Nogle mennesker svømmer med svømmebriller, fordi de ikke vil stikke i øjnene i poolvandet. Nogle vælger endda ikke at bruge svømmebriller, fordi de føler sig utilpas. Så hvilken mulighed er bedre?
Svømning er en sjov sport. Svømning foregår uden behov for varme og sved, men du kan stadig få fordelene. Svømning er godt for kroppens sundhed, herunder træning af alle dele af kroppen, afhjælpning af stress og forbrænding af kalorier.
Det betyder dog ikke, at du kan ignorere svømmehallens renlighed og brugen af svømmeudstyr. Et af det svømmeudstyr, man ofte glemmer at have på, er svømmebriller.
Svømmebriller er vigtige, fordi de kan forhindre øjenirritation, der kan være forårsaget af svømmebassinvand. Svømmebassinvand indeholder normalt klor, som tjener til at dræbe bakterier og stoppe spredningen af bakterier.
Svømmebassinvand bliver farligt, når klor blandes med kropsligt affald, såsom urin, afføring, sved, hudceller og kropsplejeprodukter. Klor blandet med kropsaffald vil producere en irriterende kaldetkloramin. Disse irriterende stoffer kan forårsage luftvejsproblemer, ømme og røde øjne, irritation og hududslæt.
Faktisk er nogle mennesker tilbageholdende med at bruge svømmebriller, fordi de føler sig utilpas og kan forårsage svimmelhed. Så hvor vigtige er svømmebrillerne selv? Nedenfor er en yderligere forklaring på fordele og ulemper ved at bruge svømmebriller, som du skal kende til inden svømning.
Fordel Iført svømmebriller
En sund swimmingpool eller en, der er behandlet med klor, vil ikke forårsage ubehagelige lugte. Hvis du lugter klor omkring en swimmingpool, kan du faktisk lugte duften kloramin. Dette er et tegn på, at svømmehallen er blevet forurenet og indeholder irriterende stoffer.
Ved at bruge svømmebriller vil dine øjne blive beskyttet mod poolvand, der kan være blevet forurenet. Brug af svømmebriller kan hjælpe med at eliminere bekymringer om mulig øjenirritation forårsaget af direkte kontakt med poolvand.
Brugen af svømmebriller er dog ikke uden problemer. Svømmebriller kan forårsage øget tryk i øjeæblet, fordi brilleremmen er for stram. Derfor skal du justere den passende stramning af brilleremmen, så den ikke er for stram. Hos mennesker med glaukom kan øget øjentryk være meget farligt.
Vælg svømmebriller, der passer til formen på dit hoved og ansigt. Du kan også bære polariserende svømmebriller for at forbedre dit undervandssyn.
Trussel om øjenirritation på grund af nr Iført svømmebriller
Det største problem med ikke at bære svømmebriller er øjenirritation og sløret syn. Dette skyldes, at klor fjerner tårer fra øjets yderste lag, som beskytter øjet mod tørre øjne og infektioner. Desuden fjerner klor muligvis ikke helt bakterier og snavs, så bakterier i poolvand kan inficere dine øjne.
Svøm som en sikkerhedsforanstaltning i en ren, klorfri swimmingpool. Efter svømning, skyl dit ansigt og dine øjne grundigt og sørg for, at der ikke er poolvand tilbage i dit øjenområde.
For at holde poolen ren, prøv at skylle din krop, før du går ind i poolen. Undgå desuden vandladning eller afføring i poolen.
Svømmebrillernes hovedfunktion er at beskytte øjnene mod irriterende stoffer og bakterier, der findes i svømmebassinets vand. Hvis du straks konsulterer en læge.