Vitamin B1 eller thiamin er et vitamin, der spiller en rolle i brugen af kulhydrater som energikilde for kroppen. Thiamin hjælper også med at opretholde en god nervefunktion.Kroppens daglige indtag af vitamin B1 kan fås gennem maden eller supplement.
Vitamin B1 findes naturligt i fuldkorn, oksekød, tun, laks og nødder. Derudover kan B1-vitamin også findes i berigede kornprodukter eller beriget med dette vitamin.
Vitamin B1-tilskud bruges ofte til at behandle vitamin B1-mangel hos personer med alkoholisme, beriberi, Wernicke-Korsakoff syndrom, regelmæssige brugere af stoffet furosemid, personer med HIV/AIDS, hjertesvigt, skrumpelever, malabsorption, personer, der gennemgår fedmekirurgi eller hæmodialyse.
Hvis du ikke kan få nok vitamin B1 fra mad, vil din læge foreslå at tage vitamin B1 kosttilskud. Vitamin B1 kosttilskud er tilgængelige som et enkelt lægemiddel, i kombination med andre B-vitaminer eller i kombination med andre vitaminer og mineraler.
Vitamin B1 varemærke: Neurobion, Neurodex, Farbion, Vitamin B1
Hvad er vitamin B1
| gruppe | Vitamintilskud |
| Kategori | Håndkøbsmedicin (tabletter) og receptpligtig medicin (injektioner) |
| Fordel | Opfyld behovet for vitamin B1 og behandle sygdomme forårsaget af vitamin B1-mangel |
| Forbrugt af | Voksne og børn |
| Vitamin B1 til gravide og ammende kvinder | Kategori A: Hvis dosis ikke overstiger den ernæringsmæssige tilstrækkelighedsgrad, har kontrollerede undersøgelser med gravide kvinder ikke vist nogen risiko for fosteret, og det er usandsynligt, at det skader fosteret.Kategori C: Hvis dosis overstiger den ernæringsmæssige tilstrækkelighed, har dyreforsøg vist bivirkninger på fosteret, men der har ikke været kontrollerede undersøgelser med gravide kvinder. Lægemidler bør kun anvendes, hvis den forventede fordel opvejer risikoen for fosteret. Vitamin B1 kosttilskud kan absorberes i modermælk, men anses for sikre til indtagelse af ammende mødre. Ammende mødre og gravide rådes til at tage B1-tilskud, der er specielt beregnet til gravide eller ammende kvinder. |
| Medicin Form | Tabletter og injektioner |
Forholdsregler før brug af vitamin B1
Der er flere ting at overveje, før du bruger vitamin B1, herunder:
- Tag ikke vitamin B1, hvis du er allergisk over for syntetisk vitamin B1 (thiamin).
- Fortæl din læge om din sygehistorie, især hvis du har nyreproblemer og har brug for at få vitamin B1 ved injektion.
- Fortæl din læge, hvis du tager visse lægemidler, kosttilskud eller naturlægemidler.
- Fortæl det til din læge, hvis du har en nyresygdom.
- Fortæl det til din læge, hvis du er gravid, ammer eller planlægger en graviditet.
- Se din læge med det samme, hvis du har en allergisk reaktion på et lægemiddel eller en overdosis efter at have taget vitamin B1.
Dosering og brugsanvisning af vitamin B1
Dosis af vitamin B1 givet af lægen kan variere baseret på patientens alder og tilstand. Det følgende forklarer den generelle dosering af vitamin B1 efter formål:
Formål: Overvinde vitamin B1-mangel
- Moden: en maksimal dosis på 300 mg vitamin B1 tabletter om dagen.
- Børn: 10-50 mg vitamin B1 tabletter dagligt, givet i separate doser.
Formål: Forhindrer vitamin B1-mangel
- Moden: 50-100 mg vitamin B1 tabletter én gang dagligt.
- Børn: 0,5-1 mg vitamin B1 tablet én gang dagligt.
Formål: Behandling af Wernicke-Korsakoff syndrom syndrom
- Moden: startdosis på 100 mg ved injektion i en vene (IV) over 10 minutter. Efterfulgt af at give en dosis på 50-100 mg dagligt ved IV-injektion eller injektion i musklen (IM), indtil patienten får lov til at tage vitamin B1 i tabletform.
Formål: Behandling af beriberi
- Moden: 10-20 mg IM-injektion 3 gange dagligt i op til 2 uger. Efterfulgt af at give 5-10 mg vitamin B1 tabletter dagligt i en måned.
- Børn: 10-25 mg IV eller IM-injektion om dagen eller 10-50 mg vitamin B1-tablet dagligt i 2 uger. Efterfulgt af 5-10 mg vitamin B1 tabletter dagligt i en måned.
Daglige behov og begræns indtaget af vitamin B1
Vitamin B1 behov kan dækkes gennem mad, kosttilskud eller en kombination af begge. Den anbefalede ernæringsmæssige tilstrækkelighedsrate (RDA) varierer baseret på alder, køn og helbredsforhold. Her er en oversigt over den daglige RDA for vitamin B1:
| Alder | Mand | Kvinde |
| 0-6 måneder | 0,2 mg | 0,2 mg |
| 7-12 måneder | 0,3 mg | 0,3 mg |
| 1-3 år | 0,5 mg | 0,5 mg |
| 4-8 år | 0,6 mg | 0,6 mg |
| 9-13 år | 0,9 mg | 0,9 mg |
| 14-18 år | 1,2 mg | 1,1 mg |
| 19-50 år | 1,2 mg | 1,1 mg |
| 51 år gammel | 1,2 mg | 1,1 mg |
Gravide og ammende kvinder har brug for mere vitamin B1 indtag om dagen. RDA for vitamin B1 for gravide og ammende kvinder er 1,4 mg/dag.
Der er ingen grænse for det maksimale indtag af vitamin B1. Det er mistanke om, at optagelsen af vitamin B1 vil falde, hvis der allerede er 5 mg vitamin B1 i kroppen.
Hvordan man bruger vitamin B1 korrekt
Dosis af vitamin B1, der injiceres, vil blive givet af en læge eller læge efter lægens anvisning. Injektionen vil blive givet intravenøst (i en vene) eller intramuskulært (i en muskel). Bed din læge om at ændre din medicin, hvis vitamin B1-væsken er uklar eller indeholder partikler.
Følg lægens råd og læs oplysningerne på vitamin B1-pakken, før du begynder at tage det. Vitamin B1 skal tages i forbindelse med måltider eller som anvist af en læge.
Sørg for, at der er tilstrækkelig tid mellem dosis. Prøv at tage vitamin B1 på samme tid for at være mere effektiv.
Hvis du glemmer at tage vitamin B1, så tag det med det samme, når du husker, hvis pausen med næste forbrugsskema ikke er for tæt. Hvis det er tæt på, skal du ignorere det og ikke fordoble dosis.
Brugen af vitamin B1 er normalt kombineret med ændringer i kosten. Følg lægens anvisninger og undgå fødevarer, der ikke bør spises.
Opbevar vitamin B1 et sted væk fra direkte sollys, fugt eller varme. Opbevar medicin utilgængeligt for børn.
Interaktion mellem vitamin B1 og andre lægemidler
Når det bruges sammen med visse lægemidler, kan B1-vitamin forårsage lægemiddelinteraktioner. Nogle lægemidler, der kan nedsætte effektiviteten af vitamin B1, er:
- Azithromycin
- Clarithromycin
- Erythromycin
Bivirkninger og farer ved vitamin B1
Vitamin B1 forårsager sjældent bivirkninger, især når det tages i passende doser. Men når det gives ved injektion, er der nogle bivirkninger, der kan opstå på injektionsstedet, nemlig:
- prikkende
- Kvalme
- Kløende udslæt
- Huden føles varm
Kontakt en læge, hvis ovenstående bivirkninger ikke forbedres. Se din læge med det samme, hvis du har en allergisk reaktion på lægemidlet, såsom åndenød, synkebesvær, hududslæt eller hævelse af ansigt, læber og øjenlåg.