Der er forskellige årsager til en bitter smag i munden. Startende fra mavesyre, der går op i spiserøret, indtagelse af medicin, til bivirkninger ved kræftbehandling, nemlig kemoterapi.
Taler om en mund, der føles dårlig, generelt er der orale sundhedsproblemer forbundet med det. I medicinske termer kaldes denne lidelse dysgeusi. Symptomer, der normalt klages over af mennesker med dysgeusi, er, at munden smager surt, bittert eller salt, som om det røres af metal. Selv under værre forhold føles munden harsk eller rådden.
Den menneskelige mund har omkring ti tusinde smagsløg spredt på tungen, mundvigen og spiserøret, der grænser op til svælget. Hver smagsløg har sensoriske cellereceptorer til at opfange smagen i mad eller drikke. Disse smagsløg kan fange fem hovedsmag, nemlig sødt, salt, surt, bittert, krydret (umami).
Indtagelse af stoffer, hormonelle ændringer, en persons helbredsniveau samt graviditet kan være årsagen til ændringer i smagen i munden.
Bitter mund på grund af medicin
En person, der tager medicin for at behandle en sygdom, kan føle en bitter smag i munden, især hos ældre patienter. Normalt kommer lægeteamet uden om dette ved at give væsker, der er tilsat salt eller sukker, som indtag og neutralisator fra munden, der smager bittert.
Lægemidler, der kan forårsage en bitter smag i munden, omfatter antibiotika, lægemidler til hjertesygdomme og blodtrykskontrol, svampedræbende lægemidler, kortikosteroider, kemoterapimedicin, humørstabilisatorer og antipsykotika, til visse kosttilskud såsom jerntabletter.
For at hjælpe med at reducere en bitter smag i munden kan du skylle munden med vand, børste hele indersiden af munden med tandpasta, skylle munden med mundskyl, drik masser af vand, tyg sukkerfrit tyggegummi og stop med at ryge.
Bitter mund til gravide kvinder
Selvom det ikke er meget almindeligt, er der gravide kvinder, der oplever dysgeusi, især i den tidlige graviditet. Denne ubehagelige smag i munden menes at være forårsaget af tilstedeværelsen af graviditetshormoner.
For at den bitre smag i munden på gravide kvinder ikke er for forstyrrende, kan den omgås på flere måder, nemlig:
- Neutraliser med salt
Nogle gange kan denne dårlige smag i munden skyldes, at gravide kvinder er følsomme over for søde fødevarer. Tilføj en knivspids salt til søde fødevarer, der vil blive indtaget.
- Tilsæt sur smag
Bitter smag i munden kan elimineres ved at spise mad, der smager surt. Fx vand med citronsaft eller kød opblødt i eddike eller limesaft før tilberedning. Ud over at hjælpe med at fjerne den bitre smag i munden, kan sur smag stimulere spytproduktionen samt smagssansen.
- spise hvad som helst
Hvis du ikke kan spise visse fødevarer, fordi de giver en bitter smag i munden, så spis hvad du kan spise. På den anden side er der ingen grund til at være bange for ernæringsmæssige mangler, fordi den dårlige smag i munden gradvist vil forsvinde, efterhånden som graviditeten går ind i andet trimester, og du kan begynde at styre en afbalanceret ernæring igen. Du kan også konsultere denne tilstand med din fødselslæge, hvis denne tilstand gør dig bekymret.
- Børst dine tænder oftere
At børste dine tænder oftere vil sandsynligvis hjælpe med at slippe af med den bitre smag i munden. Glem ikke, børst også overfladen af tungen og mundtaget. Efter at have børstet dine tænder, skyl munden med en opløsning af bagepulver for at neutralisere pH-niveauet med et forhold mellem spiseskefuld bagepulver og 1 kop vand.
- Indtagelse af tyggelige vitaminerDer er endnu en måde at håndtere en bitter mund på, som er at bede din læge om tyggelige vitaminer. Graviditetsvitaminer taget ved at tygge kan neutralisere den ubehagelige smag. Men husk, lad være med at indtage for meget.
Mange ting kan være årsagen til en bitter smag i munden, men inden du tager nogen form for behandling, er det en god idé først at finde ud af den præcise årsag til en bitter mund. Kontakt læge, hvis den bitre smag i munden ikke bliver bedre, eller gør det svært for dig at spise, fordi smagen er generende.