Symptomer på et mindre slagtilfælde det anbefales ikke at ignorere, selvom det kun varer et par minutter og ikke forårsager skade, men denne tilstand kan være en advarsel. Fordi 1 ud af 3 personer har haft et mildt slagtilfælde, kan få et slagtilfælde, og omkring halvdelen opstår inden for et år.
Mindre slagtilfælde i medicinsk sprog kaldes også et forbigående iskæmisk anfald (momentært) el Forbigående iskæmisk angreb (TIA). Denne tilstand har samme betydning som et slagtilfælde, nemlig en obstruktion af blodgennemstrømningen til hjernen. Mindre slagtilfælde opstår på grund af aflejringer af kolesterolholdigt fedt, kendt som plak (aterosklerose), i arterierne, der leverer ilt og næringsstoffer til hjernen.
En persons risiko for et mindre slagtilfælde vil være højere, hvis:
- Over 55 år.
- Har tidligere haft et mindre slagtilfælde eller har en familiehistorie med mindre slagtilfælde.
- At være overvægtig eller fede.
- Har en rygevane.
- Lider af visse sygdomme, såsom hjerterytmeforstyrrelser (arytmier), diabetes, højt kolesteroltal, hypertension og seglcelleanæmi.
Forskellen med et slagtilfælde, blokeringen er kortvarig og forårsager normalt ikke permanent skade. Men i nogle tilfælde kan denne tilstand udvikle sig til et slagtilfælde.
Genkend symptomerne på et mindre slagtilfælde
Personer, der har haft et mildt slagtilfælde, skal straks få lægeundersøgelse og behandling på hospitalet. Følgende er symptomerne på et mindre slagtilfælde, der skal genkendes:
- Lammelse på den ene side af kroppen, såsom ansigt, arm eller ben.
- Talen bliver sløret, sløret og uklar.
- Forvirring eller svært ved at forstå andres ord.
- Sløret syn eller endda blindhed i det ene eller begge øjne.
- Pludselig snurren eller følelsesløshed i visse dele af kroppen.
- Svimmelhed eller pludseligt tab af balance.
- Alvorlig hovedpine uden nogen årsag, der opstår pludseligt.
Undgå mindre slagtilfælde
Da mindre slagtilfælde har potentiale til at udvikle sig til slagtilfælde, er det vigtigt at forebygge dem. Følgende er nogle måder at forhindre mindre slagtilfælde, som du kan gøre fra nu af:
1. Sænkning af højt blodtryk
Ukontrolleret højt blodtryk er den største risikofaktor, der kan øge en persons risiko for at få et mindre slagtilfælde. Hold derfor dit blodtryk ikke mere end 120/80 mmHg.
Tricket er at spise masser af frugt og grøntsager, reducere forbruget af salt eller salt mad og undgå fødevarer, der indeholder højt kolesteroltal. Glem ikke at træne i cirka 30 minutter hver dag, holde op med at ryge og øge forbruget af omega-3 fedtsyrer, såsom æg og fisk.
2. Tabe dig
Fedme kan øge en persons chancer for at få et mindre slagtilfælde. Hvis du allerede er overvægtig, er det tilrådeligt at tabe dig, så risikoen for slagtilfælde mindskes.
3. Træner regelmæssigt
Motion har en vigtig rolle for at tabe sig og holde blodtrykket stabilt. Flere former for motion, såsom gåture, jogging, svømning, cykling eller fysisk træning i gym, som gøres mindst 4-5 gange om ugen kan mindske risikoen for mindre slagtilfælde og hjertesygdomme.
4. Behandling af diabetes
Diabetikere med højt blodsukker i deres kroppe kan opleve skader og blokeringer i blodkarrene. Hvis du beskadiger hjernens blodkar, så vil risikoen for at få et slagtilfælde være højere.
Kontroller derfor blodsukkerniveauet ved at opretholde spisemønstre og portioner, motionere regelmæssigt og tage medicin, der er ordineret af en læge.
5. Hold op med at ryge vaner
Rygning kan øge risikoen for slagtilfælde, fordi det får dit blod til at tykne og øger risikoen for åreforkalkning, som er opbygning af plak, der kan tilstoppe blodkar. Derfor er rygestop en måde at reducere risikoen for et mindre slagtilfælde.
Hvis du oplever mindre slagtilfælde symptomer som nævnt ovenfor, skal du ikke forsinke straks at tage på hospitalet, så denne tilstand kan behandles hurtigst muligt af en neurolog. Jo hurtigere et mindre slagtilfælde behandles, jo mindre er risikoen for, at denne sygdom udvikler sig til et slagtilfælde.