At fravænne eller forhindre en baby i at sutte fra brystet kan nogle gange være en følelsesmæssig tid for både mor og baby. Ikke kun fordi næste bliver ændre den måde, babyer bliver påret ernæring, men fordi de fleste babyer finder trøst ved at die direkte fra deres mors bryst.
Bare rolig, fravænning signalerer ikke nødvendigvis afslutningen på det intime bånd mellem mor og barn. Mødre kan finde på andre måder, såsom at putte, lege eller læse en bog sammen.
Hvornår er det rigtige tidspunkt at afvænne?
Faktisk afhænger af, hvornår et barn skal fravænnes, af hver mors valg. Den optimale periode, der anbefales for babyer til at få eksklusiv amning, er dog seks måneder. Mens den generelle periode for ammende mødre er indtil barnet er 2 år.. Når barnet er seks måneder gammelt, kan det begynde at få yderligere næring ud over modermælken gennem MPASI (Supplementary Foods for Mother's Milk).
Nogle eksperter beskriver nogle af de tegn, en baby kan begynde at afvænne, herunder:
- Babyer kan sidde med hovedet højt i lang tid.
- Åbner munden og bliver interesseret, når han ser andre mennesker spise.
- Koordination af øjne, mund og hænder begynder at fungere godt, så den kan tage og putte mad i munden.
- Barnets vægt har nået det dobbelte af fødselsvægten.
I en alder af et år kan han begynde at drikke af en kop og begynde at lede efter andre måder end at amme for at blive komfortabel. I stedet for modermælk kan du give supplerende fødevarer, der er rige på C-vitamin, jern og calcium, såsom ost, purerede grøntsager, korn og frugt blandet med modermælk eller mælk.
Der er dog visse forhold, der gør, at du er nødt til at udsætte fravænningen af dit barn. Nogle af disse forhold omfatter:
- Børn er i risiko for at udvikle allergi, hvis de indtager andet mad eller drikke end modermælk. Af samme grund anbefales det, at modermælk gives mindst indtil barnet er seks måneder gammelt.
- Hvis du eller dit barn er syg, eller hvis dit barn får tænder, kan denne tilstand gøre det mere kompliceret at fravænne et barn.
- Hvis der er store forandringer, som at du og din familie flytter hjem eller rejser på længere sigt, fordi det kan få din lille til at opleve stress.
Hvordan kommer man i gang?
Hvordan man starter afhænger virkelig af hvert barns og mors behov og karakter. Det er vigtigt at kende tegnene på, at barnet er klar til at blive fravænnet, som beskrevet ovenfor. Følgende retningslinjer kan tjene som en generel retningslinje for, hvordan man starter fravænning:
- Start langsomt -jordAt begynde at fravænne gradvist er ikke kun gavnligt for barnet, men også for dig. Langsomt at reducere amningsfrekvensen vil få mælkeproduktionen til at falde gradvist. Denne langsomme reduktion er vigtig for at undgå risikoen for brysthævelser og smerter.
- Prøv at afvænne i løbet af dagenBabyer spiser normalt om morgenen og om natten for komfort. Sådan fravænnes Dit barn kan startes gradvist ved at stoppe amningen i løbet af dagen, erstatte det med fast føde, men stadig give modermælk om natten.
- Erstatning af engangsamning med flaskemadningeller kopHold dig til samme tidsplan for ugen. Forøg derefter den følgende uge den tid, du giver flaske, og reducer direkte amning. Spædbørn fra et år og derover kan få komælk i stedet for modermælk.
- Prøv at få barnet til at sove uden at blive ammet gradvistLav endnu et sjovt ritual før sengetid, som at læse en bog eller lytte til musik. Få ham til at føle sig godt tilpas ved stadig at kramme eller klappe ham.
- Begynd at bruge koppen oftere endretflaskeKom mere vand i koppen end i flasken. Alternativt kan du lægge den drink, barnet kan lide, i en kop og lægge den, han ikke kan lide, i flasken. For eksempel at lægge mælk og juice (til babyer over 6 måneder) i en kop og kun mineralvand i en flaske.
Den vigtigste ting at huske på for en vellykket fravænning er at fokusere på komforten for din baby og dig selv. Der er ingen grund til at forvirre dig selv med at sammenligne andres fravænningsmetoder, for hver oplevelse er unik. Du kan have dine egne deadlines for, hvornår dit barn skal stoppe med at amme, men det er bedst at være fleksibel med hensyn til disse frister.