Svedende håndflader på grund af anstrengende aktiviteter, varme eller når du er spændt er normalt hvilken sker for alle. Dog de svedige håndflader, der dog skete slapper af, er ofte forbundet med symptomer på hjertesygdomme. Er det sandt?
Hænder, der ofte sveder, kan relateres til hyperhidrose, som er en tilstand, hvor en person sveder for meget, selvom han ikke er aktiv eller varm. Overdreven svedtendens kan også forekomme i andre områder, såsom ansigt, armhuler og fodsåler.
Erkendelse af årsagerne til overdreven svedtendens
Det er vigtigt at vide, at overdreven svedtendens ikke altid er et tegn på sygdom. En af de mest almindelige årsager er en psykologisk tilstand, såsom angst eller stress. Dette er normalt for alle.
Stress og angst kan øge puls og blodtryk, samt stimulere kroppens nerver som kan øge svedproduktionen. De mest almindelige steder for overdreven svedtendens er håndflader, fodsåler, armhuler og ansigt, da disse områder har flest svedkirtler.
Det skader dog aldrig at være på vagt. Overdreven svedtendens kan nogle gange også indikere en lidelse i kroppen, og en af dem er hjertesygdomme, da mange mennesker bekymrer sig.
Følgende er nogle medicinske tilstande, der kan forårsage overdreven svedtendens:
1. Hjertesygdomme
Når en person lider af hjertesygdomme, vil hjertets evne til at opretholde blodforsyningen i kroppen falde. Som et resultat vil kroppen forsøge at tilpasse sig ved at få hjertet til at pumpe hårdere. Dette vil aktivere visse nervesystemer, der fører til overdreven svedtendens.
2. Skjoldbruskkirtellidelser
Skjoldbruskkirtlen er den del af kroppen, der fungerer til at producere skjoldbruskkirtelhormoner. Lidelser i skjoldbruskkirtlen kan få kirtlen til at overproducere hormoner, hvilket fører til en øget puls og overdreven svedtendens.
3. Overgangsalderen
Overgangsalderen er afslutningen på menstruationscyklussen hos kvinder. Normalt begynder overgangsalderen, når en kvinde er 45 år gammel. På grund af hormonelle ændringer i kroppen oplever de fleste kvinder i overgangsalderen en stigning i kropstemperaturen, som forårsager øget svedproduktion. Normalt opstår denne situation hovedsageligt om natten.
4. Diabetes
Diabetikere kan opleve overdreven sveden i hænderne eller andre kropsdele, hvis der er en nervesygdom, der regulerer svedkirtlernes funktion. Hvis blodsukkeret falder drastisk på grund af bivirkninger af medicin mod diabetes, vil kroppen desuden også koldsvede.
Hvornår skal du se en læge?
Generelt er overdreven svedtendens, der kun forekommer lejlighedsvis og er midlertidig, ikke forårsaget af en farlig medicinsk tilstand. Du skal dog være forsigtig, hvis tilstanden opstår kontinuerligt eller er ledsaget af flere andre klager.
Hvis overdreven svedtendens, enten på håndfladerne eller andre kropsdele, er ledsaget af brystsmerter, svimmelhed, åndenød, besvimelse, hyppig hjertebanken, vægttab eller en tidligere historie med hjertesygdomme, så skal du straks se en læge. Disse symptomer kan indikere en medicinsk tilstand, såsom hjertesygdomme og skjoldbruskkirtellidelser.
For at være sikker kræves en fuldstændig undersøgelse af en læge. Hvis svedige hænder viser sig at være et tegn på sygdom, kan det være nødvendigt med særlig behandling eller medicin, som muligvis skal tages regelmæssigt.
Sådan reducerer du overdreven sveden af hænder
Selvom det ofte ikke er forårsaget af en alvorlig medicinsk tilstand, kan svedige hænder forstyrre aktivitet og selvtillid. For at overvinde dette er der flere måder, du kan gøre, såsom:
- Reduktion af stress eller situationer, der kan forårsage angst. For eksempel ved rutinemæssigt at lave afspænding og
- Undgå ting, der kan stimulere svedkirtlens aktivitet, såsom rygning, drikke kaffe eller medicin, der kan øge pulsen.
- Brug af deodoranter eller salver, der indeholder antiperspirant at lukke hudens porer, hvor sveden kommer ud.
- At lave aktiviteter et køligt sted, og have tøj på med materialer, der nemt absorberer sved, f.eks
Som konklusion er svedige håndflader ikke altid et tegn på hjertesygdomme. Du bør dog straks konsultere en læge, hvis tilstanden er ledsaget af brystsmerter, åndenød eller hjertebanken. Især hvis du tidligere har lidt af hjertesygdomme.
Skrevet af:
dr. Nadhira Nuraini Afifa