Hæmorider er udvidelse og betændelse i venerne omkring anus og nedre endetarm. Hvis disse forhold har forårsaget fremspring ud af analkanalen, kaldes det eksterne hæmorider.
Eksterne hæmorider har en række forskellige symptomer, der varierer, afhængigt af hvor alvorlig sygdommen er. Nogle af de almindelige symptomer, der almindeligvis mærkes, omfatter en klump i analområdet, kløe og smerter omkring anus og blod i afføringen.
Behandling af ydre hæmorider i hjemmet
Sværhedsgraden af hæmorider kan blive værre. For at lindre symptomer og forhindre hæmorider i at udvikle sig på et alvorligt niveau, kan følgende handlinger tages:
- Indtag masser af fibre og væsker
Tilstrækkelige væsker og fibre kan gøre afføringen blødere, hvilket reducerer trykket på hæmorider. Tilføj om nødvendigt fibertilskud for at forhindre blødning, betændelse og forstørrelse af hæmorider i at blive værre. Det kan også reducere irritation forårsaget af fækalt affald fanget omkring blodkar. Hvis fiberforbrug forårsager luft i maven, så indtag fibre med øgede mængder langsomt. Fuldkorn, broccoli, bælgfrugter og frisk frugt er alle fødevarer med et højt fiberindhold.
- Udsæt ikke trangen til at gøre afføring
At forsinke trangen til afføring ved at vente på et behageligt tidspunkt kan være farligt, især for mennesker med hæmorider. Dette kan få afføringen til at samle sig mere og mere og derved øge trykket og spændingen på hæmoriderne. Derfor kan planlægning af regelmæssige afføringer lindre tilstanden for hæmoridepatienter.
- Varmt bad
Iblødsætning af balder og hofter i varmt vand kan hjælpe med at lindre hæmorider ved at reducere kløe, irritation og muskelspasmer i anus. Det er nemt, bare sidde i et badekar fyldt med varmt vand op til taljen. Gør dette i 20 minutter efter afføring, 2-3 gange om dagen. Glem ikke, tør forsigtigt analområdet bagefter.
- Træn regelmæssigt
At dyrke regelmæssig motion i mindst 20-30 minutter hver dag kan også have positive fordele for mennesker med hæmorider. Træning kan hjælpe med at stimulere afføringen, hvilket gør afføringen lettere at passere. Den anbefalede form for træning er aerob træning, såsom rask gang.
- Påføring af medicin
For personer med ydre hæmorider eller ydre hæmorider kan påføring af smertestillende middel i form af en creme hjælpe med at lindre smerter. Med det formål at lindre smerter er cremer normalt dem, der indeholder lokalbedøvelse. Cremer, der indeholder hydrocortison, er også effektive til at lindre smerter og betændelse. Brugen af hydrocortisoncreme bør dog ikke være mere end 7 dage, da det kan forårsage udtynding af huden.
- Holder sig til isen og sidder på et blødt sted
For at lindre smerter og hævelse i hæmorider, kan påføring af is pakket ind i en klud i analområdet også gøres. Derudover kan det at sidde på en blød overflade, såsom på en pude, hjælpe med at reducere hæmorider. At sidde på et blødt sted kan også forhindre, at der dannes nye hæmorider.
- Skub ikke for hårdt, når du har afføring
Overdreven spænding og tryk kan forårsage blødninger og smerter i hæmoriderne. Dette er normalt forårsaget af anstrengelse for hårdt under en afføring. Andre tilstande, der normalt får en person til at anstrenge sig og øge trykket i bughulen, er at løfte genstande, der er for tunge, hoste eller være gravid. For at hæmorider ikke forværres, skal de ting, der får hæmorider til at stivne, reduceres eller fjernes.
- Stop blodpropper
De ulidelige smerter forårsaget af ydre hæmorider kan forværres, når der dannes en blodprop. Disse blodpropper kan fjernes ved at injicere blodprop-sprængende lægemidler i hæmorider eller skleroterapi, administrere lokal medicin eller ved operation for hæmorider.
At besøge en læge for at behandle eksterne hæmorider er også obligatorisk, hvis der har været blødning i anus. Når blødning fra anus ledsages af svimmelhed eller besvimelse, skal du straks søge lægehjælp for at forhindre, at tilstanden bliver værre.