Fingermad er fødevarer, som babyer nemt kan bide, tygge og holde på selv. Fingermad kan gives for at introducere visse fødevarer til din lille.
Babyer i alderen 8-9 måneder er normalt klar til at brødføde sig selv. Ved at give det fingermad, Mødre kan træne deres små i at spise uden at blive fodret, samt træne deres finmotorik, samt deres evne til at bide og tygge mad.
Forskellig mad Fingermad til baby
Er du stadig i tvivl om valget af mad, du skal lave? fingermad? Kom nu, se nogle typer mad, som du kan lave fingermad til den lille:
1. Kogte Grøntsager
Til at begynde med kan du give ham grøntsager, såsom kartofler, gulerødder, blomkål, broccoli eller søde kartofler. Men inden du giver det, damp eller steg grøntsagerne først, indtil de er bløde.
Skær den derefter i små stykker, så den lille kan holde den. Udover at være sunde, giver kogte grøntsager også mange gode næringsstoffer til babys udvikling.
2. Frugtskåret
Ud over kogte grøntsager er andre fødevarer, som du kan lave snacks til din lille, frugt. Bananer, agurker, avocadoer, mango, ananas, cantaloupe, pærer og vandmeloner er forskellige frugter, som du kan tjene som fingermad. Derudover skæres tørret frugt som rosiner og tørrede abrikoser i stykker, kan også gives som snack eller fingermad ekstra til de små.
Før du giver det til din lille, skal du sørge for, at frugten er skåret i små stykker og renset for skind og frø.
3. Pasta
Selvom pasta i Indonesien stadig ret sjældent bruges som snack til babyer, kan denne mad faktisk være en mulighed for børn fingermad. Giv dit barn pasta, der er kogt, indtil det er helt kogt.
Den type pasta, der kan gives til babyer, er fusili eller pasta, der er skåret i små stykker.
4. Korn
Du kan også give kornprodukter som snack fingermad til Lille. Giv ham et korn, der er nemt for ham at håndtere, og vælg et med lavt sukkerindhold og uden tilsat farve.
5. Toast
Toast kan være en menu fingermad til babyer, når de er ældre. Skær toasten i små stykker, så din lille kan nemt gribe den.
6. Æg
Æg er fødevarer, der er rige på protein, cholin, vitamin B2, B12 og folat, som er godt for babyens udvikling. Men før du giver æg til din lille, skal du sørge for, at æggene er færdigkogte. Årsagen er, at halvkogte eller rå æg stadig kan indeholde bakterier Salmonella som kan forårsage forgiftning hos babyer.
7. Ost
Ost indeholder calcium, som er godt til at støtte babys knoglevækst. Derfor er det det rigtige at give ost som supplement til modermælken (MPASI) det første år. Vælg ost, der har en blød, lugtfri og ikke-klæbrig tekstur.
8. Kød
Kød er en god kilde til jern til vækst. Mødre rådes til at give kød, når den lille kan introduceres til komplementære fødevarer (MPASI). Før du giver det til din lille, skal du sørge for, at kødet er blevet tilberedt, indtil det er mørt og strimlet for at gøre det lettere at tygge.
Hver gang du giver fingermad til din lille, skal du smage den først for at sikre, at maden er nem at bide, snittet er rigtigt, blødt og smelter i munden.
Indføre fingermad for babyer fra en tidlig alder er vigtig. Du skal dog stadig være opmærksom på muligheden for, at dit lille barn bliver kvalt, mens du spiser det. Så hold altid øje med og følg din lille, når du spiser fingermad ja, knus.