Bivirkningerne af laurbærblade har potentiale til at forstyrre sundheden. selvom dAun, der almindeligvis bruges som en smagsgivende ret, menes at have et utal af sundhedsmæssige fordele, Imidlertid ikke alle er egnede til at spise det.
Ud over dens lækre duft, har laurbærblade længe været antaget at have indhold, der er nærende for sundheden, lige fra at sænke kolesterol, forbedre fordøjelsen til at forebygge kræft.
Alligevel skal det bruges med forsigtighed, fordi flere undersøgelser har fundet ud af, at laurbærblade kan forårsage bivirkninger, hvis de indtages af mennesker med visse medicinske tilstande. Lad os diskutere en efter en om fordelene og bivirkningerne ved laurbærblade.
Hvorfortage fordele Salam blade til sundhed
Laurbærblade menes at have flere sundhedsmæssige fordele, herunder:
Sænker blodsukker og kolesterol
Laurbærblade indeholder polyfenoler, der fungerer som stærke antioxidanter. Disse stoffer menes at sænke blodsukkeret og kolesterolniveauet hos diabetikere.
Behandling af nyresten
Laurbærblade menes at være i stand til at reducere mængden af ureaseenzym, der forårsager nyresten og mavesygdomme. Men fordelene ved dette laurbærblad skal stadig undersøges nærmere.
Forebyg kræft
Forskning viser, at laurbærbladekstrakt kan forhindre cellevækst og mavekræft. Ikke kun det, denne bladekstrakt anses også for at være effektiv til at overvinde betændelse, ledsmerter og skæl.
Hvad er så bivirkningerne af laurbærblade?
Undgå at indtage hele laurbærblade. Laurbærblade kan ikke fordøjes af kroppen, selv efter at de er blevet tygget. Dette har potentiale til at forårsage problemer i halsen eller fordøjelseskanalen.
Når du vil spise laurbærblade, skal du sørge for, at de laurbærblade, der skal indtages, er vasket og kogt, indtil de er helt gennemstegte. Årsagen er, at i rå eller underkogte laurbærblade kan der stadig være bakterier, der kan forårsage infektion.
Derudover anbefales laurbærblade ikke til indtagelse af:
Diabetikere
Laurbærblade menes at sænke blodsukkerniveauet og derved hjælpe med at helbrede diabetes. Dette er dog ikke uden risiko. Laurbærblade kan forårsage hypoglykæmi på grund af for høje og svære at kontrollere blodsukkerniveauer.
Så glem ikke at konsultere en læge først for at finde ud af den sikre dosis.
Gravide og ammende mødre
Gravide eller ammende kvinder skal være forsigtige, når de indtager laurbærblade. Indtil nu er der ingen nøjagtig information om den sikre dosis af laurbærblade til gravide og ammende kvinder.
Derfor rådes gravide eller ammende kvinder til at rådføre sig med en gynækolog, før de indtager laurbærblade.
Patient hvem skal gennemgå pemkirurgien
Hvis du er planlagt til at blive opereret i den nærmeste fremtid, skal du undgå at indtage laurbærblade i mindst to uger, før du skal opereres.
Laurbærblade menes at kunne bremse nervesystemets og hjernens arbejde, så der er risiko for at forstyrre virkningen af bedøvelsesmidler under og efter operationen.
Generelt anses det for sikkert at indtage laurbærblade som mad. Du kan lejlighedsvis tilføje laurbærblade som et supplement til madlavningen. Men hvis du vil tage det som urtemedicin, er det bedre at konsultere din læge først. Årsagen er, at laurbærblade kan forårsage bivirkninger eller påvirke den medicin, du tager.