Søvnapnø - Symptomer, årsager og behandling

Søvnapnø eller ssøvnapnø er en søvnforstyrrelse, der får en persons vejrtrækning til midlertidigt at stoppe flere gange, mens han sover. Denne tilstand kan karakteriseres ved snorken under søvn ogscene mføler sig søvnig efter en lang søvn.

Udtrykket apnø i søvnapnø betyder, at vejrtrækningen stopper eller holder op med at trække vejret. Mennesker med søvnapnø kan holde op med at trække vejret i omkring 10 sekunder så mange som hundredvis af gange under søvn. Denne tilstand er meget farlig, fordi den får kroppen til at mangle ilt. Hos kvinder kan denne tilstand nogle gange forårsage snorken under graviditeten.

Symptomer på søvnapnø

I mange tilfælde er de syge ikke opmærksomme på symptomerne på søvnapnø. Nogle af disse symptomer genkendes faktisk af folk, der sover i samme rum med den syge. Nogle af de almindelige symptomer, der opstår, når personer med søvnapnø sover, er:

  • Snorker højlydt.
  • Stop med at trække vejret, flere gange mens du sover.
  • Kæmper for at få vejret, mens han sover.
  • Vågner op fra søvn på grund af at føle sig kvalt eller hoste om natten.
  • Søvnbesvær (søvnløshed).

Ud over symptomer, der opstår under søvn, kan personer med søvnapnø også føle klager efter at være vågnet op fra søvn, herunder:

  • Vågnede op med tør mund.
  • Hovedpine, når du lige vågner.
  • Føler mig meget søvnig i løbet af dagen.
  • Besvær med at koncentrere dig, studere eller huske ting.
  • Oplever humørsvingninger og irritabilitet.
  • Nedsat libido.

Hvornår skal man gå til lægen

Det er nødvendigt med en lægeundersøgelse, hvis du oplever symptomer på søvnapnø, såsom at snorken højlydt og at holde op med at trække vejret gentagne gange, mens du sover.

Rygning og indtagelse af alkohol risikerer at forårsage søvnapnø. Hvis du har svært ved at holde op med at ryge eller er afhængig af alkohol, bør du kontakte en læge for at få behandling.

Hvis du er overvægtig eller fed, så kontakt en ernæringsekspert for et vægttabsprogram, så din risiko for at udvikle søvnapnø er lavere. Ernæringseksperten vil tilpasse kosten efter din tilstand og sætte et sikkert vægttabsmål.

Årsager til søvnapnø

Søvnapnø er forårsaget af forskellige faktorer. Her er nogle typer søvnapnø i henhold til årsagen:

  • Obstruktiv søvnapnø

    Obstruktiv søvnapnø Det opstår, når musklerne bagerst i halsen slapper for meget af. Denne tilstand gør, at luftvejene indsnævres eller lukkes, når du inhalerer, for eksempel fordi tungen sluges.

  • Central søvnapnø

    Central søvnapnø Det opstår, når hjernen ikke rigtigt kan sende signaler til de muskler, der styrer vejrtrækningen. Dette får patienten til at være ude af stand til at trække vejret i nogen tid.

  • Kompleks søvnapnø

    Denne type søvnapnø er en kombination af: obstruktiv søvnapnø og central søvnapnø.

Risikofaktorer for søvnapnø

Søvnapnø kan ske for alle, selv børn. En person vil være mere udsat for at udvikle søvnapnø, hvis de har følgende risikofaktorer:

  • Mandligt køn
  • 40 år og derover
  • Har mandler og en stor tunge eller lille kæbe
  • Der er obstruktion i næsen på grund af en skæv næseknogle
  • Har allergi eller bihuleproblemer
  • Røg
  • Alkoholmisbrug
  • Tager sovemedicin

Diagnose af søvnapnø

I den indledende fase af undersøgelsen vil lægen spørge om de symptomer, patienten oplever, både til patienten selv og hans familie, især dem, der sover med patienten. Lægen vil derefter foretage en fysisk undersøgelse.

Derefter vil lægen bede patienten om at gennemgå en søvnmønsterundersøgelse kaldet søvnstudie. I denne undersøgelse vil lægen overvåge patientens åndedrætsmønster og kropsfunktion, mens han sover, enten i hjemmet eller på en specialklinik på hospitalet. Testene udført for at opdage søvnapnø er:

  • Søvntest derhjemme

    I denne undersøgelse vil patienten tage et særligt apparat med hjem, der kan registrere og måle puls, iltniveauer i blodet, åndedrætsflow og vejrtrækningsmønstre under søvn.

  • Polysomnografi (natlig polysomnografi)

    I denne undersøgelse vil lægen bruge udstyr, der overvåger hjerte-, lunge- og hjerneaktivitet, vejrtrækningsmønstre, arm- og benbevægelser og blodets iltniveau, mens patienten sover.

Hvis testresultaterne viser, at patienten lider af obstruktiv søvnapnø, så vil lægen henvise patienten til en ØNH-læge for at slippe af med blokeringen i næse og svælg. Hvis patienten lider central søvnapnø, vil lægen give en henvisning til en neurolog.

Søvnapnø behandling

Behandling af søvnapnø afhænger af patientens tilstand og sværhedsgraden af ​​søvnapnøen. Mild søvnapnø kan håndteres selvstændigt, for eksempel ved at tabe sig, holde op med at ryge, drikke mindre alkohol og ændre sovestilling.

Hvis tilstanden er alvorlig nok, skal søvnapnø behandles medicinsk, herunder af:

Særlig terapi

Hvis livsstilsændringer ikke virker for at overvinde symptomerne på søvnapnø, eller hvis symptomerne, der opstår, er alvorlige nok, anbefales patienten at gennemgå terapi med følgende værktøjer:

  • CPAP (csammenhængende spositiv -enirway sressure)

    Dette værktøj bruges til at blæse luft ind i luftvejene gennem en maske, der dækker næse og mund på søvnapnøpatienter, mens de sover. Målet med CPAP-terapi er at forhindre, at halsen lukker sig og lindre symptomer.

  • BPAP (bilevel spositiv -enirway sressure)

    Denne enhed virker ved at øge lufttrykket, når patienten inhalerer, og sænke lufttrykket, når patienten ånder ud. Dette vil gøre det lettere for patienten at trække vejret. Dette værktøj kan også holde mængden af ​​ilt i patientens krop er tilstrækkelig.

  • GAL (mandibulær -enfremskridt dsmid)

    Denne enhed er designet til at holde kæben og tungen for at forhindre forsnævring af luftvejene, der får en person til at snorke. MAD anbefales dog ikke til personer med svær søvnapnø.

Operation

Hvis livsstilsændringer og terapi med ovenstående værktøjer stadig ikke forbedrer symptomerne på søvnapnø i 3 måneder, kan patienten blive opereret. Operationer, der kan udføres for at behandle søvnapnø omfatter:

  • Uvulopalatopharyngoplasty

    I denne procedure vil lægen fjerne noget af vævet bagerst i munden og toppen af ​​halsen, samt fjerne mandlerne og adenoiderne for at forhindre patienten i at snorke, mens han sover.

  • Radiofrekvensablation

    Denne procedure bruges til at fjerne noget af vævet bagerst i munden og bagsiden af ​​halsen ved hjælp af specielle energibølger.

  • Kæbe reposition kirurgi

    Ved denne kæbeoperation er underkæbeknoglen placeret mere fremad end ansigtsknoglen. Målet er at udvide rummet bag tungen og ganen.

  • Nervestimulation

    Lægen vil indsætte en speciel enhed for at stimulere nerverne, der styrer tungens bevægelse, for at holde luftvejene åbne.

  • Trakeostomi

    En trakeostomi udføres for at skabe en ny luftvej ved svær søvnapnø. Lægen vil lave et snit i patientens hals og derefter indsætte et metal- eller plastikrør i det.

Komplikationer fra søvnapnø

Hvis den ikke behandles med det samme, kan søvnapnø øge risikoen for, at patienter oplever komplikationer som:

  • Langvarig hovedpine
  • Højt blodtryk (hypertension)
  • Type 2 diabetes
  • Metabolisk syndrom
  • Hjerte sygdom
  • Nedsat leverfunktion
  • Depression

Ud over de ovennævnte komplikationer kan søvnapnø forstyrre den syges daglige aktiviteter og reducere ydeevnen på arbejde og studie. Søvnapnø kan også øge risikoen for ulykker under kørsel på grund af døsighed og nedsat årvågenhed. Effekterne af søvnforstyrrelser er bestemt ikke gode for helbredet.