PTSD (Post traumatisk stress syndrom) eller posttraumatisk stresslidelse er en lidelse mentalder opstår efter en person oplever eller er vidne til en ubehagelig begivenhed.
PTSD er en angstlidelse, der får patienter til at huske traumatiske begivenheder. Traumatiske hændelser, der kan udløse PTSD, omfatter krig, ulykker, naturkatastrofer og seksuel chikane.
Det er dog ikke alle, der husker en traumatisk begivenhed, der udvikler PTSD. Der er specifikke kriterier, der bruges til at afgøre, om en person har PTSD.
PTSD Symptomer
Symptomer på PTSD vises efter en person har oplevet en traumatisk begivenhed. Tidspunktet for optræden kan være flere måneder eller år efter den traumatiske begivenhed. Sværhedsgraden og varigheden af symptomer varierer også fra patient til patient.
Nogle af de symptomer, der indikerer, at en person har PTSD er:
1. Erindringer om en traumatisk begivenhed
Mennesker med PTSD husker ofte de begivenheder, der traumatiserede dem. Faktisk føler de syge, som om de gentager hændelsen. Minder om den traumatiske begivenhed er også ofte til stede i mareridt, så den ramte er følelsesmæssigt deprimeret.
2. Tendens til at unddrage sig
Mennesker med PTSD er tilbageholdende med at tænke på eller tale om de begivenheder, der traumatiserede dem. Dette indikeres ved at undgå steder, aktiviteter og personer forbundet med den traumatiske begivenhed.
3. Negative tanker og følelser
Mennesker med PTSD har en tendens til at bebrejde sig selv eller andre. Derudover mister de syge også interessen for aktiviteter, de plejede at nyde, og føler sig håbløse. Syge er også mere afsides og har svært ved at etablere relationer til andre mennesker.
4. Ændringer i adfærd og følelser
Mennesker med PTSD bliver ofte let bange eller vrede, selvom de ikke udløses af minder om den traumatiske begivenhed. Denne adfærdsændring er også ofte en fare for ham selv eller andre. Patienterne har også svært ved at sove og koncentrere sig.
PTSD kan forekomme hos både børn og voksne. Hos børn er der dog særlige symptomer, nemlig hyppig genskabelse af traumatiske begivenheder gennem spil. Børn med PTSD oplever også ofte mareridt, der kan være direkte eller indirekte relateret til den traumatiske begivenhed, de har oplevet.
Hvornår skal man gå til lægen
Kontakt en psykiater, hvis minder om en traumatisk begivenhed forstyrrer aktiviteter, især hvis den varer i 1 måned eller mere.
Kontakt straks en psykiater, hvis mindet om en traumatisk hændelse får dig til at skade dig selv og andre eller til at opmuntre dig til at begå selvmord.
Årsager til PTSD
PTSD kan opstå, efter at en person oplever eller er vidne til en skræmmende eller livstruende begivenhed. Det vides ikke præcist, hvorfor disse hændelser forårsager PTSD for nogle mennesker. Det er dog mistanke om, at årsagen er en kombination af følgende tilstande:
- Ubehagelig oplevelse.
- Familiehistorie med psykiske lidelser.
- Temperament medfødt personlighed.
Hændelser, der oftest udløser PTSD, omfatter:
- Krig.
- Ulykke.
- Naturkatastrofer.
- Mobning (mobning).
- Fysisk overgreb.
- Seksuel chikane, herunder voldtægt eller sodomi.
- Visse medicinske procedurer, såsom kirurgi.
- Livstruende sygdom, såsom et hjerteanfald.
PTSD risikofaktorer
Enhver kan udvikle PTSD efter at have været vidne til eller oplevet en tragisk begivenhed. PTSD er dog mere udsat for mennesker, der har følgende risikofaktorer:
- Mangel på støtte fra familie og venner.
- Lider af alkoholisme eller stofmisbrug.
- Lider af en anden psykisk lidelse, såsom en angstlidelse.
- Har en familiehistorie med psykiske lidelser, såsom depression.
- At have haft en tidligere traumatisk oplevelse, såsom at blive mobbet (mobning) i barndommen.
- At have et specifikt job, såsom en soldat eller medicinsk frivillig i en krigszone.
Diagnose PTSD
Lægen vil spørge om patientens symptomer og foretage en fysisk undersøgelse for at finde ud af, om patientens symptomer er forårsaget af en fysisk sygdom. Hvis der ikke konstateres fysisk sygdom, vil patienten blive henvist til en psykiater eller psykiater.
En person kan kun siges at have PTSD, hvis de har en historie med at opleve følgende tilstande eller begivenheder, før symptomerne viser sig:
- At opleve den traumatiske begivenhed på egen hånd.
- At være vidne til en traumatisk begivenhed, der ramte en anden person.
- At høre, at nogen tæt på dig har oplevet en traumatisk begivenhed.
- Forestil dig gentagne gange den traumatiske begivenhed ved et uheld.
For at blive kategoriseret som PTSD skal symptomer oplevet efter den traumatiske hændelse vare i en måned eller mere. Symptomer bør også forstyrre daglige aktiviteter, især i sociale og arbejdsmæssige relationer.
PTSD behandling
PTSD-behandling har til formål at lindre patientens følelsesmæssige reaktion og lære patienten, hvordan han korrekt kan kontrollere sig selv, når han husker den traumatiske begivenhed. Behandlingsmetoder omfatter:
Psykoterapi
Psykoterapi er førstevalg til behandling af PTSD. Hvis patientens symptomer er alvorlige, vil lægen kombinere psykoterapi og medicin.
Psykoterapi kan udføres individuelt eller i grupper med andre PTSD-patienter. Der er flere former for psykoterapi, der normalt bruges til at behandle PTSD, nemlig:
- Kognitiv adfærdsterapi, at genkende og ændre patientens negative tankemønstre til positive.
- Eksponeringsterapi, for at hjælpe patienter med at håndtere de omstændigheder og minder, der udløste traumet, effektivt.
- Øjenbevægelsesdesensibilisering og oparbejdning (EMDR), som er en kombination af eksponeringsterapi og øjenbevægelsesteknikker for at ændre patientens respons, når han husker en traumatisk begivenhed.
Narkotika
Din læge vil give dig medicin til behandling af PTSD-symptomer. Det givne lægemiddel afhænger af de symptomer, patienten oplever, herunder:
- Antidepressiva, til behandling af depression, såsom sertralin og paroxetin.
- Anti-angst, for at overvinde angst.
- Prazosin, for at forhindre mareridt.
Lægen vil øge dosis af lægemidlet, hvis det ikke er effektivt til behandling af symptomer. Men hvis det viser sig at være effektivt, vil lægemidlerne fortsætte med at blive givet i mindst 1 år. Derefter vil behandlingen gradvist blive afbrudt.
PTSD-komplikationer
PTSD kan forstyrre livet for den syge, hvad enten det er i familie- eller arbejdsmiljøet. Derudover er ODGJ med PTSD-lidelser også i risiko for at lide af andre psykiske lidelser, såsom:
- Depression
- Spiseforstyrrelser
- Angstlidelser
- Alkohol afhængighed
- Stofmisbrug
Mennesker med PTSD er også mere tilbøjelige til at have tanker om selvskade og endda selvmord.
PTSD forebyggelse
PTSD kan ikke forebygges, men der er flere ting, du kan gøre, hvis du oplever en traumatisk begivenhed, f.eks.
- Tal med familie, venner eller en terapeut om din traumatiske oplevelse.
- Prøv at fokusere på det positive, også når du oplever en traumatisk begivenhed. Føl dig for eksempel taknemmelig for at kunne overleve den oplevede ulykke.