Bliver du konstant nedgjort, behandlet uretfærdigt eller er målet for din partners vrede? Hvis ja, er chancerne for, at du er med giftigt forhold. Denne betingelse bør ikke tages let på. du ved, fordi det kan være dårligt for dit helbred. Kom nu, genkend tegnene!
Giftigt forhold eller giftigt forhold er et udtryk, der beskriver et usundt forhold, der kan påvirke en persons fysiske eller mentale tilstand negativt. Dette forhold kan forekomme ikke kun hos elskere, men også i vennekredsen, friendzoneselv familie.
Karakteristiske trækGiftigt forhold Vigtigt at vide
Når man lever et forhold, vil hvert individ ideelt set elske hinanden, elske og give en følelse af sikkerhed. Men på giftigt forhold, vil den ene part normalt forsøge at dominere den anden part eller manipulere partneren (gasbelysning) for at kontrollere det.
En måde, der kan gøres for at opnå dette, er at gøre lydløs behandling eller tavshed, når du er vred.
Desværre er mange mennesker ikke klar over, at de er fanget i en giftigt forhold. Dette forhold får dog ofte den ene part til at føle sig presset. Det er derfor giftigt forhold skal ikke have lov til at trække ud.
Udover at være i stand til at sænke selvværdet, kan denne tilstand få en person til at opleve psykiske lidelser, såsom angst, stress, depression. Derudover er denne mentale belastning ikke umulig at forårsage fysiske helbredsproblemer, såsom psykosomatiske lidelser.
Der er nogle tegn giftigt forhold som du kan finde, hvis du er i den. Disse tegn inkluderer:
1. Altid kontrolleret af en partner
Det mest tydelige tegn på giftigt forhold er, at den ene part altid kontrollerer den anden. For eksempel vil din partner påtvinge sin vilje det liv, du lever.
Så uanset hvad du gør, er alt baseret på ordrer eller godkendelse fra ham, selvom dine ønsker måske ikke stemmer overens. Desuden den person, der giftig også kan give lydløs behandling at kontrollere deres partners følelser.
Han kan også udtale en sætning, der får dig til at gøre, hvad han vil, for eksempel "Jeg opfører mig sådan, fordi jeg elsker dig." Hvis du ikke adlyder ham, kan han beskylde dig for ikke at elske ham. Dette gør, at du uundgåeligt følger hans ønsker.
2. Det er svært at være sig selv
Fordi du bliver kontrolleret for ofte, kan du ikke være dig selv. Du vil altid opføre dig som det han vil, ikke hvad du vil. Faktisk, bare for at have en mening, kan du tænke igen og igen af frygt for, at det, du siger, vil være en fejl i hans øjne.
3. Får ikke støtte
Et sundt forhold er et forhold, der altid støtter hinanden. Men på giftigt forhold, vil enhver opnået præstation blive betragtet som en konkurrence.
Faktisk kan din partner blive utilfreds, hvis du formår at gøre noget, der burde gøre dem stolte. I stedet for at få støtte og påskønnelse får du hårde ord og uhensigtsmæssig kritik, der vil hindre din succes.
4. Altid mistænkt og fastholdt
Jalousi i forhold mellem partnere er faktisk en normal reaktion som en form for omsorg. Forholdet vil dog være giftig hvis denne jalousi er overdreven eller får din partner til at gøre ekstreme ting, f.eks WL-dig eller støde ind i en, han er jaloux på.
Relation siges også giftig når din partner er for besiddende. Han vil altid gerne vide om alle dine daglige aktiviteter og vil blive vred, hvis du ikke besvarer hans sms'er med det samme. Derudover forbyder han nogle gange dig også ikke længere at bære visse typer tøj, der kan tiltrække andres opmærksomhed.
5. Løj ofte for
Ærlighed er et af grundlaget for at danne et sundt forhold. Men hvis din partner ofte lyver og dækker over mange ting, er det et tegn på, at du i øjeblikket er i et forhold giftigt forhold.
6. Accepter fysisk vold
Bortset fra verbale overgreb, siges et forhold at være giftig hvis der er fysisk vold i det. En følelsesmæssigt usund partner vil ofte "spille hænder", hvis der er en tvist i forholdet. Uanset konflikten kan fysisk vold ikke retfærdiggøres, ja.
Folk fanget i giftigt forhold potentielt tab af selvtillid og lykke. Dette kan have en negativ indvirkning på mental og fysisk sundhed. Derfor er det vigtigt for dig at genkende tegnene giftigt forhold og tag straks den rigtige beslutning, hvis det sker med dit forhold.
Ud af giftigt forhold det er ikke let. Husk dog, at du skal elske dig selv og tænke på dit liv i fremtiden. Uanset hvor meget du elsker ham, så tro på, at du fortjener at være sammen med en, der kan værdsætte, respektere og elske dig oprigtigt.
Hvis du sidder fast i giftigt forhold og har svært ved at komme ud af forholdet, så prøv at bede om hjælp fra andre mennesker, du stoler på. Hvis det er nødvendigt, så prøv at konsultere en psykolog for at få det bedste råd, så du kan overvinde eller afslutte dette giftige forhold.