalkning.
Sygdomshistorie
Flere typer sygdomme, såsom diabetes og hæmokromatose, kan forårsage knogleforkalkning på grund af slidgigt. Fedme kan også forårsage denne tilstand på grund af den overdrevne belastning af leddene, der understøtter kroppens vægt.
Håndtering Forkalkning af knogler uafhængigt
Der er flere måder, der kan gøres for at reducere symptomerne forårsaget af forkalkning af knoglerne, herunder:
1. Tabe dig
Overvægt er kendt for at påvirke ledsundheden, især leddene i benene. Dette skyldes, at leddene i dette afsnit skal understøtte en tungere kropsvægt.
Led, der udsættes for overdreven stress, kan forværre forkalkningen af knoglerne. Derfor kan du prøve forskellige måder at tabe dig på.
2. Træn regelmæssigt
Regelmæssig motion er vigtig for at styrke musklerne omkring leddene, der oplever forkalkning. Dette vil gøre leddene mere stabile og dermed reducere sværhedsgraden af slidgigt.
Sørg for, at øvelsen ikke udføres overdrevent, fordi det kun vil forværre problemet. Du kan konsultere en læge for at finde ud af den rigtige træning i henhold til din tilstand.
3. Brug en varm eller kold kompres
Forkalkning af knoglerne på grund af slidgigt kan give smerter eller ømhed. Derfor kan du bruge en varm kompres eller koldt vand til at lindre det.
Brug af en varm kompres er gavnlig for at slappe af musklerne, mens en kold kompres kan lindre kramper og muskelsmerter.
4. Tager smertestillende medicin
Brug af smertestillende medicin i form af cremer eller geler, der sælges frit på apoteker, kan også lade sig gøre. Smertelindrende cremer eller geler er velegnede til brug på led tæt på hudens overflade, såsom led i knæ og fingre.
5. Brug af hjælpemidler
Hjælpemidler, såsom pinde, er nødvendige for at gøre det lettere for personer med forkalkning af knoglerne under aktiviteter. Brugen af hjælpemidler bruges generelt til tilstande med alvorlige knogle- og ledskader. Men for at bestemme den rigtige type hjælpemiddel skal du kontakte en læge.
Behandling af forkalkning af knogler gennem medicinsk handling
Ud over flere uafhængige handlinger ovenfor, er der også medicinske handlinger, der kan tages for at behandle forkalkning af knoglerne, herunder:
Indtagelse af stoffer
For at overvinde smerten, der opstår på grund af forkalkning af knoglerne, kan lægen ordinere smertestillende midler, såsom paracetamol eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID).
Fysioterapi
Fysioterapi eller fysioterapi har til formål at forbedre evnen til at bevæge sig og reducere smerte. Denne terapi er kendt for at kunne styrke musklerne omkring leddene, der oplever udtynding.
Ergoterapi
Gennem ergoterapi trænes patienterne til at kunne udføre aktiviteter selvstændigt uden hjælp fra andre, uanset tilstanden af den oplevede forkalkning af knoglerne. Terapeuten vil forklare, hvordan man udfører daglige aktiviteter uden overdreven smerte forårsaget af forkalkning af knoglerne.
Udover de tre ting ovenfor, kan patienter også bære fodtøj med specielle puder, der kan mindske ledsmerter, når de står eller går.
Hvis ovenstående ting er blevet anvendt, men tilstanden ikke forbedres, vil lægen råde dig til at gennemgå visse procedurer, såsom kortikosteroidinjektioner eller kirurgi for at erstatte beskadigede led.
I tilstande med alvorlig forkalkning af knogler kan behandlingen ikke længere kun udføres ved at ændre livsstil. Kontakt din læge om behandlingsmuligheder, der passer til din tilstand.