5 måneders alderen omtales ofte som den mest behagelige graviditetsperiode. Fordi i denne svangerskabsalder, morgen kvalme og andre tidlige graviditetssymptomer er aftaget eller forsvundet. Udfordringen er dog at gøre aktivitet med stor mave det er nok stor.
Når man går ind i 5 måneders graviditet, vil fosteret være mere aktivt i bevægelse, især om natten, så fosterets bevægelser vil kunne mærkes oftere. I slutningen af den 5. måned kan gravide begynde at huske og vænne sig til fosterets aktiviteter og søvnmønstre.
Fostervækst i løbet af 5 måneder gravid
Ved 5 måneders graviditet eller indtræden i den 21. uge har fosteret lignet en baby, der er klar til at blive født, men i en meget lille størrelse. Generelt varierer fosterets vægt i denne alder fra 360-600 gram med en længde på cirka 26-30 cm.
Følgende er udviklingen af fosteret i 5. måned af graviditeten fra den 21. til den 24. uge mere detaljeret:
1. 21 uger gravid
Ved 21 ugers graviditet er fosteret tungere end moderkagen. Fosteret gennemgår også en række andre udviklinger, såsom:
- Kroppen begynder at vokse fine hår kaldet lanugo, som fungerer til at opretholde kropstemperaturen og beskytte fosterets hud. Lanugo vil normalt forsvinde, før barnet er født.
- Øjenlågene er færdige med at danne sig.
- Fordøjelsesorganer modnes.
- Fosteret begynder at øve sig i at trække vejret for at forberede sig på livet uden for livmoderen.
2. 22 uger gravid
Ved 22 ugers graviditet er fosteret vokset til 27,8 cm og vejer 360 gram. Det er på størrelse med en kokosnød. I denne uge gennemgår fosteret også en række andre udviklinger, nemlig:
- Fosteret kan høre den gravide mors stemme tydeligere.
- Bevægelsen bliver højere.
- Fosteret er begyndt at sluge fostervand som tegn på, at dets fordøjelse er begyndt at blive brugt.
- Øjne er begyndt at dannes, men undersiden er endnu ikke pigmenteret.
- Kroppen er proportional, men stadig tyndere end en nyfødt.
3. 23 uger gravid
Når du er gravid i 5. måned, i en alder af 23 uger, har fosteret allerede en længde på omkring 28,9 cm og vejer cirka 501 gram. Som 23-årig i denne uge omfatter fosterudviklingen:
- Hans hjerne er under udvikling.
- Babyens høreevne bliver bedre, han kan muligvis allerede høre nogle høje lyde fra omverdenen såsom lyden af et bilhorn.
- Foster brystvorter begynder at dannes.
- Fosterets ansigt er fuldt dannet.
4. 24 uger gravid
Ved 24 uger vejer fosteret allerede omkring 600 gram og er 30 cm langt. Den udvikling og vækst, som fosteret oplever på dette tidspunkt omfatter:
- Fosteret har allerede noget fedt, selvom huden stadig er meget tynd og svag.
- Hans hjerne udvikler sig meget hurtigt.
- Fosterets fingeraftryk er ved at blive dannet.
- Lungerne udvider sig og danner luftvejsgrenene.
På trods af risikoen for defekter har babyer født for tidligt ved eller efter 24 ugers alderen en chance for at leve, fordi udviklingen af lungerne og vitale organer er mere moden, men endnu ikke perfekt.
Kropsændringer, der opstår i løbet af 5 måneders graviditet
Ved 5-måneders graviditet kan gravide tage 5,5-7 kg på fra deres vægt før graviditeten. Herefter vil gravides vægtøgning variere fra 200-250 gram om ugen.
Nogle af de symptomer eller kropsændringer, som gravide kvinder vil mærke i løbet af 5 måneders graviditet omfatter:
- Maven vokser hurtigere
- Føler sig ofte sulten
- Bryster føles fyldige
- Hævede fod
- Benkramper eller stivhed
- Halsbrand
- Linea nigra (den sorte streg løber ned ad maven) vises
- Strækmærker ser klarere ud
Derudover kan gravide kvinder i en alder af 5 måneder gravide også opleve falske veer eller også kendt som Braxton-Hicks. Denne tilstand er normalt karakteriseret ved en følelse af tæthed i maven og nogle gange ledsaget af smerte.
Braxton-Hicks-sammentrækninger mærkes generelt om eftermiddagen eller aftenen, især hvis du har haft en ret aktiv dag før, der varer fra 30 sekunder til 2 minutter. Disse falske sammentrækninger forsvinder normalt, når du skifter stilling eller efter vandladning.
Nogle gravide kvinder kan også opleve øget udflåd fra skeden. Dette anses for normalt, så længe der ikke er nogen blødning, udflådet er farveløst, lugtløst og ikke forårsager kløe og smerte.
Nogle ting at tjekke, når du er 5 måneder gravid
Ud over at udføre generelle undersøgelser, såsom kontrol af blodtryk, kropstemperatur, vægt af moder og foster, skal gravide også undersøges, hvis de oplever visse tilstande.
For eksempel føler gravide kvinder usædvanligt udflåd fra skeden, såsom klart vand, der flyder pludseligt, lugtfrit og i store mængder eller blødninger.
Vand, der strømmer fra skeden i store mængder, kan være fostervand. Dette skal man være opmærksom på, fordi brud på membranerne kan opstå pludseligt. I mellemtiden kan overdreven blødning være et tegn på abort.
Overdreven kløe under graviditeten skal også kontrolleres. Årsagen, selvom det er sjældent, kan dette være et symptom på visse sygdomme, såsom leversygdomme obstetrisk kolestase.
I 5 måneders graviditet anbefales gravide også at få en undersøgelse føtalt fibronektin (fFN). fFN er et protein, der findes i fostersækken og fosterets membraner, der kan bruges som reference, uanset om der er risiko for for tidlig fødsel eller ej.
Hvis din læge er bekymret over risikoen for for tidlig fødsel, kan denne test anbefales ved 22 ugers graviditet. Især hvis gravide kvinder i disse 5 måneder ofte oplever symptomer som mavekramper og ændringer i skedevæsker.
Ting at være opmærksom på, når du er 5 måneder gravid
Selvom 5 måneders graviditet er den mest behagelige svangerskabsalder for nogle gravide kvinder, er der stadig mange ting, der skal overvejes for at bevare sundheden for gravide kvinder og deres fostre. Disse omfatter:
- Spis sund mad med afbalanceret ernæring (ved 5-måneders graviditet kan gravide få brug for et ekstra kalorieindtag på 300 kalorier om dagen)
- Indtag nok væske for at undgå hævelse i visse kropsdele
- Undgå indtagelse af sodavand, kaffe og te, fordi der er risiko for at gøre kroppen dehydreret
- Væn dig til at spise mindre portioner og oftere for at undgå halsbrand
- At dyrke sport, der er sikkert for gravide, såsom svømning og yoga
- Brug af lotion så huden ikke tørrer ud og hjælper med at mindske kløe pga strækmærker
- Få nok hvile, for at undgå risikoen for tørre og følsomme øjne, som ofte forekommer hos gravide kvinder
- At lytte til musik, især klassisk musik (udover godt for fosteret, kan dette holde humør gravid)
5 måneder gravid anses faktisk for at være det mest behagelige, men gravide kvinder skal stadig være opmærksomme på alle de ændringer, der sker. Hvis gravide kvinder på dette tidspunkt oplever faretegn på graviditet, såsom blødning, uudholdelige kramper, feber, smerter ved vandladning og alvorlige opkastninger, skal du straks søge læge.