Faldende tarm er forårsaget af en kombination af tryk i bughulen og muskelsvaghed mave. Denne tilstand opstår, når tarmen presser på den svage muskel eller bindevæv omkring den og derefter falder ned i kroppen, hvor den ikke burde.
Den nedadgående tarm er også kendt som en brok. Selvom det kan ske for alle, er denne tilstand mere almindelig hos mænd over 40 år. Kan karakteriseres ved en bule, der kan opstå i skambenet, lysken, navlen eller pungen. Det kan også være ledsaget af en brændende, stikkende eller smertefuld fornemmelse.
Forskellige årsager til faldende tarme
Tarmnedstigning kan forekomme hurtigt, men det kan også ske gradvist og langsomt, afhængigt af årsagen. Selvom hovedårsagen til tarmobstruktion ikke er klart kendt, er der flere faktorer, der kan øge risikoen for at udvikle tarmsygdom, herunder:
- Gør ofte anstrengende aktiviteter.
- Kronisk hoste eller nysen, der kan lægge pres på tarmene.
- Diarré eller forstoppelse.
- Overdreven belastning under afføring eller vandladning.
- Medfødte anatomiske abnormiteter i bughulen.
- Skader, der beskadiger tarmens støttevæv.
Derudover er der flere andre faktorer, der øger trykket i bughulen og svækker mavemusklernes styrke, hvilket får tarmen til at falde ned. Blandt disse er graviditet, løft af tunge genstande, ældningsprocessen, fedme, dårlig ernæring og rygning. Det er vigtigt at forstå, hvad der kan forårsage afføring, så de kan undgås.
Sådan forhindrer du faldende tarme
Intestinal afstamning kan for det meste ikke forebygges, især hos spædbørn og børn, som normalt er forårsaget af medfødte abnormiteter. Der er dog forskellige måder at lindre symptomer eller forhindre tarmobstruktion hos voksne ved at vedtage en sund livsstil, såsom:
- At tabe sig, hvis du er overvægtig eller overvægtig, giver større abdominaltryk og øger risikoen for prolaps i tarmen. Det anbefales at diskutere med din læge først for at afgøre, hvilken kost og motion der er den rigtige for dig.
- Ikke tabe sig drastisk eller hurtigt. Hurtige kostprogrammer menes at reducere indtaget af protein og vitaminer, der er nødvendige for muskelstyrke. Som et resultat bliver mavemusklerne svage.
- Spis fødevarer med højt fiberindhold, såsom fuldkorn, frugt og grøntsager, for at forhindre forstoppelse og belastning under afføring. Overbelastning får trykket i maven til at stige.
- Drik masser af vand.
- Lær at løfte tunge genstande korrekt, eller undgå at løfte tunge genstande helt. Hvis du skal løfte noget tungt, så bøj knæene, ikke taljen, og skub ikke.
- Stop med at ryge. Rygning kan forårsage en hoste, der kan øge risikoen for at udvikle en nedadgående tarm eller gøre brokken værre
Håndtering af den nedadgående tarm udføres i henhold til typen og placeringen af den nedadgående tarm eller brok, der opstår. Generelt kan den nedadgående tarm ikke forbedres uden operation, men det betyder ikke, at alle tilstande i tyktarmen, der ikke bliver opereret, snart bliver værre. Under visse omstændigheder opvejer risiciene ved at blive opereret fordelene. Under disse omstændigheder kan operation muligvis ikke anbefales.
Derfor, hvis du eller et familiemedlem lider af tarmobstruktion eller oplever symptomer, bør du straks konsultere en læge for korrekt og sikker behandling.