I en alder af 8 måneder begynder babyer at kunne tage og putte mad i munden. I denne alder, duanbefalet start menylave mad lille eller fingermad til babysnacks mellem måltiderne.
Generelt kan en 8 måneder gammel baby spise fast føde op til tre gange om dagen. Indfør om muligt samme type mad i 2-3 dage, før du skifter til en anden type mad. Men før du taler videre om maden, er det en god idé først at identificere udviklingen af hans evner.
8 måneders baby evneudvikling
Der er flere evner, som en 8 måneder gammel baby begynder at vise, herunder at begynde at bevæge kæben for at tygge mad eller bruge tungen til at skubbe og sluge mad. Babyer kan også flytte genstande fra den ene hånd til den anden og putte genstande, de holder, i munden.
Udover nogle af de ovenstående ting er et andet kendetegn, at barnet begynder at kunne sidde oprejst og godt kan synke. Vægtøgning er også betydelig, generelt dobbelt så stor som vægten ved fødslen. Derudover virker babyer ivrige efter at spise og har tendens til at være interesserede i andres mad.
Sådan behandler du 8 måneders babymad
Ved 8 måneders alderen kan babyer introduceres til blød, moset mad. Du kan også begynde at lave forskellige fingermad, nemlig bløde fødevarer, der er små i størrelsen eller fødevarer, der kan færdiggøres i én bid. Disse fødevarer er generelt nemme for babyer at samle op og spise på egen hånd uden din hjælp.
Her er nogle eksempler på, hvordan man behandler 8 måneders babymad:
- Purerede grøntsager og frugt, cirka til 1 kop til et måltid.
- Grøntsager og frugt skåret i små stykker såsom: kartofler, æbler, mango og bananer.
- Protein i form af udbenet fisk, bønner, udskåret kød, fjerkræ, cirka 3-4 spiseskefulde til et måltid.
- Jernberiget korn, lige ved at fylde pr. portion.
- Hakket ost, eller bønner, linser og kogte makaroni.
Udover at give din baby mulighed for at mærke madens tekstur og smag, bør du også optage en liste over fødevarer, der gives for at gøre det nemmere for dig at opdage og forudse de typer fødevarer, der kan forårsage allergiske reaktioner i fremtiden .
Denne allergiske reaktion, der kan opstå, er normalt karakteriseret ved symptomer på opkastning, diarré eller udslæt. Soja, æg, hvede, fisk, mælk og nødder er eksempler på fødevarer, der oftest udløser allergi. Honning bør ikke gives først for at undgå risikoen for botulisme.
Ting der skal overvejes
At lave mad til en 8 måneder gammel baby er bestemt anderledes end madlavning til voksne. Sørg altid for at vaske dine hænder, før du håndterer babymad. Ud over det er der flere andre ting, du bør være opmærksom på, herunder:
- Brug altid frisk frugt og grønt i kosten. Bruges med det samme inden for 1-2 dage efter købet. Glem ikke at vaske frugter og grøntsager grundigt før behandling.
- Prøv at dampe maden, før den moses eller skæres. Dampning er bedre end at koge mad. Brug så lidt vand som muligt ved dampning.
- Tilføj modermælk eller modermælkserstatning til bløde fødevarer for at lave grød. Glem ikke at fjerne fedtet og huden før behandling.
- Undgå at tilføje overdreven smag til mad til din lille. Du kan dog tilsætte lidt krydderier, så babymaden ikke smager kedelig, samt tilføje til den lilles hasanah-smag.
- Ledsag din lille, når han putter sin egen mad i munden for at forhindre risikoen for kvælning.
- Glem ikke at frigive den varme damp på maden, før du serverer den til babyen.
At behandle 8 måneder gammel babymad derhjemme er relativt sundere, mere effektivt og økonomisk end at levere øjeblikkelige produkter. Men hvis du giver spiseklar 8-måneders babymad, er det bedst at gøre maden færdig inden for 1-2 dage og derefter kassere eventuelle rester for at mindske risikoen for eksponering for bakterier.
Selvom en 8 måneder gammel baby har spist fast føde, er det bedst at fortsætte med at give modermælk eller modermælkserstatning som normalt. 8-måneders babymad kan ikke erstatte de vitaminer, proteiner og jern i modermælken.