Lavt hæmoglobin (Hb) niveau det er almindeligt hos gravide kvinder. Alligevel skal mødre være på vagt, hvis du oplever lavt Hb i løbet af 9 måneder af graviditeten eller nærmer sig tidspunktet for fødslen. Forstå risiciene, og hvordan du overvinder dem, så din lille kan blive født sund.
Lavt Hb (anæmi) kan forekomme under hele graviditeten, også ved 9. måneds graviditet. Gravide kvinder i sidste trimester siges at være anæmiske, hvis deres hæmoglobinniveauer er mindre end 11 gram/dL. Denne tilstand er sædvanligvis kendt under rutinemæssige blodprøver under graviditeten eller fra klager, som gravide kvinder føler, såsom altid at føle sig meget træt.
Lav Hb-risiko, når du er 9 måneder gravid
Under graviditeten vil blodproduktionen øges for at understøtte fostrets vækst og udvikling. Denne mængde bør efterfølges af en stigning i hæmoglobin (Hb), som et iltbærende protein i røde blodlegemer.
Men hvis du mangler jern, folinsyre eller vitamin B12, stiger dit hæmoglobinniveau ikke, så der kan opstå anæmi. Denne tilstand vil så få organerne til at mangle iltforsyning.
Mild anæmi er generelt asymptomatisk og skader ikke fosteret. Men hvis den ikke kontrolleres, kan denne tilstand udvikle sig til en mere alvorlig tilstand, hvor hæmoglobinniveauet allerede er lavere end 6 gram/dL.
Hvis en gravid kvinde i sidste trimester har alvorlig anæmi, kan følgende tilstande opstå:
- Væksten af barnet i livmoderen er hæmmet.
- For tidlig brud på membraner.
- Babyer født for tidligt eller med lav fødselsvægt.
- Babyer født med anæmi.
- Babyer oplever udviklingsforstyrrelser i barndommen.
- Moderens modstand falder, hvilket gør hende mere modtagelig for infektion. Denne tilstand kan også få varigheden af mødreplejen efter fødslen til at blive længere og øge risikoen for fødselsdepression.
- Hvis det ledsages af folinsyremangel, kan graviditet med anæmi øge risikoen for, at barnet bliver født med defekter, såsom rygmarvs- eller hjernedefekter.
Tips til at overvinde lav Hb, når du er 9 måneder gravid
Gravide kvinder skal have regelmæssig prænatal kontrol hos lægen. Lægen vil lave en Hb-undersøgelse, hvis han har mistanke om, at en gravid kvinde har blodmangel, og give den nødvendige behandling.
For at forebygge og behandle lave HB-niveauer ved 9 måneders graviditet kan gravide gøre følgende:
Øg dit ernæringsindtag ordentligt
Anæmi under graviditet kan opstå på grund af mangel på jern, folinsyre og vitamin B12. Derfor skal Jorden spise fødevarer, der indeholder disse forskellige næringsstoffer.
Gravide kvinder har brug for 20-30 mg jern om dagen. For at imødekomme disse behov kan gravide kvinder indtage jernrige fødevarer, såsom rødt kød, fjerkræ, fisk, grønne grøntsager (spinat, broccoli) og æg.
Tager prænatale kosttilskud
Hvis fødeindtaget anses for utilstrækkeligt, kan gravide tage prænatale kosttilskud, der indeholder jern, folinsyre eller vitamin B12. Forbrug af kosttilskud skal naturligvis ske efter lægens anvisning. Tag ikke kosttilskud skødesløst, fordi hvert kosttilskud har sin egen funktion, risiko og brugsregler.
Lavt Hb under 9 måneders graviditet bør ikke efterlades ubehandlet, da det kan skade mor og baby. Derfor anbefales gravide at gå til regelmæssig kontrol hos en gynækolog, så lavt Hb og dets komplikationer kan opdages og behandles så tidligt som muligt.