Blødende hæmorider eller bedre kendt som hæmorider er sygdomme, der opstår på grund af hævelse af blodkarrene i anus og endetarm. Årsager til blødende hæmorider varierer. En af dem er resultatet af at skubbe for hårdt under afføring (BAB).
Faktisk kan blødende hæmorider aftage af sig selv på få dage. Men hvis klagerne ikke aftager, er behandling og medicin nødvendig for at stoppe blødningen og overvinde ubehaget forårsaget af denne tilstand.
Årsager til blødende hæmorider
Den nøjagtige årsag til blødende hæmorider er ikke klart kendt. Denne sygdom er dog forbundet med øget tryk på blodkarrene omkring anus. Trykket kan få blodkarrene til at svulme, blive betændt og muligvis rive, hvilket forårsager blødning.
Nogle vaner, der kan øge risikoen for blødende hæmorider, er:
- Sidder for længe
- Løfter ofte tunge vægte
- Overdreven belastning under afføring
- Indtagelse af lavt fiberindtag af mad
- laver analsex
Ud over vaner kan følgende tilstande eller sygdomme også være en udløsende faktor for blødende hæmorider:
- Kronisk diarré
- Overvægt eller fedme
- Graviditet
- Processen med at blive ældre
I de tidlige stadier forårsager hæmorider ingen symptomer, så nogle mennesker er ikke engang klar over, at de har denne tilstand. Men hvis tilstanden for hæmorider forværres, kan der opstå forskellige symptomer, lige fra kløe i anus, klumper omkring anus, smerter ved afføring og blødende hæmorider. Blødende hæmorider er normalt karakteriseret ved blod, der drypper efter en afføring (BAB).
Behandling af blødende hæmorider
Måske hører du ofte om mange håndkøbsmedicin, der kan kurere blødende hæmorider. Den faktiske behandling af hæmorider skal dog justeres efter sværhedsgraden. Hvis hæmorider forårsager blødninger i store mængder, især ledsaget af en klump, der føles større, er behandling og operation nødvendig for at overvinde det.
Hvis det ikke bløder og forårsager klager, kan hæmorider faktisk behandles på følgende måder:
1. Øg forbruget af fiberrige fødevarer og væsker
Tilstrækkelige fibre og væsker kan gøre din afføring blødere og dermed forhindre dig i at presse for hårdt, når du har afføring.
2. Træning
At dyrke motion kan hjælpe med at stimulere afføringen, så du kan få regelmæssig afføring. Træn i mindst 20-30 minutter hver dag.
3. Forsink ikke afføring
Hvis du føler trang til at gøre afføring, skal du ikke forsinke at gøre det. Årsagen er, at udsættelse af ønsket om at gøre afføring kun vil gøre afføringen hærde og i sidste ende svær at udstøde.
4. Undgå at sidde for længe
At sidde for længe kan lægge pres på anus, hvilket kan føre til hæmorider. Forsøg derfor ikke at sidde i lange perioder. Selvom dit job kræver, at du sidder i timevis, så brug et øjeblik på at rejse dig og gå mellem arbejdet.
Blødende hæmorider kan ikke tages let på, fordi de kan være smertefulde og forstyrre dine daglige aktiviteter. Så meget som muligt forhindre denne tilstand ved at anvende nogle af ovenstående tips og leve en sund livsstil. Men hvis tilstanden ikke forbedres, eller den bliver værre, skal du konsultere en læge, så passende behandling kan gives.