Når de er gravide i 7. måned, vil nogle kvinder føle sig tungere eller åndenød, da størrelsen af fosteret og livmoderen øges. Denne klage vil normalt aftage, efter at fosterets stilling er klar til at blive født i løbet af de næste par uger, når fosterets hoved er placeret i bunden af livmoderen.
Væksten og udviklingen af fosteret ved 7. måneds graviditet vil være hurtigere. Fosterets ernæringsbehov når sit højdepunkt i tredje trimester af graviditeten.
Derfor skal 7-måneders gravide kvinder indtage nok nærende fødevarer, der er rige på protein og vitaminer og mineraler, såsom C-vitamin, jern, folinsyre og calcium.
Fostervækst i løbet af 7 måneder gravid
I begyndelsen af denne 7. måneders graviditet bliver fosteret meget aktivt, så den vordende mor kan være opmærksom på bevægelsesmønstrene og tidspunktet, hvor det er aktivt. Denne bevægelse kan hjælpe gravide med at opdage, om fosteret er sundt eller ej.
Følgende er væksten af fosteret ved 7 måneders graviditet fra uge til uge:
29. uge gravid
Inden for 29 ugers graviditet vil fosteret have en kropsvægt på mere end 1 kg og en længde på 38,5 cm. Derudover kan fosteret også opleve følgende udviklinger:
- Hos mandlige fostre er begge testikler gået ned fra nær nyrerne til testiklerne. Hvorimod hos kvindelige fostre begynder klitoris at dukke op
- Udviklingen af hjernen er også ledsaget af størrelsen af fosterhovedet
- Kraniet og knoglerne begynder at hærde, efterhånden som hjernen, lungerne og musklerne udvikler sig
30. uge gravid
I denne uge vil fosteret veje omkring 1,3 kg med en længde på 40 cm. Fosteret gennemgår mange udviklinger i denne uge, herunder:
- Lungerne og fordøjelseskanalen er næsten fuldt udviklet
- Hans øjne bliver ved med at åbne og lukke sig
- Strålen fra en lommelygte eller skarpt lys kan få ham til at vende sig, fordi udviklingen af fosterets syn er stigende
- Fosteret har øjenbryn og øjenvipper
- Fosteret kan suge tommelfingeren
- Huden på fosterets krop er glattere
31. uge gravid
Ved 31 ugers svangerskab har fosterets kropsvægt nået 1,5 kg med en længde på cirka 41 cm. Fosterudvikling i denne uge, herunder:
- Hovedet i forhold til kropsstørrelsen
- Fosterets hjerne og smagssans er moden nok, så han kan mærke væsken han sluger
- Fosterets bevægelse bliver mere stabil
- Knoglemarven har overtaget leverens arbejde med at producere røde blodlegemer
32. uge gravid
Ved 32. uge vejer fosteret omkring 1,7 kg og er 42,4 cm langt. Hen mod tidspunktet for fødslen er der flere ændringer og udviklinger i fosterets krop, herunder:
- Fosterets hoved er generelt i bunden af livmoderen i en fødselsklar stilling
- Fosterhår vil være tykkere, selvom det kan blive tyndere ved fødslen
- Hans negle vokser og giver fosteret mulighed for at klø sig i kroppen, hvis han føler kløe
- Hans lunger vokser hurtigt, men fosteret vil først trække vejret, når det er fyldt 36 måneder
- Fostervandsniveauet stiger, og barnet vil sluge væske og udskille det som urin
Ændringer, der skete med mors krop i løbet af 7 måneders graviditet
Når du er gravid i 7. måned, vil gravide føle sig mindre godt tilpas, når de trækker vejret, fordi lungerne er under pres fra livmoderen. Stigningen i størrelsen af livmoderen er forårsaget af stigningen i vægten af fosteret. Denne klage vil dog normalt aftage, når fosteret er i en position klar til at blive født med hovedet nedad.
Nogle gravide føler også ofte kramper, især om natten. Denne tilstand kan forårsage ubehag og søvnbesvær. Gravide kvinder kan også føle smerter i ryggen på grund af deres voksende mave.
For at reducere dette ubehag skal du dyrke let motion, såsom afslappet gåture derhjemme, graviditetsmotion eller yoga for gravide kvinder.
Derudover oplever nogle 7-måneders gravide også råmælk eller væske, der starter frigivelsen af modermælk fra brystet. Gravide kvinder kan bruge bh-indlæg til at absorbere råmælken og forhindre den i at sive ud.
Under graviditeten rådes gravide kvinder til at forblive aktive og motionere for at tilpasse sig ændringer i form og vægtøgning. Det kan også hjælpe gravide med at klare fødslen og gøre det nemmere at komme i form igen efter fødslen.
Forskellige forhold, der skal kontrolleres, når du er gravid i 7. måned
I løbet af 7 måneder af graviditeten er der flere forhold, som gravide kvinder skal være opmærksomme på, herunder:
Falske sammentrækninger (Braxton Hicks)
I dette sidste trimester kan nogle gravide opleve falske veer eller Braxton Hicks-sammentrækninger. Falske sammentrækninger opstår, når livmodermusklerne strammer i 30 sekunder til 2 minutter. I mellemtiden forekommer den oprindelige sammentrækning normalt gentagne gange, kontinuerligt, og jo længere den kan blive højere.
Hvis det er svært at skelne ægte og falske veer, kan gravide konsultere den nærmeste læge eller jordemoder. For at lindre eller overvinde falske sammentrækninger kan gravide kvinder gøre følgende:
- Skift kropsposition. Hvis du ligger eller sidder, så prøv at stå og gå og omvendt.
- Tag et varmt bad eller komprimer på maveområdet i cirka 15-20 minutter.
- Drik rigeligt med væske, såsom mineralvand, te eller varm mælk, da falske sammentrækninger også kan være forårsaget af dehydrering.
hæmorider (hæmorider)
Hæmorider er hævede vener i endetarmen eller anus. Denne tilstand er generelt ledsaget af forstoppelse og opstår ofte i tredje trimester af graviditeten.
Stående i lang tid og alderen for gravide kvinder, der er gamle, kan udløse hæmorider. Men tilstanden forbedres normalt efter fødslen.
Gravide kvinder kan konsultere en læge, hvis de oplever forstoppelse under graviditeten. Tidlig behandling kan forhindre det i at udvikle sig til hæmorider.
Forskellige ting at være opmærksom på, når du er 7 måneder gravid
Ved 7 måneders graviditet er der mange ting, der skal overvejes for at overvinde ubehag, mens man forbereder sig til fødslen, herunder:
Barselsorlov
Hvis gravide kvinder er arbejdstagere, skal du udnytte barselsorloven til at hvile og forberede fødslen. Baseret på myndighedernes regler har gravide ret til orlov i 1,5 måned før fødslen og 1,5 måned efter fødslen.
Farlige forhold
Der er flere tilstande eller klager, der kan skade moderen og fosteret, såsom svangerskabsforgiftning, alvorlig kløe, utæt fostervand og et pludseligt fald i fosterets aktivitet eller bevægelse. Hvis du oplever disse tilstande, rådes gravide kvinder til at konsultere en læge så hurtigt som muligt.
Forstoppelse (forstoppelse)
Forstoppelse er en almindelig tilstand i tredje trimester. Dette skyldes hormonelle ændringer og tryk fra livmoderen til tarmene. Der er flere måder at behandle forstoppelse under graviditet på, herunder:
- Spis grøntsager og frugter, der er rige på fibre.
- Opfyld kroppens væskebehov ved at indtage nok mineralvand mindst 10 glas hver dag.
- Lev en sund livsstil ved at træne regelmæssigt.
- Begræns forbruget af overskydende calcium- og jerntilskud. Men hvis du får et graviditetstilskud, der indeholder disse to næringsstoffer, skal gravide kvinder konsultere en læge, før de stopper med at tage dem.
Derudover er partnerrollen også meget vigtig for at få gravide til at føle sig godt tilpas og rolige under graviditeten indtil før fødslen.
Undersøgelser viser, at lav støtte fra en partner kan få gravide til at opleve depression og angstlidelser. Dette har naturligvis en negativ effekt på fosterudviklingen.
Hvis gravide kvinder stadig har spørgsmål om at være gravid i 7 måneder, så kontakt en gynækolog for de rigtige svar og tips til at få en sund graviditet.