Selvom harmløse, fremkomsten strækmærker under graviditeten får gravide kvinder til at føle sig mindre selvsikre eller endda forstyrrede. Gravide kvinder behøver dog ikke bekymre sig, for der er flere måder at skjule det på strækmærker dukker op.
Under graviditeten vil kroppen forstørre sig, så huden strækker sig for at tilpasse sig de ændringer, der opstår. Denne tilstand gør, at de elastiske fibre under hudens overflade knækker og danner fine linjer kaldet strækmærker.
Dele af kroppen, der er modtagelige for fremkomst strækmærker er bryster, mave, balder, lår, hofter og overarme. Udseende strækmærker Det er kendetegnet ved lilla røde linjer eller striber på hudoverfladen og hos nogle gravide kvinder kan det være ledsaget af kløe.
Årsag til opståen Strækmærker
Strækmærker forårsaget af strækning af huden. Alvorlighed strækmærker forskellig for hver gravid kvinde. Dette kan påvirkes af flere faktorer, nemlig:
- Fosteret har en stor nok størrelse eller tvillinger
- Graviditet med overskydende fostervand
- Historie strækmærker under graviditet i den biologiske familie, for eksempel mor, søster eller bedstemor
- Gravid i en ung alder hvilket gør huden mere strakt
Forhindre Strækmærker i graviditeten
Følgende er nogle trin, som gravide kvinder kan tage for at forhindre forekomsten af strækmærker når du er gravid:
- Spis nærende fødevarer, såsom frugt og grøntsager, og undgå fødevarer med højt fedt, sukker og salt
- Tilstrækkeligt væskebehov ved at drikke mindst 8 glas vand hver dag
- At dyrke regelmæssig motion, inklusive graviditetsmotion, for at holde huden elastisk
- Brug af lotion på kroppen for at holde huden fugtig, elastisk, smidig og reducere kløe
- Tag E-vitamintilskud eller påfør E-vitamincreme på hudoverfladen, men konsulter din læge først, før du bruger det
Overvinde Strækmærker Efter fødslen
Generelt, strækmærker vil falme af sig selv inden for 6-12 måneder efter levering. Den oprindeligt rødlige streg vil falme og blive lysere end den omgivende hud, men teksturen forbliver den samme.
Hvis strækmærker ikke går væk, og du føler dig utilpas, skal du kontakte en hudlæge for at håndtere det.
At overvinde strækmærker, kan lægen give følgende behandling:
Hyaluronsyregel med løgekstrakt
Forskning viser, at brugen af en gel indeholdende en blanding af hyaluronsyre og løgekstrakt kan falme ar strækmærker efter 12 ugers regelmæssig brug.
Retinoider (vitamin A)
Retinoider (vitamin A) er i stand til at stimulere dannelsen af nye celler og accelerere væksten af nyt kollagen. Som et resultat bliver huden sundere. Brugen af retinoider skal dog ske efter lægens ordination, især for gravide og ammende kvinder.
Laser
Laserlys har vist sig at falme linjer strækmærker på hudoverfladen. Effekten af varmen fra laseren kan øge væksten af kollagen og derved krympe de udvidede blodkar.
Strækmærker det forsvinder måske ikke helt, men det kan maskeres over tid. Hvis du er generet af strækmærker der vises under graviditeten, eller hvis stregerne ikke falmer efter du har født, så prøv at konsultere en læge for at få behandling.