Bumser på kinderne kan forstyrre dit udseende og selvtillid. Forskellige snavsede genstande, bakterier og dårlige vaner kan være årsagen til forekomsten af bumser på kinderne.
Acne dannes, når hårsækkene, som er hvor hår vokser, bliver tilstoppet med døde hudceller, talg (hudens naturlige olie) eller bakterier. Puberteten er normalt begyndelsen på udseendet af acne, men acne kan også opleves af voksne. Acne kan dukke op overalt, hvad enten det er på ryggen, nakken, brystet, skuldrene eller kinderne.
Nogle årsager til bumser på kinder
Tilstedeværelsen af bumser på kinderne er virkelig foruroligende, fordi alle nemt kan se de røde pletter på dit ansigt. Hvis du ikke vil have bumser på dine kinder, kom nu, undgå nogle af følgende årsager til acne på kinderne:
1. Beskidte pudebetræk og lagner
En af årsagerne til akne på kinderne er snavsede pudebetræk og sengetøj. Døde hudceller, snavs, rester makeup, og bakterier kan samle sig på pudebetræk og sengetøj. Når du sover på en snavset seng, kan snavs og bakterier sætte sig fast på huden og tilstoppe ansigtets porer.
Hvis pudebetræk og sengetøj ikke skiftes ofte, kan der opstå bumser på kinderne og andre områder af kroppen. Derfor anbefales det, at du regelmæssigt skifter sengetøj en gang et par dage eller en gang om ugen.
Vælg derudover lagner af bomuld, der kan absorbere sved og olie i ansigtet, for ikke at give bumser på kinderne.
2. Forkert valg makeup
Nogle kvinder er villige til at betale en masse penge for at lave en række forskellige ansigtsbehandlinger. Men desværre er det ikke alle disse behandlinger, der egner sig til alle hudtyper.
Brug makeup og ansigtsplejeprodukter, der ikke er egnede til hudtype, kan være årsagen til fremkomsten af acne på kinderne. Vælg derfor makeup velegnet til hudtype og undgå makeupprodukter, der indeholder olie. Produkter, der er sikre til at forhindre acne, er normalt mærket 'ikke-komedogen'.
3. Uren mobiltelefon
Mobiltelefoner, som du ofte bruger, kan være et samlingssted for olie og bakterier, der udløser akne på kinderne. Når du er i gang med et opkald, kan bakterierne på overfladen af din telefon flytte sig til dine kinder. Derfor anbefales det, at du flittigt rengør din mobiltelefon hver dag med en let fugtig klud.
4. Ikke selektiv i valg af mad og drikkevarer
En anden årsag til acne på kinderne er at vælge den forkerte mad og drikke. Nogle typer af acne-fremkaldende fødevarer er dem, der indeholder masser af kulhydrater, såsom hvide ris, brød, pasta, sodavand og sukkerholdige drikkevarer, som kan øge blodsukkeret og insulinniveauet.
Denne tilstand vil udløse androgenhormoner til at blive mere aktive. Som et resultat vokser hudceller hurtigere, og talgproduktionen øges. Når dette sker, er bumserne på kinderne mere tilbøjelige til at dukke op.
5. Overdreven stress
Når man oplever alvorlig stress eller stress for ofte, vil kroppen opleve hormonelle forandringer. Dette kan bidrage til dannelsen af bumser på kinderne eller andre dele af kroppen. Reducer derfor stress og få ro nok, så bumser på kinderne ikke kommer ofte.
Bortset fra nogle af årsagerne ovenfor, kan acne også opstå på grund af bivirkninger ved brug af p-piller, graviditet, før menstruation, hyppig svedtendens og arvelighed.
For at akne ikke opstår på kinderne eller andre kropsdele, skal du være opmærksom på den type mad og drikke du indtager. Træn desuden regelmæssigt, vask altid dine hænder før du rører ved dit ansigt, vask dit ansigt to gange om dagen og vask dine hænder makeup før du sover.
Når en bums dukker op, så prøv ikke at klemme den. Dette er i fare for at gøre acne svær at hele og forårsage ar. Hvis du har undgået forskellige årsager til acne på dine kinder, men der stadig opstår bumser på dine kinder og andre områder af dit ansigt eller krop, skal du straks kontakte en hudlæge for at få den rigtige behandling.