Blå mærker er generelt forårsaget af at ramme en hård genstand. PFørstehjælp til blå mærker, der kan gøres blandt andre er at give en kold komprimering oghvile den forslåede kropsdel, samt tage smertestillende midler smertefuld hvis det er nødvendigt.
Blå mærker opstår, når små blodkar under huden er beskadiget eller sprængt, hvilket tillader blod at sive ind i det omgivende væv og størkne. Dette får huden til at se blålig, rød, lilla eller sort ud med hævelse og smerte.
Ud over virkningen af en skade eller ulykke kan et blåt mærke være forårsaget af for meget motion, eller endda uden nogen åbenbar grund. Blå mærker, der opstår uden tilsyneladende årsag, og som er ledsaget af blødende tandkød eller næseblod, kan indikere en blødningsforstyrrelse.
Penaligeen Første blå mærker
Blå mærker forårsaget af mindre skader går normalt væk i løbet af 2-4 uger. For at fremskynde helingen er der nogle førstehjælpsblå mærker, der kan udføres derhjemme, nemlig:
1. Hvile
Hvil den skadede kropsdel. Reducer eller stop aktiviteter, der involverer det skadede lem, indtil skaden heler. Dette er nyttigt, så hævelsen og smerten i blå mærket ikke bliver værre.
2. Iskompress
Kolde kompresser kan gives til blå mærker, der lige er opstået, som førstehjælp. Tricket, pak nogle isterninger med en klud eller et håndklæde for at komprimere blå mærker. Lav en kold komprimering i 15-20 minutter. Vent cirka 20 minutter, hvis hævelsen og smerten ikke er aftaget, gentag den kolde kompres.
Formålet med at give denne kolde kompres er at trække de skadede blodkar sammen, så blå mærker ikke udvider sig, og at mindske hævelser og smerter.
3. Skinne
Pak den forslåede kropsdel med en elastisk bandage, men ikke for stram. Målet er at forhindre, at blå mærker bliver værre og reducere smerte.
4. Løft den forslåede kropsdel
Placer så vidt muligt den kropsdel, der er forslået (såsom en hånd eller et ben), så den er højere end brystet. Du kan gøre dette ved at bruge en pude til at støtte den skadede kropsdel.
Dette hjælper med at reducere blodgennemstrømningen til det skadede område, hvilket hjælper med at reducere hævelse og forhindrer blå mærker i at sprede sig.
5. Smertestillende medicin
For at mindske smerter kan du tage smertestillende midler, såsom paracetamol. Medicin til at reducere smerte bør anvendes, hvis andre metoder ikke har virket, eller hvis blå mærket er ledsaget af stor hævelse.
6. Varm kompres
Varme kompresser på blå mærker bør påføres to dage efter kolde kompresser. Tricket, brug et varmt håndklæde til at komprimere den kropsdel, der har blå mærker, i cirka 10 minutter.
Dette gøres for at øge blodgennemstrømningen, så blodproppen kan absorberes hurtigere, og blå mærkets farve vil langsomt falme.
Den første behandling for et blåt mærke er mest effektiv, hvis den udføres, så snart blå mærket viser sig, bortset fra en varm kompres, som skal gives efter 2 dage.
Generelt heler blå mærker på grund af stød af sig selv, men førstehjælp til blå mærker kan fremskynde helingsprocessen.
Søg straks læge, hvis blå mærket er ledsaget af stærke smerter og kraftig hævelse, eller hvis blå mærket ikke bliver bedre efter mere end 2-3 uger.