Sprukne læber er en tilstand, som næsten alle har oplevet. Det giver ikke kun ubehag, tørre og sprukne læber er også tilbøjelige til at bløde og forårsage sår. Nå, der er flere måder, du kan gøre for at overvinde denne tilstand.
Læber er en unik kropsdel sammenlignet med andre kropsdele. Dette skyldes, at læberne ikke har oliekirtler for at holde dem fugtige. Derfor kan soleksponering udtørre læberne.
Årsager og symptomer på sprukne læber
Nogle mennesker tror, at sprukne læber kun forekommer i løbet af sommeren eller den tørre sæson. Faktisk kan denne tilstand være forårsaget af forskellige ting, selv når luften eller koldt vejr dog.
Visse medicinske tilstande kan også forårsage sprukne læber, såsom underernæring, irritation og bivirkninger af medicin.
Denne tilstand kan blive værre, hvis læberne ikke behandles ordentligt. Nogle af symptomerne på sprukne læber, der kan forekomme, omfatter:
- Læberne føles tørre, selv til det punkt, de skal af
- Skaller vises på læberne
- Der er sår
- Opsvulmet
- Blodig
Hvordan man overvinder sprukne læber
Du behøver ikke bekymre dig, hvis du oplever sprukne læber, for der er flere nemme måder, du kan gøre for at fjerne og forhindre sprukne læber, nemlig:
1. Reducer vanen med at slikke læberne
Mange mennesker slikker ofte deres læber for at fugte og overvinde tørre læber. Men i virkeligheden kan det faktisk gøre sprukne læber værre at slikke dine læber.
Dette skyldes, at spyt fordamper hurtigere, så det kan få læberne til at være tørrere end før de blev fugtet med spyt.
2. Gbære læbebeskytter
Brug læbepomade el læbepomade kan også forhindre sprukne læber, især når de er aktive i solen. Du kan også prøve naturlige læbepomader, såsom honning, kokosolie, aloe vera og olivenolie, for at behandle sprukne læber.
3. Undgå allergitriggere
Sprukne læber kan også opstå som følge af kroppens allergiske reaktion på et stof. Undgå derfor så vidt muligt direkte kontakt med materialer, der kan udløse allergi.
Nogle mennesker er tilbøjelige til at få allergi over for parfumeprodukter, farvestoffer, kosmetik eller hudplejeprodukter med visse ingredienser.
4. Tilstrækkelig indtagelse af kropsvæsker
Mangel på væske i kroppen kan også forårsage sprukne læber. Derfor er det vigtigt altid at få dækket kroppens væskebehov ved at drikke mindst 8 glas vand hver dag.
Det forhindrer ikke kun sprukne læber, et tilstrækkeligt væskebehov kan også reducere risikoen for at blive dehydreret.
5. Vær opmærksom på brugen af visse stoffer
Nogle lægemidler kan forårsage bivirkninger i form af sprukne læber, såsom smertestillende midler, antihistaminer og acnemedicin. Kontakt dog din læge for at vide med sikkerhed om bivirkningerne af disse lægemidler. Hvis det er meget generende, vil lægen overveje alternative lægemidler.
Selvom sprukne læber kan hele af sig selv, men hos nogle mennesker kan denne tilstand blive værre. Hvis det er alvorligt, kan sprukne læber blive til cheilitis eller betændelse i læbernes overflade.
Specifikt tegn på cheilitis er udseendet af revner i hjørnerne af læberne og kan være ledsaget af infektion.
Hvis du derfor oplever sprukne læber, som ikke heler og er svære at behandle, bør du kontakte en læge, så passende behandling kan udføres.