Fordelene ved urtemedicin for sundheden har fået stor tillid til indonesisk befolkning. Ikke kun som sundhedsdrik, har urtemedicin også været brugt i lang tid som lægeurt. Nogle af urteråvarerne har også gennemgået kliniske forsøg, så deres effektivitet og fordele kan konstateres.
Jamu er kendt som en traditionel indonesisk medicin. Jamu er lavet af naturlige ingredienser, der dyrkes bredt i forskellige dele af Indonesien. Omkring 2.518 typer planter bruges som traditionel medicin for at opretholde sundhed og forebygge sygdom.
Selvom mange mennesker tror, at urtemedicin har forskellige sundhedsmæssige fordele, er der stadig behov for yderligere klinisk forskning for at bekræfte disse fordele. Naturlægemidler, der bruges som supplement til medicinsk behandling, skal ske under tilsyn af en læge.
Fordele ved Jamu baseret på plantetypen
Der er flere naturlige ingredienser, der normalt forarbejdes til urtemedicin. Nå, her er fordelene ved urtemedicin baseret på dets råvarer:
Gurkemeje
Gurkemeje har været brugt i lang tid i traditionel medicin. Denne urteplante er kendt for at være i stand til at overvinde forskellige tilstande, såsom slidgigt, forstyrrelser i fordøjelseskanalen, menstruationssmerter, til hudproblemer som akne og eksem.
Disse fordele kommer fra curcuminindholdet i det. Derudover er gurkemeje også kendt for at reducere højt kolesteroltal, forebygge hjertesygdomme og reducere risikoen for kræft.
Curcuma
Temulawak har længe været brugt som hovedingrediens til fremstilling af urtemedicin. Forskning viser, at temulawak har antioxidante, antibakterielle, anti-inflammatoriske, anticancer og antidiabetiske egenskaber.
Traditionelt bruges temulawak ofte til at øge appetitten og behandle adskillige sygdomme, såsom mavesygdomme, lever, forstoppelse, gigt, hæmorider, udflåd fra skeden og feber hos børn.
Der er dog stadig behov for yderligere forskning for at fastslå fordelene ved denne ene ingefær.
Ingefær
Ligesom gurkemeje og temulawak har ingefær også længe været brugt som råvare i traditionel medicin. Denne plante menes at være i stand til at overvinde gigt, hovedpine, menstruationssmerter og kvalme og opkastning efter operationen.
Derudover har ingefær en karakteristisk aroma, der kan lindre kvalme under graviditeten. Der er dog stadig behov for yderligere kliniske forsøg for at sikre rigtigheden af disse forskellige påstande om fordele.
Urtemedicin opskrifter til at overvinde forskellige sygdomme
Nogle lægeplanter i Indonesien kræver yderligere kliniske forsøg for at sikre deres effektivitet til at behandle eller forebygge en sygdom. Forskningsresultater fra Sundhedsministeriet har dog klassificeret ingredienser eller urter, der kan overvinde klager over forskellige sygdomme.
Denne traditionelle urte- eller urtemedicin kan overvinde forskellige sundhedsproblemer, som du oplever. Nå, her er en urtesammensætning, som du kan prøve at lave selv derhjemme:
1. Hoste med slim
For at behandle hoste med slim kan du prøve følgende urteopskrifter:
- Udblødning af fine fennikelfrø i en dosis på 2 x 3-7 gram/dag
- Kogt lakridsvand med en dosis på 1 x 10 gram/dag
- Saga blad afkog med en dosis på 3 x 5 gram / dag
2. Hovedpine
Hvis du vil håndtere hovedpine, kan du bruge inggu-planter, bengle og kencur-blade. Alle tre blandes ved mæskning og fastgøres til tindingerne for at tørre. Doseringen er som følger:
- søndag, med en dosis på 1 x 5 gram/dag
- Bengle, med en dosis på 2 x 5 gram/dag
- Kencur blade, med en dosis på 1 x 3 blade / dag
3. Hæmorider
Følgende er nogle urteingredienser, der kan bruges til at behandle hæmorider:
- Afkog af wungu blade med en dosis på 1 x 7 blade / dag
- Afkog af sløvblade med en dosis på 1 x 25 gram / dag
4. Mave oppustethed
Du kan overvinde flatulens ved at lave følgende ingredienser:
- Blødende ingefær med en dosis på 2 x 2,5 cm rhizom / dag
- Blødende gurkemeje, der er blevet moset og opløst i en dosis på 3 x 50 gram/dag
5. Iskias
Når ømhed og smerter angriber, kan du bruge følgende urteingredienser til at overvinde dem:
- Bitterbladsafkog med en dosis på 15 blade / dag
- Gurkemeje moset og opløst i en dosis på 3 x 20 gram/dag
Selvom det er lavet af naturlige ingredienser, er urtemedicin ikke nødvendigvis sikkert og godt for kroppen. Nogle urteingredienser kan interagere med medicin ordineret af en læge. Rådfør dig derfor med din læge, før du indtager urtemedicin, hvis du har visse medicinske tilstande.
Derudover frarådes patienter med nedsat lever- og nyrefunktion samt gravide og ammende kvinder heller ikke at indtage urtemedicin, før de konsulterer en læge.
Hvis du oplever visse klager efter indtagelse af urter eller klager, der ikke ser ud til at blive bedre, selv efter at du har taget urter, skal du straks kontakte en læge for at få den rigtige behandling.