Næsten alle har oplevet ksummende øre eller tilkaldes læge med tinnitus. Denne tilstand kan nogle gange forstyrre daglige aktiviteter. Kend årsagerne til ringen for dine ører, så du kan forhindre det.
Ringen for ørerne kan være irriterende, lige fra forstyrrende hvileperioder til at forårsage angst. Summende lyden kan høres kortvarigt eller kontinuerligt med forskellige lydstyrker, afhængigt af årsagen.
Genkend årsagerne til ringende ører
Ringen for ørerne er et symptom på en underliggende tilstand, såsom en infektion eller blokering i øret, en øreskade eller en kredsløbssygdom. Her er nogle faktorer, der kan være årsagen til ringen for ørerne:
- Langvarig udsættelse for høj støjDe fleste tilfælde af ringen for ørerne er relateret til støj-induceret høretab.støj-induceret høretab). Kontinuerlig eksponering for høje lyde eller lyde kan forårsage skade på de indre øreorganer. Denne tilstand opstår ofte hos bygningsarbejdere, piloter eller musikere. Meget høje lyde, selvom de kun forekommer én gang, kan også forårsage ringen for ørerne. For eksempel lyden af en bombeeksplosion.
- Blokering på grund af ørevoksØrevokspropper eller cerumen-rekvisitter kan irritere trommehinden og muligvis forårsage ringen for dine ører. Det anbefales at rense ørerne regelmæssigt.
- ØrebetændelseMellemørebetændelse eller almindeligvis kaldet mellemørebetændelse kan også forårsage ringen for ørerne. Efter infektionen er helet, vil klagerne over ringen for ørerne generelt også forsvinde. For at en ørebetændelse kan blive løst ordentligt, skal du have den rigtige behandling hos en læge.
- Høretab på grund af alderdomDenne tilstand er kendt som presbycusis, hvilket betyder, at høretab falder med alderen. Opstår sædvanligvis fra 60 års alderen med symptomer i form af nedsat hørelse ledsaget af ringen for ørerne.
- Mændlidelsebestemt sygdomDer er flere sundhedssygdomme, der kan udløse ringen for ørerne, herunder hjerte- og blodkarsygdomme, godartede tumorer i hørenerven, høretab, Menières sygdom, forhøjet blodtryk, lidelser i nakken eller kæben og hoved- eller nakkeskader.
Sådan forhindrer du ringen for dine ører
Forebyggelse af ringen for ørerne kan gøres på flere enkle måder, såsom:
- Bær høreværn, når du bevæger dig i nærheden af meget høje lydkilder, såsom i et studie eller en koncert, i et rum med motoren i gang eller på en byggeplads.
- Hvil dine ører hver time, når du har på høretelefoner at lytte til musik. Undgå at installere høretelefoner ved fuld volumen i lang tid. Juster lydstyrken høretelefoner at være mindre end 60 %.
- Oprethold sunde blodkar ved at træne regelmæssigt og justere din kost for at undgå ringen for dine ører på grund af blodkarsygdomme.
Selvom ringen for ørerne er almindelig og ofte går over af sig selv, men hvis det har stået på i lang tid og føles meget generende, skal du straks kontakte en ØNH-læge.