BPPV er en af de mest almindelige årsager til recidiverende svimmelhed. Denne tilstand rammer ofte pludseligt og får den syge til at føle, som om rummet omkring ham snurrer.
BPPV eller benign paroxysmal positionel vertigo er en lidelse i det indre øre. Denne tilstand udløses normalt af ændringer i hovedpositionen, der er specifikke for hver person.
Selvom det generelt er ufarligt og varer relativt kort tid, er BPPV tilbagevendende. Hos nogle mennesker kan dette alvorligt forstyrre daglige aktiviteter.
Genkend symptomerne på BPPV
Når svimmelhed forårsaget af BPPV rammer, kan symptomerne variere fra person til person. Alligevel er der nogle almindelige symptomer, herunder:
- Svimmel
- Rummet omkring føles som om det drejer eller bevæger sig
- Tab af balance
- Kvalme
- Kaste op
Ud over de ovennævnte symptomer er BPPV-anfald nogle gange også ledsaget af unormale øjenbevægelser (nystagmus).
Gentagelsen af BPPV-symptomer udløses af en ændring i hovedpositionen. Eksempler på hovedpositionsbevægelser, der kan forårsage BPPV-angreb, er:
- Ligger ned
- Omvendt kropsstilling
- Ruller i sengen
- Bevægelse af løft, sænkning eller vipning af hovedet
- Hurtig hovedbevægelse
- At være i samme stilling i lang tid, såsom på kontoret eller liggende i salonen
- Højintensiv aerob træning
- Hovedet ryster, når du cykler på ujævne stier
BPPV kan også forekomme, mens du står eller går og forårsage tab af balance. Dette kan øge den syges risiko for at falde, hvilket kan være farligt, hvis det sker under visse aktiviteter. Mennesker med en historie med BPPV kan også være mere tilbøjelige til at få køresyge.
Forskellige årsager til BPPV
Dybest set opstår BPPV på grund af strukturelle abnormiteter i det indre øre. Den nøjagtige årsag til denne lidelse er ikke kendt. Nogle tilfælde rapporterer dog, at BPPV kan opstå efter et let til hårdt slag mod hovedet.
Selvom det er sjældent, kan BPPV også være forårsaget af en skade på øreoperationer. Derudover kan følgende faktorer også øge en persons risiko for at udvikle BPPV:
- I alderen 50 år og derover
- Har du nogensinde haft en ulykke, der forårsagede en hovedskade?
- Oplever visse typer migræne
- Har en lidelse i det indre øre, såsom Ménières sygdom
Flere tests til diagnosticering af BPPV
For at diagnosticere tilstanden BPPV kræves en række undersøgelser af en læge. Inden undersøgelsen udføres, vil lægen spørge om dit generelle helbred og de symptomer, du oplever.
Ved en fysisk undersøgelse kan din læge bede dig om at udføre nogle bevægelser, der ændrer dit hoveds position. Herefter vil lægen observere den reaktion, du mærker, hvad enten det er i form af nystagmus eller en følelse af at snurre. Dette vil hjælpe lægen med at stille en diagnose af BPPV.
Det kan også være nødvendigt at foretage nogle yderligere undersøgelser, hvis den fysiske undersøgelse ikke er tilstrækkelig. Eftersynet omfatter:
- MR scanning (MRI), for at hjælpe med at udelukke andre mulige årsager, der også kan forårsage svimmelhed
- Elektronytagmografi (ENG) eller videonystagmografi (VNG), for at se øjets reaktion på ting, der kan udløse svimmelhedssymptomer
Sådan forebygges og overvindes BPPV
Efter at have gennemgået en lægeundersøgelse, skal du stadig gøre flere ting for at forhindre eller reducere BPPV-anfald. Her er de ting, du skal gøre:
- Vær altid forsigtig, når du går. Stop, hvis du føler, at du er ved at miste balancen, så du ikke falder.
- Sæt dig ned med det samme, hvis du mærker dit hoved snurre.
- Brug god belysning, hvis du vågner om natten.
Hvis BPPV opstår igen, kan du tage følgende trin, før du ser din læge:
- Undgå at sove på den side, der ofte forårsager svimmelhed.
- Sov med 2 eller flere puder under hovedet.
- Løft hovedet langsomt, når du vågner om morgenen, og sæt dig på siden af sengen et øjeblik, inden du står op.
- Undgå at bøje dig for at samle noget op.
Selvom BPPV er en harmløs tilstand, der ofte går over af sig selv, skal du straks kontakte din læge, hvis du oplever svær svimmelhed, der varer ved i mere end en uge, eller ledsages af feber, dobbeltsyn, høretab, talebesvær, gangbesvær, eller endda besvime.