Når du er gravid i 4. måned eller omkring 17-20 uger, bliver fosteret mere aktivt, så dets bevægelser begynder at kunne mærkes. Udover fosterets voksende kropsstørrelse vil fosterets ansigtsform i en alder af 4 måneders graviditet også være tydeligere.
Ikke kun for fosteret, i løbet af 4 måneder af graviditeten vil den gravides krop se forandringer, især den gravides mave, som bliver større. Gravide kvinder kan allerede nu have brug for graviditetstøj, når de er gravide i 4. måned.
Fostervækst i løbet af 4 måneder gravid
Ved 4 måneders graviditet varierer fosterets længde fra 13-16,4 cm og vejer omkring 140-300 gram. På dette tidspunkt er fosterets nervesystem begyndt at fungere, og dets reproduktive organer er fuldt udviklet. Gravide kvinder kan muligvis allerede se deres køn, når ultralyden er udført.
Fosterets udvikling ved 4. måned gravid kan tælles fra den 17. til den 20. uge. Her er forklaringen:
1. 17 uger gravid
Ved 17 uger er fosteret omkring 13 cm langt og vejer 140 gram. I denne alder gennemgår fosteret også forskellige andre udviklinger, såsom:
- Ansigtet er mere synligt med øjenbryn og øjenvipper, der begynder at vokse.
- Øjenæblerne er i stand til at bevæge sig, selvom øjenlågene stadig er lukkede.
- Munden begynder at åbne og lukke.
- Fingre og fingeraftryk begynder at dannes.
- Hænderne begynder at knytte sig sammen.
- Navlestrengen bliver længere, tykkere og stærkere.
- Kraniet, som er sammensat af brusk, begynder at hærde.
- Fosteret begynder at reagere på eksterne lyde, såsom musik.
- Kroppen forstørres efter hovedet, så janunens form bliver mere proportional.
2. 18 uger gravid
Ved 18. graviditetsuge har fosteret nået en længde på 14,2 cm og vejer 190 gram. Fra denne uge og frem til den 20. uge er gravide kvinder begyndt at kunne mærke fosterets bevægelser tydeligere.
Fosteret gennemgår også andre udviklinger, såsom:
- Blodkar er dukket op på overfladen af huden.
- Ører begynder at se formede ud, selvom de ikke er perfekte.
- Fosterets køn er blevet identificeret.
3. 19 uger gravid
I den 19. uge er fosteret på størrelse med en mango. Den gennemsnitlige vægt når 240 gram med en længde på omkring 15,3 cm. Fosterudviklingen, der forekommer i denne uge, er:
- Fosteret har været i stand til at sluge fostervand, og nyrerne kan producere urin.
- Håret på hovedet begynder at vokse.
- Nerver til at lugte, føle, se, høre og røre begynder at dannes i hjernen.
4. 20 uger gravid
I uge 20 når fosteret 16,4 cm i længden og vejer 300 gram. Derudover vil fosteret også opleve udvikling i form af:
- Kroppen begynder at blive beskyttet af et fedtlag kaldet vernix caseosa. Dette lag beskytter fosterets hud, mens det er i fostervandet.
- Eccrine svedkirtler begynder at dannes.
- Antallet af æg i æggestokkene på kvindelige fostre er maksimalt, hvilket er omkring 6-7 millioner æg.
- Fosteret er i stand til at strække og suge sine fingre.
- Fosterbevægelser vil være mere udtalte. Gravide kvinder kan mærke, at fosteret sparker i maven.
Kropsændringer, der opstår i løbet af 4 måneder gravid
Som tidligere nævnt vil gravide i løbet af 4 måneder af gravide være mere synlige, fordi deres maver bliver større, så gravide skal muligvis begynde at gå i specielt tøj og bukser til gravide.
Når du er gravid i 4. måned, kan gravide også begynde at mærke nye plager, nemlig halsbrand eller halsbrand. Denne klage kan mærkes, fordi graviditetshormoner kan få ventilen over maven til at slappe af, hvilket tillader mavesyre at vende tilbage i spiserøret.
Denne tilstand kan også forværres af tryk fra den voksende livmoder, så klager over halsbrand eller halsbrand kan mærkes.
Også i den 4. måned vil der forekomme ændringer i hår og hud. De forårsagede ændringer kan være forskellige for hver person, nogle er behagelige, nogle er ikke.
I hår kan nogle gravide for eksempel føle, at deres hår er tykkere og mere skinnende end før. Der er dog også gravide, som faktisk oplever hårtab, når de er gravide i 4. måned.
Ændringer, der også opstår i huden. Nogle oplever udstrækning og hyperpigmentering, nogle har hud, der ser lysere, smukkere og skinnende ud (graviditetsglød).
Graviditetshormoner på dette tidspunkt påvirker ikke kun den fysiske tilstand hos gravide kvinder, men påvirker også evnen til at tænke, huske og fokusere. Dette er også kendt som graviditets hjerne. Hvis gravide oplever dette, er der ingen grund til bekymring, for det er normalt.
I 4 måneders graviditet kan gravide også føle hyppige smerter i lår eller ben. Klagen, kaldet iskiasnervesmerter, menes at være forårsaget af udvidelsen af livmoderen, som så trykker på iskiasnerven, som er den største nerve i kroppen, som er placeret fra bunden af livmoderen til fødderne.
Nogle ting at tjekke, når du er gravid 4 måneder
I løbet af 4 måneder af gravide skal gravide stadig foretage generelle undersøgelser, såsom kontrol af blodtryk, kropstemperatur og vægt af mor og foster. Gravide kvinder kan også have behov for at udføre særlige undersøgelser for at opdage abnormiteter hos fosteret, især for dem, der har en historie med arvelige sygdomme.
Hvis gravide har allergi, er det tilrådeligt at konsultere en læge, hvis de allergisymptomer, der opstår, er for generende og giver ubehag. Læger kan give allergimedicin, der er sikre for graviditet og foster.
Ting at være opmærksom på, når du er gravid 4 måneder
Når man er gravid i 4 måneder, er der flere ting, som gravide skal være opmærksomme på for at bevare sundheden for gravide og deres fostre, nemlig:
- Træn regelmæssigt. Sørg for, at den sport, du vælger, er sikker for gravide kvinder.
- Indtagelse af afbalancerede nærende fødevarer, der opfylder kroppens jernbehov, såsom fjerkræ, fisk, magert rødt kød og spinat.
- Undgå indtagelse af krydret, olieholdig og sur mad.
- Nok søvn. For at søvnen føles tryg og behagelig, så prøv at sove på siden, så blodkarrene ikke bliver presset af livmoderens vægt.
- Brug ekstra puder ved dine sider for at støtte din voksende mave.
- Undgå at bære høje hæle. Brug i stedet sko med flad sål.
Selvom de er i andet trimester, skal gravide stadig være opmærksomme på risikoen for abort. Abort er generelt karakteriseret ved kraftig blødning ledsaget af frigivelse af vævspropper, smerter i ryggen og underlivet, svaghed og feber.
Hvis du oplever de ovennævnte symptomer eller føler noget usædvanligt eller uudholdeligt, rådes gravide kvinder til at konsultere en læge for korrekt behandling.
Hvad der er sikkert for gravide kvinders og deres fostres sundhed er at udføre regelmæssige prænatale undersøgelser i henhold til den tidsplan, som lægen har fastsat.