Tegn på en person, der oplever psykiske lidelser, er nogle gange ikke altid tydeligt synlige. Det skyldes, at alle, der har en psykisk lidelse, kan vise forskellige symptomer og tegn. For at finde ud af symptomerne og tegnene på, at du har en psykisk lidelse, lad os se på følgende anmeldelser.
Psykiske lidelser refererer til forskellige problemer eller lidelser, der forstyrrer mental sundhed og derved påvirker en persons humør, tanker og adfærd. Symptomer og tegn på psykiske lidelser viser sig generelt gradvist og starter normalt fra ændringer i mønstre eller måder at tænke, føle, følelser eller daglig adfærd på.
Tegn på, at du har en psykisk lidelse
Symptomer og tegn på psykiske lidelser varierer meget afhængigt af den oplevede psykiske sygdom og dens sværhedsgrad. Men generelt er symptomerne og tegnene på, at du har en psykisk lidelse:
1. Personlighedsændringer
Når du har en psykisk lidelse, kan folk omkring dig føle eller sige, at du ikke ser ud, som du plejer, eller at du opfører dig som andre mennesker. Du kan også blive mere indadvendt eller tilbagetrukket fra socialt samvær og være tilbageholdende med at socialisere med andre mennesker.
2. Humørsvingninger (humør)
Prøv at observere, føler du dig ofte ængstelig, vred, mere følsom, ked af det i lang tid, overdreven bange eller oplever drastiske humørsvingninger?
Disse dramatiske følelsesmæssige ændringer skal holdes øje med, især hvis de opstår gentagne gange og på kort tid. Når du fx vågner om morgenen føler du dig meget ophidset og glad, men hen mod middag bliver du pludselig meget trist og mangler energi.
3. Søvnforstyrrelser
Størstedelen af mennesker med psykiske lidelser oplever søvnforstyrrelser. Søvnforstyrrelser kan omfatte at sove for meget eller for lidt, svært ved at falde i søvn, at vågne ofte om natten eller slet ikke at kunne sove.
Mennesker, der oplever søvnforstyrrelser, har en tendens til at føle sig mindre energiske, svage, søvnige og mindre produktive til at udføre daglige aktiviteter.
4. Svært ved at tænke
Mennesker med psykiske lidelser kan have svært ved at huske, koncentrere sig eller tænke logisk. Hvis det er alvorligt, kan mennesker med psykiske lidelser endda opleve tankemønstre, såsom paranoia, hallucinationer eller ikke at kunne skelne, hvad der er rigtigt og hvad der ikke er.
5. Bliv involveret i farlige ting
Mennesker med psykiske lidelser eller ODGJ har en tendens til ikke at bekymre sig om sundhed og sikkerhed for sig selv eller andre. Ikke nok med det, så er de måske heller ikke opmærksomme på personlig hygiejne og udseende. Mennesker med psykiske lidelser er også modtagelige for forskellige adfærdsproblemer, såsom afhængighed af alkohol, stoffer og endda selvmordsforsøg.
Tegn på en psykisk lidelse kan også ses fra at være fysisk sløv, ikke entusiastisk, til at miste appetitten eller faktisk opleve en øget appetit. Dette problem med appetit kan føre til underernæring, hvor den syges vægt bliver for lav eller for høj (fedme).
Derudover kan mennesker med psykiske lidelser også føle smerter eller klager i visse kropsdele, men fysisk er der ingen abnormiteter i disse kropsdele. Denne klage kaldes en psykosomatisk lidelse.
Hvis du oplever et af tegnene på en psykisk lidelse ovenfor, er det ikke nødvendigvis en sikker diagnose, at nogen har en psykisk lidelse.
Men hvis symptomerne er alvorlige nok til at forstyrre nære relationer til andre mennesker, forårsage problemer på arbejde eller skole og gøre det vanskeligt at udføre aktiviteter, så er konsultation med en psykolog eller psykiater nødvendig.
For at afdække, om det er rigtigt, at nogen har en psykisk lidelse, kan en læge eller psykolog foretage en psykiatrisk lægeundersøgelse. Ud fra resultaterne af undersøgelsen vil det være kendt, hvilken type psykisk lidelse man har lidt, så lægen eller psykologen kan yde passende behandling, for eksempel med psykoterapi eller indgivelse af medicin.