Dyspepsisyndrom er en samling af symptomer, der beskrives som ubehag i maven, såsom mavefyldthed, oppustethed, mavesmerter og halsbrand. Det skal dog understreges, at dyspepsi ikke er en sygdom, men et symptom på en fordøjelsessygdom eller lidelse.
Et syndrom er en samling af symptomer, der opstår sammen og normalt er et tegn på en bestemt sygdom. I den medicinske verden defineres dyspepsisyndrom som en samling af ubehagelige symptomer i den øvre del af maven. Af almindelige mennesker er denne tilstand bedre kendt som halsbrand.
Mennesker, der oplever dyspepsisyndrom, vil normalt mærke fremkomsten af symptomerne på syndromet inden for få øjeblikke efter at have spist. Symptomer på dyspepsisyndrom omfatter normalt mavesmerter eller oppustethed, halsbrand, kvalme, opkastning og masser af bøvsen.
Ud over disse symptomer kan dyspepsisyndrom også forårsage forskellige andre klager, nemlig:
- Føl dig hurtigt mæt, når du spiser
- Kan ikke afslutte mad i store portioner
- Maven føles mæt efter at have spist en normal portion
- Smertefuld til varm følelse af at brænde i maven og spiserøret
- Prut ofte
Symptomer og årsager til dyspepsisyndrom
Dyspepsisyndrom kan opstå, når mængden af mavesyre stiger og forårsager irritation af mavevæggen. Denne irritation forårsager fremkomsten af forskellige klager i maven, som kan mærkes op til spiserøret.
Klager over smerter i maven er det, der ofte gør dyspepsi også kendt som klager over mavesmerter eller halsbrand.
Dyspepsisyndrom kan opstå på grund af livsstilspåvirkninger, såsom:
- Dårlige spisemønstre, for eksempel at spise uregelmæssigt eller spise meget fed og krydret mad
- For ofte forbrug af koffeinholdige drikkevarer
- Alkoholforbrugsvaner
- Rygevane
- Overvægt eller fedme
Udover indflydelsen af livsstil kan dyspepsisyndrom også være forårsaget af visse sygdomme eller medicinske tilstande, herunder:
- Syre reflukssygdom (GERD)
- Pancreaslidelser, herunder akut pancreatitis og kronisk pancreatitis
- Lidelser i galdegangene, såsom kolecystitis
- Mavelidelser, såsom gastritis eller gastrisk betændelse, bakterielle infektioner pylori i maven, mavesår og mavekræft
- Bivirkninger af lægemidler, såsom antibiotika, kortikosteroider og NSAID'er, såsom aspirin eller ibuprofen
Sådan behandles dyspepsisyndrom
Behandling for dyspeptisk syndrom skal skræddersyes til årsagen og sværhedsgraden af symptomerne. Hvis du oplever symptomer, der tyder på dyspepsisyndrom, bør du derfor konsultere en læge.
Efter at have fastslået diagnosen og kende årsagen til de klager, du oplever, vil lægen bestemme de passende behandlingstrin. Som et første skridt vil lægen råde dig til at foretage livsstilsændringer, såsom:
1. Lev en sund kost
Din læge kan råde dig til at spise lidt efter lidt og tygge maden langsomt, indtil det er en glat tekstur, før du sluger det.
Derudover vil din læge normalt råde dig til at undgå fed og krydret mad, samt læskedrikke, koffein (kaffe, te og energidrikke), alkoholiske drikke og holde op med at ryge.
2. Oprethold den ideelle kropsvægt
Overvægt eller fedme er en af de faktorer, der kan øge din risiko for at udvikle dyspepsisyndrom. Derfor kan din læge råde dig til at tabe dig og bevare din idealvægt, hvis du er overvægtig.
3. Træn regelmæssigt
Regelmæssig motion kan hjælpe dig med at holde din vægt, maksimere din krops stofskifte og hjælpe dine fordøjelsesorganer med at fungere. Træn dog ikke umiddelbart efter du har spist.
4. Reducer stress
Overdreven stress kan forårsage en stigning i mavesyreproduktionen og dermed udløse fremkomsten af symptomer på dyspepsisyndrom. Derfor skal du håndtere stress godt, for eksempel ved at lave afspændingsmetoder eller hobbyer og aktiviteter, som du kan lide.
5. Undgå vanen med at ligge ned efter at have spist
Maven tager flere timer at fordøje maden og tømme den. Når du lægger dig ned efter at have spist, vil maven blive komprimeret, og det kan få symptomer på dyspepsisyndrom til at gentage sig eller dukke op igen.
Vent derfor mindst 2-3 timer efter at have spist, før du lægger dig ned eller går i seng.
6. Brug af stoffer
Ud over at ændre din livsstil, vil læger også give dig medicin til behandling af dyspepsisyndrom.
Antacida lægemidler er lægemidler, der ofte bruges til at behandle dyspepsisyndrom-klager. Nogle syreneutraliserende lægemidler sælges i håndkøb, og du kan få uden læges recept.
Nogle klasser af lægemidler, der kan ordineres af en læge, er H2-antagonistlægemidler til at reducere mavesyreproduktion og protonpumpehæmmere til at reducere mavesyreniveauer og lindre symptomer.
Lægen vil også give dig prokinetiske lægemidler til at lindre symptomer og antibiotika, hvis dit dyspepsisyndrom er forårsaget af en bakteriel infektion.
Med korrekt behandling kan dyspepsisyndrom normalt lindres. Du skal dog være opmærksom, hvis dyspepsisyndromet viser sig ledsaget af flere andre klager, såsom blodopkastning, synkebesvær, sort afføring og drastisk vægttab uden nogen åbenbar grund.
Disse symptomer kan indikere, at det dyspepsisyndrom, du oplever, er forårsaget af en alvorlig medicinsk tilstand og skal behandles af en læge.