Tonsilsten er en samling af mineraler størknet på overfladen af mandlerne. Generelt er tonsilsten på størrelse med en småsten og er gullig hvid i farven. Selvom det ikke er farligt, kan udseendet af disse sten forårsage dårlig ånde og smerter i mund- og halsområdet.
Tonsilsten kan forekomme hos alle, der stadig har mandler (mandler), som er puder af væv på begge sider af bagsiden af munden. Hyppigheden af udseendet af disse sten er ret forskelligartet. Nogle mennesker kan opleve det gentagne gange, selv med antallet af sten mere end én.
Forskellige årsager til tonsilsten
Tonsilsten dannes fra opbygning af bakterier, madrester, døde hudceller, spyt og plak i munden, i revnerne på overfladen af mandlerne. Over tid kan disse pæle sætte sig og blive solide, som sten.
Der er flere forhold, der anses for at forårsage dannelsen af tonsilsten, nemlig:
Stor eller stenet tonsilstruktur
Når mandlerne har mange fordybninger, eller hvis de har en tilstrækkelig stor sprække, kan snavset i munden nemt sætte sig fast. Dette snavs kan med tiden sætte sig og hærde til sten.
Dårlig tand- og mundpleje
Hvis du er doven til at holde dine tænder og mund rene, vil forskellige bakterier og andet affald, der kan danne mandler, være lettere at ophobe.
Tilbagevendende tonsillitis eller infektion
Mennesker, der ofte oplever tonsillitis, vil generelt opleve forstørrelse af mandlernes størrelse. Dette kan gøre det lettere for tonsillen at dannes, fordi bakterier og madrester er mere tilbøjelige til at sætte sig fast og sætte sig på mandlerne.
Sådan genkender du tonsilsten
Den nemmeste måde at se, om du har tonsillen, er at åbne munden helt foran et spejl og se, om bagsiden af dine mandler har klumper eller hævede, gullig-hvide pletter. Tonsilsten kan være seje eller hårde i konsistensen.
Hvis du ikke finder klumpen, betyder det ikke, at du er fri for tonsilsten. Nogle sten er så små, at de ikke kan ses med det blotte øje. Vær derfor også opmærksom på følgende symptomer:
- Dårlig ånde uden nogen åbenbar grund.
- Ondt i halsen, der ofte kommer igen og ikke går væk.
- Ubehag, som om noget sidder fast bag i munden.
- Synkebesvær.
- Kontinuerlig hoste.
- Øresmerter eller smerter.
Hvis du oplever nogen af ovenstående symptomer, kan du have tonsillen. For at være sikker skal du se en læge.
Sådan overvindes tonsilsten
Hvis tonsilsten fortsætter med at forårsage ubehag, kan du prøve følgende måder at håndtere dem på:
Skub med bomuld eller finger
Hvis stenen er synlig, og du kan nå den, kan du prøve at skubbe den forsigtigt med din finger eller en vatpind for at løfte den op og af. Undgå at plukke dem med groft eller skarpt værktøj, såsom en tandbørste eller tandstikker, da det kan forårsage sår og infektion i mandlerne.
Gurgle (gurgle)
Prøv at gurgle kraftigt eller sprøjte vand på mandlerne. Vandets tryk kan hjælpe med at skubbe mandlerne op og ned. Udover almindeligt vand kan du også bruge mundskyl eller saltvand for at gøre det mere effektivt. Saltvand kan hjælpe med at slippe af med dårlig ånde forårsaget af denne tilstand.
Hoste med vilje
Det skub, der opstår, når du hoster, kan hjælpe med at blødgøre og frigive tonsillen. Forsøg derfor at hoste et par gange ret højt. Men hvis det ikke virker, så lad være med at hoste, for du risikerer at skade din hals og udløse betændelse.
Hvis størrelsen af stenen er for stor og fortsætter med at forårsage klager, bør du konsultere en læge. Lægen skal muligvis udføre en mindre operation for at fjerne tonsilstenene.
For at mandelsten ikke dukker op igen, tag forebyggende foranstaltninger ved regelmæssigt at børste tænder 2 gange om dagen og flittigt bruge mundskyl. Derudover skal du undgå dårlige vaner, der kan forstyrre oral sundhed, såsom indtagelse af alkohol og rygning.