Natur-E - Fordele, dosering og bivirkninger

Natur-E er et supplement, der er nyttigt til behandling af hudens sundhed. Dette kosttilskud indeholder E-vitamin afledt af naturlige ingredienser, såsom hvedekimolie og solsikkefrøolie.

E-vitamin har en antioxidant virkning. Antioxidanter kan beskytte celler og væv inklusive huden mod virkningerne af frie radikaler. Nogle Natur-E-produkter indeholder foruden E-vitamin også astaxanthin fra rødalger og lycopen fra tomater.

Natur-E Produktprodukter

Der er fire Natur-E produkter tilgængelige i Indonesien, nemlig:

1. Natur-E Dlet Nmed 100 IE

Inde i dette produkt er der en grøn kapsel indeholdende 100 IE naturligt E-vitamin. Natur-E 100 kan bruges til at behandle tør og mat hud, i alderen 18-25 år.

2. Natur-E Dlet Nvores 300 IE

Inde i dette produkt er der en gul kapsel indeholdende 300 IE naturligt E-vitamin. Dette produkt bruges til at fugte og udjævne hudtonen hos kvinder i alderen 25-35 år.

3. Natur-E ENfremskreden

Inde i dette produkt er der en rødbrun farvet kapsel. Natur-E Advanced indeholder 100 IE vitamin E, 1,8 mg lycopen og 2 mg astaxanthin. Dette produkt er beregnet til kvinder i alderen 35 år og derover for at holde huden stram og skjule rynker og mørke pletter.

4. Natur-E Hvid

Inde i dette produkt er der en hvid kapsel. Natur-E White indeholder vitamin E 20 UI, L-glutathion 50 mg, og oliven frugt ekstrakt 50 mg. Dette produkt er nyttigt til at forhindre celleskader forårsaget af frie radikaler, samt til at fugte og lysne huden.

Hvad er Natur-E

Forholdsregler før indtagelse af Natur-E

Før du tager dette tilskud, skal du være opmærksom på følgende:

• Tag ikke Natur-E, hvis du er allergisk over for E-vitamin. Hvis du er i tvivl, skal du først kontakte din læge.
• Konsulter brugen af ​​Natur-E med din læge, hvis du har eller i øjeblikket lider af diabetes, anæmi, nyresygdom, retinis pigmentosa, leversygdom, kræft, slagtilfælde, vitamin K-mangel, forhøjet kolesterol eller blodkoagulationsforstyrrelser, såsom hæmofili .
• Rådfør dig med brugen af ​​Natur-E med din læge, hvis du for nylig har gennemgået en angioplastik.
• Kontakt din læge, hvis du planlægger at blive opereret i den nærmeste fremtid. Du kan blive rådet til at stoppe med at tage E-vitamintilskud to uger før operationen for at reducere risikoen for blødning under operationen.
• Tal med din læge om at bruge Natur-E, hvis du er gravid, ammer eller planlægger en graviditet.
• Tal med din læge om at bruge Natur-E, hvis du tager visse lægemidler, kosttilskud eller naturlægemidler.
• Søg straks en læge, hvis der opstår en allergisk reaktion eller overdosis efter indtagelse af Natur-E.

Dosering og brugsanvisning Natur-E

Den anbefalede dosis for Natur-E 100, Natur-E 300 og Natur-E Advanced er 1 kapsel om dagen. For Natur-E White er doseringen 2 kapsler om dagen.

Ernæringstilstrækkelighedsgrad for E-vitamin

Følgende er mængden af ​​E-vitamin, der er nødvendig pr. dag baseret på alder og ernæringsmæssig tilstrækkelighedsrate (RDA):

• 0-6 måneder: 4 mg (6 IE)
• 7-12 måneders alderen: 5 mg (7,5 IE)
• Alder 1-3 år: 5 mg (7,5 IE)
• Alder 4-8 år: 7 mg (10,4 IE)
• Alder 9-13 år: 11 mg (16,4 IE)
• Alder 14-18 år: 15 mg (22,4 IE)
• Voksen: 15 mg (22,4 IE)
• Gravide kvinder: 15 mg (22,4 IE)
• Ammende mødre: 19 mg (28,4 IE)

Natur-E indeholder vitamin E. Vitamin E har en maksimal indtagelsesgrænse. Begræns indtaget af E-vitamin hver dag afhængigt af køn, alder og helbredsforhold for hver enkelt.

Her er grænserne for vitamin E-indtag for mænd og kvinder:

• Alder 1-3 år: 200 mg
• Alder 4-8 år: 300 mg
• Alder 9-13 år: 600 mg
• Alder 14-18 år: 800 mg
• Alder >19 år: 1.000 mg

Grænsen for vitamin E-indtag for gravide og ammende kvinder er den samme som indtagelsesgrænsen for alderen 14-18 år og alderen over 19 år.

Sådan indtager du Natur-E korrekt

Før du indtager Natur-E, skal du læse brugsanvisningen på produktets emballage. Hvis du er i tvivl eller har særlige helbredsmæssige forhold, skal du diskutere med din læge om doseringen, produktmulighederne og hvordan du bruger den i henhold til din tilstand.

Tag Natur-E i henhold til den anbefalede dosis. Du må ikke øge eller mindske dosis uden først at konsultere din læge.

Natur-E kapsler bør tages efter måltider. E-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, så absorptionsprocessen bliver mere perfekt, hvis den indledes med mad.

Vitamin- og mineraltilskud indtages kun for at supplere kroppens behov for vitaminer og mineraler, især når indtaget af vitaminer og mineraler fra maden ikke kan dække kroppens behov. Nogle eksempler på fødevarer, der indeholder E-vitamin, er spinat, broccoli og bønner.

Opbevar Natur-E ved stuetemperatur og væk fra direkte sollys.

Natur-E interaktioner med andre lægemidler

Vitamin E indeholdt i hvert Natur-E-produkt kan forårsage lægemiddelinteraktioner, hvis det bruges sammen med andre lægemidler. Følgende er nogle af de interaktioner, der kan forekomme:

• Øget risiko for blødning, hvis det bruges sammen med antikoagulerende lægemidler, såsom warfarin
• Nedsat effektivitet af kemoterapi eller strålebehandling
• Nedsat effektivitet af simvastatin eller niacin
• Nedsat absorption af E-vitamin i kroppen, når det tages sammen med kolestyramin eller orlistat

Natur-E Bivirkninger og farer

Natur-E giver sjældent bivirkninger, så længe det tages i henhold til den foreskrevne dosis. Hvis E-vitamintilskud tages i overskud, kan bivirkningerne opstå:

• Kvalme
• Hovedpine eller svimmelhed
• Sløret syn
• Usædvanlig træt
• Diarré
• Tarmkramper
• Forhøjede niveauer af kreatin i urinen (kreatinuri)

Kontakt læge, hvis ovenstående bivirkninger ikke aftager eller forværres. Du bør også straks søge læge, hvis du oplever en allergisk reaktion efter at have taget Natur-E.