En hjernerystelse er den mildeste type hjerneskade. Denne tilstand bør dog ikke undervurderes, fordi symptomerne på en hjernerystelse nogle gange kan ligne dem ved en alvorlig hovedskade. Hjernerystelse kan generelt også være farligere, hvis de opstår hos børn.
En hjernerystelse kan opstå på grund af en hård påvirkning af hovedet, for eksempel på grund af et slag eller en stump genstand, fald fra et højt sted, trafikulykker eller skader under sport.
En hjernerystelse kan være mild, men den kan også være ret alvorlig og kræve øjeblikkelig lægehjælp, især hvis den har forårsaget bevidsthedstab, besvimelse eller andre forstyrrelser i hjernens funktion, såsom talebesvær, besvær med at huske eller svær hovedpine.
Typer af hjernerystelse
Baseret på sværhedsgraden kan hjernerystelse kategoriseres i 3 typer, nemlig:
Mild hjernerystelse
En person siges at opleve en mild hjernerystelse, symptomerne er kun mild hovedpine, en klump på hovedet eller svimmelhed kun i kort tid eller ikke mere end 15 minutter. Mennesker, der har mild hjernerystelse, oplever generelt heller ikke symptomer på besvimelse eller bevidsthedstab.
Moderat hjernerystelse
Symptomer på en moderat hjernerystelse ligner generelt dem på en mild hjernerystelse, men kan vare længere end 15 minutter. Patienter med moderat hjernerystelse oplever generelt heller ikke tab af bevidsthed, og de kan vende tilbage til deres aktiviteter, efter at symptomerne på hjernerystelse er forsvundet.
Alvorlig hjernerystelse
Karakteriseret ved tab af bevidsthed, selv bare i et par sekunder. Derudover kan personer, der har haft en alvorlig hjernerystelse, også opleve andre symptomer, såsom hovedpine, der varer ved eller bliver værre, problemer med at opretholde balancen og hukommelsestab (amnesi).
Symptomer på hjernerystelse
Et af de typiske tegn, der skal mistænkes for en hjernerystelse, er forekomsten af blå mærker eller skader i hovedet. Derudover kan symptomer på hjernerystelse også opstå inden for få minutter til få dage efter påvirkningen af hovedet.
Her er nogle af de mest almindelige symptomer på hjernerystelse:
- Hovedpine
- Kvalme og opkast
- Føler sig forvirret
- Sløret syn
- Følsom over for lys eller lyd
- Besvær med at koncentrere sig eller tænke
- Søvnløshed
- Ører ringer
- Ændringer i adfærd, såsom at være let billig eller svær at regulere følelser
I tilfælde af mild til moderat hjernerystelse vil symptomerne forbedres inden for få dage eller uger. Men i tilfælde af alvorlig hjernerystelse forbedres de symptomer, der vises, normalt ikke eller kan faktisk blive værre, hvilket kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Du skal være opmærksom på en alvorlig hjernerystelse og straks konsultere en læge, hvis du oplever nogle af følgende symptomer:
- Kraftig hovedpine, der ikke forsvinder eller ikke bliver bedre af smertestillende medicin
- Kaster op
- Tab af bevidsthed
- Blødning fra næse eller ører
- Anfald
- Svært eller ude af stand til at tale
- Alvorlige rygsmerter eller stivhed i nakke, hoved eller ryg
- Svaghed eller lammelse af lemmerne,
- Prikken eller følelsesløshed i hænder, fødder eller fingre og tæer
- Svært ved at holde balancen og gå
- Hukommelsestab eller amnesi
- Åndedrætsforstyrrelser
Førstehjælp mod hjernerystelse
Når du oplever eller ser, at nogen har fået hjernerystelse eller har en hovedskade, så prøv følgende førstehjælpstrin:
1. Stop aktivitet
Hvis du slår hovedet hårdt, skal du stoppe aktiviteten med det samme, hvile og falde til ro. Dette er vigtigt at gøre, fordi hjernen har brug for tid til at komme sig.
Omvendt, hvis du fortsætter med at udføre aktiviteter som normalt eller endda anstrengende aktiviteter, kan dette risikere at gøre hjernerystelsen værre.
2. Begræns hoved- og nakkebevægelser
Prøv at begrænse aktiviteter, der får dit hoved og nakke til at rykke eller skubbe i et par uger. Dette er vigtigt at bemærke, så den hjernerystelse, du lider, hurtigt kan komme sig.
Derudover er en vigtig ting, som du skal være opmærksom på, når du får hjernerystelse eller hovedskade, risikoen for skader på nakkenerven. Når du hjælper en person, der har en hovedskade, skal du derfor holde hoved og nakke i en stabil stilling og ikke bøje.
Dette er vigtigt at bemærke, fordi skader på de cervikale og spinale nerver kan resultere i lammelser. For at minimere dette, og hvis det er muligt, kan du give den ramte hjernerystelse cervikal eller halskrave som støtteværktøj, så hoved- og nakkestillingen forbliver stabil.
3. Vær opmærksom på ændringer i adfærd
Vær opmærksom på ændringer i adfærd, især hvis der opstår hjernerystelse hos børn. Dette er vigtigt at bemærke, fordi små børn kan have svært ved at udtrykke, hvad de føler. Overvåg i mindst 24 timer efter hovedskaden opstår.
4. Tjek på hospitalet
Til behandling af hovedpine på grund af hjernerystelse kan du bruge smertestillende håndkøbsmedicin, såsom paracetamol. Undgå at tage aspirin smertestillende på grund af risikoen for at udløse blødning i hjernen.
Hvis de opståede hjernerystelsessymptomer ikke forbedres eller forværres, skal du straks søge læge på den nærmeste klinik eller hospital, så lægen kan bekræfte din tilstand.
For at vurdere tilstanden af din hjerneskade, vil din læge udføre en fysisk og understøttende undersøgelse, såsom en CT-scanning eller MR af hovedet.
For at forhindre hovedskade eller hjernerystelse bør du altid bruge personlige værnemidler, såsom en hjelm, når du er på en byggeplads, eller når du kører i bestemte køretøjer, såsom en motorcykel eller cykel.
Du skal også altid bruge sikkerhedssele, når du kører i bil for at forhindre nakkeskader og hjernerystelse.
Mindre hjernerystelser, der heler af sig selv, er generelt harmløse og forårsager ikke permanent hjerneskade. Du skal dog være på vagt, hvis du oplever symptomer på hjernerystelse, der ikke går væk eller bliver værre.
Hvis dette sker, skal du straks gå til lægen eller den nærmeste skadestue for at få den rette undersøgelse og behandling for en hjernerystelse.